♦️ویژگی های منحصر به فرد آووکادو 🔹یکی از ویژگی هایی که آووکادو را از سایر میوه ها متمایز می کند، محتوای پروتئین بالاتر آن است. یک آووکادو ۲۰۱ گرمی حاوی ۴.۰۱ گرم پروتئین است که آن را به یکی از پر پروتئین ترین میوه هایی تبدیل می کند که می توانید بخورید. 🔹آووکادو همچنین سرشار از فیبر، ویتامین E، ویتامین C، منیزیم و فولات است که آنها را به یک انتخاب مغذی همه جانبه تبدیل می کند. #آووکادو @akhbar_sob

♦️مسابقات فوتسال کارگری محلات در زاهدان به کار خود پایان داد رییس هیات ورزش کارگری سیستان و بلوچستان: 🔹در راستای گرامیداشت شهدای خدمت، وطن ومقاومت و با هدف ترغیب قشر کارگر با همت هیات فوتبال کارگری استان به انجام ورزش و تقویت جسمانی، مسابقات فوتسال کارگران با حضور ۲۷تیم در نه گروه در زاهدان اجرا شد. 🔹مسابقات فوتسال، جام محلات کارگری براساس برنامه ریزی صورت گرفته، در ۳۲ شب برگزار شد که طی این مدت ۲۴۳ گل بین تیم‌های شرکت کننده رد و بدل شده و در نهایت تیم شرکت مهندسی دلتا رتبه اول و تیم سردار شهید شیبک رتبه دوم این دوره از مسابقات را کسب کردند. @akhbar_sob

♦️چه کسانی می‌توانند بدون فیش به سفر عمره بروند؟ 🔹متولدین دهه ۹۰ هجری شمسی و بعد از آن که «والدین آنها دارای فیش عمره باشند» می‌توانند بدون فیش عمره مفرده و یا اولویت بندی‌ها در سامانه عمره و سپس کاروان نام نویسی کنند و به این سفر مشرف شوند. #حج_عمره @akhbar_sob

♦️یکبار برای همیشه تفاوت شمش طلا و طلا آب شده رو بدونید! #شمش_طلا @Akhbar_sob

♦️آسبادهای حوض دار زابـــل #ایران_زیبا @akhbar_sob

#تست هوش آیا میتوانید این انسان را از مرگ حتمی نجات دهید😨☝️ 99% افراد هیچ ایده ای برای نجات این مرد از مرگ ندارند آیا جزو 1% هستید؟🤔 جواب منطقی معما👇 https://eitaa.com/joinchat/3723427936Cbd3eb276a9

🎁 جهت ثبت نام هدیه 1.000.000 تومانی ولادت امام حسن عسکری (ع) توسط موسسه سفینة النجاة روی نام مبارک حضرت کلیک کنید😍😍👇👇 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 زودتر ثبت نام کنید👆😍👆

♦️سقوط ترانس برق در یک منزل مسکونی بر اثر تند باد در روستای چب شهرستان قصرقند 🔹️روز گذشته ۱۹ مهرماه ۱۴۰۳، در پی تند باد و فرسوده بودن ترانس برق در روستای چب بخش تلنگ شهرستان قصرقند در یک منزل مسکونی سقوط کرد. 🔹️ساکنین منزل در این حادثه به دلیل نبود در منزل آسیب ندیده اند. @akhbar_sob

♦️#خبر_کوتاه 🔹️یک باب آموزشگاه شش کلاسه در شهر دوست محمد شهرستان هیرمند به بهره برداری رسید. 🔹پزشکیان: توافقات مهم در زمینه گاز، راه و برق با کشورهای همسایه در حال نهایی شدن است. 🔹ایروانی: ایران در کمک‌رسانی انسان‌دوستانه به لبنان از طرق مختلف فعال است/لبنان نیاز به کمک نظامی ندارد. @akhbar_sob

♦️هشدار در مورد شیوع تب دنگی در کشور سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: 🔹موارد تب دنگی در کشور ما افزایش پیدا کرده است. 🔹از ابتدای امسال تاکنون تعداد مبتلایان تب دنگی به ۲۲۶ مورد رسیده است. 🔹بسیاری از مبتلایان وارده از کشورهای مختلف از جمله امارات، پاکستان، عمان و ... بوده است. 🔹کشور ما اکنون کاملا مستعد است که این بیماری فراگیر و به دیگر افراد نیز منتقل شود. 🔹باید فضاهای مستعد رشد لارو این پشه از جمله گودال های آب، فاضلاب های روباز پاکسازی شوند. 🔹علائم شایع این بیماری تب،  بدن درد، کوفتگی و خستگی است. 🔹شیوع بیماری دنگی در خطه های شمالی و جنوبی کشور به دلیل انتقال محلی آن جدی تر است. 🔹یکی از نقاط انتقال تب دنگی شهر چابهار بوده و تاکنون نزدیک به ۱۰۰ نفر به این بیماری مبتلا شدند./ایسنا @akhbar_sob

🔸ارسالی شما از زاهدان : 🔹سلام این ویدیو درباره سوختن لامپ تیرهای برق مربوط زیباشهر در خیابان ولایت حد فاصل نصر وشهید جعفری پناه است که یک ماهی است 6تا از لامپ ها سوخته واداره برق اقدامی نکرده پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار سیستان و بلوچستان، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان سیستان و بلوچستان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐