♦️تنها دو شب کمخوابی باعث میشود احساس پیری کنید! 🔹️روانشناسان در سوئد با انجام یک آزمایش دریافتند خواب ناکافی ۴ ساعته تنها برای دو شب می‌تواند سبب شود که افراد به طور متوسط خود را چهار سال پیرتر حس کنند. 🔹️دکتر لئونی بالتر، روان‌شناسی عصبی در موسسه کارولینسکا در استکهلم و نویسنده این مطالعه، در این باره می‌گوید: «خواب تأثیر عمده‌ای بر میزان احساس پیری در شما دارد و این تنها به الگوهای خواب طولانی‌مدت شما مربوط نمی‌شود. حتی زمانی که شما فقط دو شب کمتر می‌خوابید، تأثیر واقعی بر احساس شما دارد.» #خواب #پیری #روانشناسی @akhbarardebill

♦️بارش باران و کاهش دما؛ اردبیل آماده استقبال از هوای خُنک هواشناسی استان اردبیل: 🔹️بر اساس آخرین پیش‌بینی‌های هواشناسی، استان اردبیل تا روز یکشنبه (۲۸ مرداد) هوای ناپایداری را تجربه خواهد کرد. 🔹️آسمان استان غالباً ابری و مه آلود بوده و بارش باران، گاهی به صورت رگبار و رعد و برق، پیش‌بینی می‌شود؛ همچنین، احتمال وقوع تگرگ به ویژه در نیمه شمالی و نوار شرقی استان وجود دارد. 🔹️هواشناسی استان اردبیل با صدور هشدار سطح زرد، نسبت به مخاطرات ناشی از بارش‌های شدید، رعد و برق و وزش باد شدید هشدار داده است و طبق این اطلاعیه توصیه می‌شود شهروندان از تردد غیرضروری در مناطق کوهستانی و حاشیه رودخانه‌ها خودداری کرده و تمهیدات لازم را برای جلوگیری از خسارات احتمالی اتخاذ کنند. 🔹️در حال حاضر دمای هوای اردبیل ۱۸ درجه سلسیوس بوده و بیشینه دما طی ۲۴ ساعت گذشته ۲۳ درجه سلسیوس و کمینه دما نیز طی این مدت ۱۵ درجه سلسیوس بوده است. #هواشناسی @akhbarardebill

♦️دیده شدن دود شدید در جاده ثمرین #حوادث #آتش_سوزی @akhbarardebill

🎤شهروند خبرنگار اخبار اردبیل باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار اردبیل، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️نتیجه نهایی آزمون استخدامی دبیری و هنرآموز آموزش و پرورش اعلام شد 🔹نتیجه نهایی پذیرفته‌شدگان آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش ویژه رشته های شغلی دبیری و هنرآموز سال ۱۴۰۳ در درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور اعلام شد. 🔹شرکت کنندگان می توانند نتایج آزمون مذکور در درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور در سایت مشاهده کنند. #نتایج_دبیری #سازمان_سنجش @akhbarardebill

♦️نجات غاز در انجیرلو بیله سوار مغان 🔹غاز گرسنه، بخاطر خوردن گندم‌های ریخته شده در زیر باسکول گرفتار شده بود توسط مردم نجات یافت. @akhbarardebill

♦️آنچه باید درباره ویروس Mpox بدانید 🔹این بیماری که قبلا به عنوان آبله میمون شناخته می شد، یک بیماری ویروسی است که با آبله مقایسه شده است. 🔹به گفته سازمان بهداشت جهانی، این بیماری می تواند از طریق تماس نزدیک، از جمله لمس، بوسیدن، یا رابطه جنسی، و همچنین از طریق مواد آلوده مانند ملحفه، لباس و سوزن سرایت کند. 🔹علائم اولیه شبیه آنفولانزا هستند از جمله تب، لرز، خستگی، سردرد و ضعف عضلانی - اغلب به دنبال علائم دردناک یا خارش دار همراه با ضایعات برجسته که پوسته پوسته می شوند. 🔹این ویروس اغلب از حیوانات به انسان منتقل می‌شود، اما زمانی که جهش سازگار شد، می‌تواند توسط انسان منتقل شود و باعث شیوع بیشتر شود. #آبله_میمون #بیماری @akhbarardebill

بشین توی خونه پول در بیار☺️ منم تا۵ماه پیش دستم جلوبقیه درازبود وهیچ منبع درآمدی نداشتم تااینکه قبل از سال تحویل باکانال کاردرمنزل باگوشی آشناشدم بهم یاددادچطوری باهمین گوشی توی دستم ماهی# ۳۰میلیون پول دربیارم اگه شماهم دنبال# کاردرمنزل هستید 💵💰 لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522

. 📌 کار در منزل افرادجویای# کاردرمنزل باگوشی ودرآمدازایتاکه این چندروزپیام دادن گفتن شرایط کاربیرون ازخونه ندارن ازامروز💎 لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇 daramad online ita

♦️ دامنه آیقار مشگین شهر @akhbarardebill

♦️شب بارانی اردبیل @akhbarardebill

♦️سرما کولر ماشین‌تون رو زیاد کنید #مکانیک_شو @akhbarardebill