🔸علائم کمبود ویتامین B12 در بدن 🔹 درد مفاصل 🔹 کم شدن حافظه 🔹 احساس سبکی و خستگی 🔹 کم خونی و تپش قلب 🔹 کاهش حس چایی 🔹 گزگز شدن و بی حسی دست و پا #سالم_باشیم @akhbar_yazd

دعوت به بازدید : ✅ یازدهمین نمایشگاه تخصصی مدیریت شهری(خدمات شهری،تجهیزات پارکی،مبلمان شهری) یازدهمین نمایشگاه تخصصی حمل و نقل و ترافیک شهری 📅زمان: ۲۸ آذر لغایت ۱ دی ماه ۱۴۰۲ محل دائمی نمایشگاه بین المللی مشهد ⏱️ساعت بازدید: ۱۵ الی ۲۱ مژگان ناوی ۰۹۱۲۰۲۳۸۲۸۸ ستادبرگزاری: شرکت نمایشگاهی رونق www.ronaghexpo.com https://www.instagram.com/ronaghexpo/

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده یزد @akhbar_yazd

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۲ به افق یزد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_yazd

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

❤️‍🔥شب یلدا یه شب تموم نشدنی❤️‍🔥 💥🔥۱٠٪ الی ۲۰٪ تخفیف ویژه به مناسبت طولانی ترین شب سال🔥💥 ✅مشکلات خصوصی آقایان ✅ترک اعتیاد ✅دیابت ☘️زیر نظر حکیم آئینه ساز (طراح و خلاق فرمولاسیون داروهای مشکلات خصوصی آقایان)☘️ آقایون برای درمان بیماری‌های خصوصی حتما لینک پایین را مشاهده نمایید 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/994312504Ce057a8402e برای شروع روند درمان سریعا فرم زیر را پر کنید تا مشاورین کلینیک باهاتون تماس بگیرند👇👇👇 https://formafzar.com/form/c5jib

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا(ع): از ما نیست کسی که همسایه‌اش، از بدی های او در امان نباشد. امروز سه‌شنبه ۲۸ آذر ماه ۵ جمادی‌الثانی۱۴۴۵ ۱۹ دسامبر ۲۰۲۳ @akhbar_yazd

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا(ع): از ما نیست کسی که همسایه‌اش، از بدی های او در امان نباشد. امروز سه‌شنبه ۲۸ آذر ماه ۵ جمادی‌الثانی۱۴۴۵ ۱۹ دسامبر  ۲۰۲۳ @akhbar_yazd

♦️آب و هوا و دمای کنونی یزد 🔹آسمان امروز، صاف است . @akhbar_yazd

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه آفتاب یزد @akhbar_yazd

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرماندار مهریز: درمانگاه تخصصی تامین اجتماعی مهریز با سه هزارمتر زیربنادر دوطبقه در حال تکمیل شدن است و دهه فجر به بهره برداری می‌رسد. 🔹جهاد کشاورزی: ایران دارای رتبه نخست سرانه تولید انار و رتبه سوم تولید در جهان است. @akhbar_yazd

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرماندار مهریز: درمانگاه تخصصی تامین اجتماعی مهریز با سه هزارمتر زیربنادر دوطبقه در حال تکمیل شدن است و دهه فجر به بهره برداری می‌رسد. 🔹جهاد کشاورزی: ایران دارای رتبه نخست سرانه تولید انار و رتبه سوم تولید در جهان است. @akhbar_yazd

🎞حکمت جالب آش رشته در قدیم سیدرضا ابوالقاسمی روایت جالبی از آش رشته بیان می‌کند برنامه ایران‌بین | شبکه نسیم 🗓روزهای زوج 🕗ساعت 20 🔗صفحه برنامه در تلوبیون @iranbeenofficial

♦️دانشمندان می‌گویند منظم نبودن ساعت خواب با زوال عقل مرتبط است 🔹خطر ابتلا به بیماری عصبی برای افرادی که بی‌نظم‌ترین خواب را دارند در بالاترین میزان است 🔹یک بررسی جدید نشان داد که افراد دارای الگوهای خواب بسیار نامنظم، ممکن است در معرض خطر بالای ابتلا به زوال عقل باشند. 🔹این یافته‌ها که چهارشنبه در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان داد که منظم بودن خواب-یعنی خوابیدن و بیدار شدن در ساعتی مشخص در هر روز-عامل مهمی در خصوص جلوگیری از خطر ابتلا به زوال عقل یک فرد است. 🔹متیو پل پیس، نویسنده این مقاله از دانشگاه موناش در استرالیا، گفت: توصیه‌های [مرتبط با] سلامت خواب، اغلب بر میزان توصیه‌شده خواب، یعنی ۷ تا ۹ ساعت در شب، تمرکز دارد، ولی تاکید کمتری بر حفظ برنامه‌های خواب منظم می‌شود. @akhbar_yazd

♦️ دستگیری ۴۳ سارق با ۷۲ فقره سرقت در یزد بهدانی‌فرد، فرمانده انتظامی استان یزد: 🔹 مأموران کلانتری و يگان امداد یزد در راستای ارتقای امنيت اجتماعی و آسايش و آرامش شهروندان، طرح مبارزه با سرقت را با اولويت کاهش کنترلی سرقت در دستور كار قرار دادند. 🔹با تلاش مأموران پليس، در یک هفته گذشته ۴۳ سارق حرفه‌ای شناسايی و دستگير شدند که متهمان در بازجويی‌های به عمل آمده به ۷۲ فقره انواع سرقت در شهر يزد اعتراف کردند. 🔹سارقان دستگير شده روانه دادسرا شدند و طرح‌ها مبارزه با سرقت با جديت ادامه دارد. @akhbar_yazd

♦️اگه علائم سرماخوردگی داری سریع این دمنوشو درست کن😍 🔹گل بابونه 🔹آویشن 🔹گل پنیرک 🔹گل ختمی 🔹عناب به نسبت مساوی از هر کدام #عطاری_خونگی @akhbar_yazd

♦️عوارض نخوردن صبحانه 🔹سردرد 🔹ریزش مو 🔹لک‌های پوستی 🔹پوکی استخوان 🔹زخم معده 🔹گرسنگی زیاد در طول روز 🔹ضعف قوای روحی و جسمی @akhbar_yazd

♦️#خبر_کوتاه 🔹تا ساعت ۸ صبح امروز، ۹۵ جایگاه سوخت، در استان یزد فعال شده است.به زودی تمام ۱۱۱ جایگاه سوخت استان یزد وارد مدار خواهند شد. 🔹عادل زعرب، خبرنگار فلسطینی در جنوب نوار غزه به شهادت رسید. @akhbar_yazd

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان یزد: در راستای نظارت بر منابع و مراکز عمده بار در استان یزد مقرر شد در هر شهرستان از ظرفیت دادستان‌ها جهت الزام به صدور بارنامه استفاده شود. 🔹پوشش موبایل و اینترنت پرسرعت ۴G در سه روستای دره شیر، لای لندر و خسکک شهرستان تفت برقرار شد. @akhbar_yazd

♦️مشتوگ یا مچلوک اینم فست فود یزدی ها 😅 شما بهش چی میگین؟!ما خو هیچی نمگم فقط مخوریم 😂😇 🔹طرز تهیه مشتوگ غذای یزدی 😍 یک عصرونه و میان وعده فیوریت یزدی هابرای سبزیجاتش سلیقه ایه میتونید تره و... هم اضافه کنید مغزیجاتشم همینطور ارده هم همینطور میشه نکنیداخرین بار کی درست کردید؟! 😅این ویدیو رو بفرست برای اونی که میخوای برات درست کنه @akhbar_yazd

دیگه نه کابینت خیس میشه نه لباسات😎🛡 آبگیر سیلیکونی فوق العاده کاربردی ✅ قیمت در جشنواره فروش یلدای فوری استور 👇 فقط ۱۲۹تومان❌ ✅ پرداخت حضوری درب منزل 🚫ویدیو رو حتما ببینید پنج رنگ متنوع، خرید از لینک زیر 👇 https://foristore.com/fastcart/41409 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍉 ۱۰۰۰۰ کالا در یلدای شگفت‌انگیز فوری استور 🍉 کاپشن از ۲۹۹ تومان🎉 بافت از ۱۴۹ تومان🎉 طوفان تخفیفات رو از دست نده👇 https://foristore.com?utm_medium=shop

♦️هزینه‌ فریز تخمک چقدر می‌شود؟ رئیس مرکز فوق‌تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن‌سینا: 🔹️بیمه‌ها هزینه یک سیکل درمان ناباروری را حدود ۷ میلیون تومان برآورد کرده‌اند. 🔹️این درحالی است که هزینه واقعی این درمان‌ها حدود ۱۳ تا ۱۵ میلیون در مراکز عمومی و در مراکز خصوصی حدود ۱۷ تا ۱۸ میلیون تومان است که باز هم بیمه ۹۰ درصد از ۷ میلیون تومان را پرداخت می‌کند. 🔹️اگر دختر خانمی که دوشیزه است بخواهد اقدام به فریز تخمک کند باید با اذن پدر این کار را انجام دهد. @akhbar_yazd

♦️پیش بینی وضعیت جوی استان 🔹 از امروز تا پنجشنبه با شمالی شدن جریانات، کاهش دما پدیده غالب استان بوده و مناطق صنعتی و پرتردد شهری مستعد انباشت آلاینده‌های جوی خواهد بود. 🔹طی روز شنبه با فعالیت موج جوی، افزایش سرعت باد و در برخی نقاط بارندگی پیش‌بینی می‌شود. @akhbar_yazd

♦️برنج بخور و چاق نشو😳 🔹 این تعدادی که گفته شده یک محدوده نرماله و برای کسی هست که میخواد با وجود خوردن برنج چاق تر نشه. 🔹اما با توجه به شرایط و بیماری ها و میزان تحرک هر فرد ممکنه این مقدار متغییر باشه🤌🏻 🔹راستی منظور از برنج برنج سفید پخته آبکش شده با میزان خیلی کم روغن سالم هست. #ترفند @akhbar_yazd

♦️ دعوت از ٨ اسکواش‌باز یزدی به اردوی انتخابی تیم ملی 🔹 با اعلام فدراسیون اسکواش، هشت اسکواش‌باز یزدی به اردوی انتخابی تیم ملی نوجوانان و جوانان که از تاریخ ١ الی ٣ دی‌ماه در تهران برگزار می‌شود، دعوت شدند. @akhbar_yazd

♦️قیمت بنزین تغییر نکرده است مدیر پخش فراورده های نفتی منطقه یزد: 🔹هیچ افزایش قیمتی در قیمت بنزین نداریم. @akhbar_yazd

♦️برای چه بیماری، چی بخوریم؟ @akhbar_yazd

♦️اعزام اولین کاروان زائران عمره از استان یزد کمتر از ۲۰ روز دیگر علی اشرف، مدیر کل حج و زیارت استان یزد: 🔹۱۱ پرواز از استان در قالب ۲۲ کاروان در مدت زمان معین شده به سرزمین وحی اعزام می‌شوند. 🔹مدت اقامت زائران در سرزمین وحی ۱۰ روزه است و زائران پنج روز در مدینه منوره و پنج روز در مکه مکرمه اقامت خواهند داشت. 🔹زائران با قیمت حدود ۴۳ میلیون تومان، به زیارت خانه خدا اعزام می‌شوند. 🔹شهروندان برای انتقال و واگذاری فیش حج به دفاتر زیارتی مجاز در استان مراجعه کنند. 🔹تمامی دارندگان کارت‌های ثبت نامی عمره از اولیوت ۱ تا ۴۰۰ به سرزمین وحی اعزام می‌شوند. 🔹بلیط هواپیما، اجاره هتل‌های محل اقامت، تغذیه و تدارکات، حمل و نقل، صدور روادید، جلسات آموزشی و ... بوده که مبلغ آن طی قبض «مابه‌التفاوت هزینه سفر» محاسبه و توسط متقاضی پرداخت خواهد شد. @akhbar_yazd