♦️چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟ با اینکار ممکن است شخص دچار👇 🔹 نفخ 🔹 ریفلاکس 🔹سنگینی پس از غذا خوردن 🔹سنگینی‌ سر 🔹 دل‌پیچه 🔹اسهال 🔹دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده شود و در بلند مدت باعث کبد چرب میشود. @akhbarardebill

🕊 پویش هر نفر #نذر_یک_پُرس_غذا در روز عید غدیر امام صادق ع : غذا دادن به یک نفر در این روز مانند غذا دادن به همه پیامبران و صدیقان است. 🏮به عشق امیر المؤمنین(ع) در این طرح پر و خیر برکت سهیم باشید ؛ اطعام ویژه کودکان بی سرپرست و خانواده های حاشیه نشین مرزی خواهد بود! شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه و شبا خادم گروه (🍕هزینه هر پرُس غذا حدود ۱۰۰ هزار) ●

۶۰۶۳۷۳۷۰۰۵۲۵۸۳۸۷

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۹۲۷۱۱۸

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

●

۵۸۹۲۱۰۷۰۴۶۶۶۸۸۵۴

Ir820150000003101094929079

🌐 به #چشم_به_راه بپيونديد🔽 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛

شست و شوی سرویس بهداشتی به سختی قبل نیس✅ لوکسینه این کارو راحت تر کرده برات 😊😍 خرید= راحتی و آسایش✅ فروش : @Pakhsh_luxineh 09308889308 بیا تو کانال: https://t.me/luxineh_sales

🌹ساعت ۱۲:۱۹ اذان ظهر به افق اردبیل حضرت فاطمه (س): 🌸هر کس عبادات و کارهای خود را خالصانه برای خدا انجام دهد، خداوند بهترین مصلحت ها و برکات خود را برای او تقدیر می نماید./موذن: محمد آقاتی @akhbarardebill

♦️معافیت مشمولان سربازی بالای ۳۵ سال سن و دارای حداقل دو فرزند تایید شد محسن زنگنه سخنگوی کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه: 🔹برخی از موارد برنامه هفتم توسعه برای رفع اختلاف نظر بین مجلس و شورای نگهبان به مجمع تشخیص مصلحت نظام ارجاع شده بود. 🔹مجمع تشخیص مصلحت نظام این موارد را بررسی و اعلام نظر کرد که یکی از مهم‌ترین موارد آن درباره مشمولان سربازی بالای ۳۵ سال سن و دارای حداقل دو فرزند در صورتی که غایب نباشند، بود و بر این اساس این افراد معاف خواهند شد. @akhbarardebill

♦️پیش‌بینی ناپایداری‌های جوی و صدور هشدار هواشناسی در استان اردبیل مدیرکل هواشناسی استان اردبیل: 🔹طبق آخرین پیش‌بینی‌، اوج ناپایداری‌ها برای بعد از ظهر دوشنبه (۴ تیرماه) انتظار می‌رود که ضرورت دارد هشدار سطح نارنجی شماره ۸ مرکز پیش بینی وضعیت جوی استان اردبیل مورد توجه واقع شود. 🔹برای این مدت (غالباً از ساعات ظهر تا اواخر شب) بر مقدار ابرها افزوده شده و به دلیل تشکیل ابرهای همرفتی و تشدید آن با شرایط محلی، رگبار باران گاهی توام با رعدوبرق (در ارتفاعات و برخی از مناطق مستعد شهری با رخداد بارش تگرگ) و وزش تندبادهای موقتی انتظار می‌رود. @akhbarardebill

📣 هم استانی‌های عزیز و شهروندان عزیز اردبیل‼️ 📌چالش‌ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

♦️سارق دینام پمپ آب در بیله سوار دستگیر شد فرمانده انتظامی شهرستان بیله سوار: 🔹در پی وقوع چندین فقره سرقت دینام پمپ آب صنعتی در شهرستان بیله سوار، بررسی موضوع با هدف کشف سرقت ها و دستگیری سارق یا سارقان در دستور کار کارآگاهان پلیس آگاهی این شهرستان قرار گرفت. 🔹کارآگاهان پلیس آگاهی با انجام بررسی‌های تخصصی و تحقیقات میدانی هدفمند رد پای سارق حرفه ای و سابقه دار را شناسایی و پس از هماهنگی قضایی او را در عملیاتی غافلگیرانه در مخفیگاهش دستگیر کردند. 🔹ماموران از مخفیگاه این سارق حرفه ای و سابقه دار چهار دستگاه دینام پمپ آب صنعتی مسروقه، کشف و به مالباختگان تحویل دادند. 🔹سارق دستگیر شده در بازجویی‌های پلیسی و در مواجهه با دلایل و مستندات قانونی لب به سخن گشوده و به سرقت دینام های پمپ آب صنعتی به ارزش ۲۰ میلیارد ریال اعتراف کرد. 🔹وی با تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی و رسیدگی تحویل مراجع قضایی شد. @akhbarlorestan

پورمحمدی: ظریف دیپلمات خوبی است اما باید مربی خوبی داشته باشد @akhbarardebill

♦️مهلت فعال کردن بسته اینترنت رایگان ۲۰ گیگی وزیر ارتباطات: 🔹کاربران تلفن همراه تا روز جمعه ۸ تیر ماه، همزمان با روز برگزاری انتخابات ریاست جمهوری فرصت دارند تا نسبت به فعال کردن بسته اینترنت رایگان ۲۰ گیگابایتی اقدام کنند. 🔹بسته ۲۰ گیگابایتی برای استفاده رایگان از سکوهای داخلی بله، ایتا، روبیکا، سروش پلاس، گپ و آیگپ، ویراستی و تلوبیون در ایام تبلیغات انتخابات تدارک دیده شده و تا پایان تیرماه نیز قابل استفاده است./ایسنا @akhbarardebill

♦️درخشش کشتی‌گیر نوجوان اردبیلی در مسابقات آسیایی 🔹در رقابت‌های کشتی نوجوانان آسیا که در کشور اردن برگزار شد دانیال ایزدی توانست به مدال طلا دست پیدا کند. 🔹مسابقات رده بندی و فینال ۷ وزن نخست رقابت‌های کشتی فرنگی نوجوانان قهرمانی آسیا از عصر شنبه در شهر امان کشور اردن برگزار شد. 🔹در وزن ۹۲ کیلوگرم دانیال ایزدی در مبارزه نخست با نتیجه ۸ بر صفر ساچین از هند را مغلوب کرد و در ادامه وی در دور دوم فخری کمال کمیل جانوف از ازبکستان را با نتیجه ۷ بر ۵ از پیش رو برداشت و به مرحله نیمه نهایی راه یافت. @akhbarardebill

♦️ ۵ سانت کمبود قدتو با این حرکت پس بگیر #ترفند @akhbarardebill