ایتا - اخبار سیستان و بلوچستان

♦️نقش تغذیه در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر

🔹با رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال می‌توان خطر زوال عقل و آلزایمر را کاهش داد.
🔹رژیم مدیترانه‌ای که بر مصرف سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون تاکید دارد، برای سلامت مغز مفید است.
🔹مصرف مغزها، دانه‌ها و ماهی‌های چرب نیز به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. همچنین فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده و قندهای افزودنی برای پیشگیری از زوال عقل توصیه می‌شود.
#تغذیه
@akhbar_sob

1 مشاهده14:55

اخبار سیستان و بلوچستان

♦️موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ کلیه خواهند شد !

🔹قهوه زیاد
🔹شیرین کننده مصنوعی
🔹گوشت قرمز
🔹نمک
🔹نوشیدنی گاز دار
@akhbar_sob

1 مشاهده15:10

اخبار سیستان و بلوچستان

♦️مرزهای سیستان‌وبلوچستان باید محل صادرات و واردات شوند 

استاندار سیستان و بلوچستان: 
🔹مرزهای استان با کشورهای همسایه باید مرز اقتصادی و محل صادرات و واردات شوند چرا که هرچه اقتصاد را رونق دهیم امنیت ارتقا خواهد یافت.
🔹باید تلاش کنیم که تمام مرزهای ما به دروازه واردات و صادرات تبدیل شوند و با وجود داشتن مرز با کشورهای دیگر و حتی داشتن دیوار از ظرفیت‌های کشورهای همسایه استفاده کنیم.
@akhbar_sob

598 مشاهده16:17

اخبار سیستان و بلوچستان

♦️موردی از دام آلوده به سل و بروسلوز در سیستان و بلوچستان مشاهده نشد

مدیرکل دامپزشکی سیستان و بلوچستان:
🔹در ۲ سال گذشته موردی از دام آلوده به سل و بروسلوز مشاهده نشده است
🔹انجام واکسیناسیون و اقدامات مراقبتی باعث شده که بیماری‌های به شدت واگیر و خسارت بار دامی در این استان مانند آبله و طاعون نشخوار کنندگان گزارش نشود.
@akhbar_sob

625 مشاهده17:07

اخبار سیستان و بلوچستان

♦️١۴ راه تحریک سلامت مغزی در کودکان

@akhbar_sob

657 مشاهده17:14

اخبار سیستان و بلوچستان

♦️تاثیرات پیاده‌ روی بر سیستم ایمنی و رفتاری بدن

@akhbar_sob

664 مشاهده17:51

اخبار سیستان و بلوچستان

♦️موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ کلیه خواهند شد !

🔹قهوه زیاد
🔹شیرین کننده مصنوعی
🔹گوشت قرمز
🔹نمک
🔹نوشیدنی گاز دار
@akhbar_sob

656 مشاهده18:55

اخبار سیستان و بلوچستان

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده زاهدان
@akhbar_sob

648 مشاهده20:25

اخبار سیستان و بلوچستان

♦️شاهکار نابغه

🔹بنیامین فرجی نابغه ۱۴ساله تنیس روی میز ایران موفق شد در رقابت‌های قهرمانی آسیا، «وانگ چو کین» حریف چینی و نفر اول رنکینگ جهانی و قهرمان المپیک ۲۰۲۴ پاریس را شکست دهد تا دنیا از ظهور این نخبه نوجوان تنیس ایران حیرت‌زده شود.

🔹دویست‌وهشتادودومین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک 

@akhbar_sob

650 مشاهده20:25

اخبار سیستان و بلوچستان

هدایت شده از خبر فوری

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

26.68میلیون مشاهده20:39

اخبار سیستان و بلوچستان

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

امام باقر(ع): کار نیک، از مرگ بد پیشگیري می‌کند و هر کار نیکی صدقه اسـت و نیکوکاران در دنیا، نیکان آخرتند.
#صبح_نو 

امروز پنج‌شنبه
۱۹ مهر ماه
۶ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶
۱۰ اکتبر ۲۰۲۴
@Akhbar_sob

636 مشاهده04:55

اخبار سیستان و بلوچستان

♦️وضع آب و هوای کنونی زاهدان
@akhbar_sob

594 مشاهده05:27

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی