♦️ ۴ عادت غذایی برای جوان ماندن 🔹پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. 🔹اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. 🔹برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد. 1️⃣دریافت فیبر کافی 2️⃣دریافت چربی‌های سالم 3️⃣مصرف مقدار زیاد پروتئین 4️⃣مصرف بیشتر غذاهای گیاهی #جوانی #عادت_غذایی @akhbarardebill

♦️شغل‌های هنری به انگلیسی #زبان_آموز @akhbarardebill

♦️ دستگیری ۱۹ تبعه افغانستانی غیرمجاز در مشگین شهر معاون سیاسی، امنیتی فرمانداری شهرستان مشگین ‌شهر: 🔹 ۱۹ تبعه افغانستانی غیرمجاز در شهرستان دستگیر شدند، از شهروندان خواستاریم در صورت مشاهده اتباع غیرمجاز، موضوع را به پلیس اطلاع دهند. 🔹به‌کارگیری هرگونه تبعه غیرمجاز ممنوع است، برخورد قانونی با کارفرمایان متخلف و افراد خاطی در این زمینه صورت خواهد گرفت. @akhbarardebill

ابن‌سینا: نیک بخت ترین مردم کسی است که کردار را به سخاوت بیاراید و گفتار به راستی 🔹روز بزرگداشت ابن‌سینا و روز پزشک گرامی‌باد @akhbarardebill

🔴آزمـــون اسـتـخـدام ۶۰ هـزار مـعـلــم 😍 ✅ زمـــــان آزمــــون آذر مـــاه 📆 ✅ جـذب با مدرک لیسانس یا حـوزه 🔻رشته هایی که جذب میشن 👇 آمـــوزگـاری | دبیــــــری ✅ بــهـتـریـن مــنـبــع و تـسـت هــای آزمـــون 📝 با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b راز قـبـولی در آزمون مـعـلـمـی اینجـاسـت 😉👆 .

🔴منبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b با هــزاران کـارنــامـه #قــبـولـی اسـتخـدامی🥇 راه قــبـولــی در آمـوزش و پــرورش اینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b .

موش کور! الکس، مالک پروژه Simple، خبر از احتمال شکست پروژه همستر کامبت را داد، خبری که بیش از ۱۵۰ میلیون کاربر آن را در شوک فرو برد. گویا دو تن از مدیران ارشد این مجموعه با یکدیگر به اختلاف خورده‌اند که رسانه‌ای شدن آن باعث شده تعداد کاربران همستر ریزش شدید داشته باشد. ایرانی‌ها مشتریان پروپا قرص همستر بودند. 🔹گزارش خبرفوری در همستر را اینجا تماشا کنید👇 https://t.me/akhbarefori/489282 🔹دویست‌و‌چهل‌وششمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarardebill

♦️لحظه سوختن تریلی بعد از تونل اول جاده سرچم به اردبیل @akhbarardebill

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۲ شهریور ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarardebill

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

❌ خدا شاهده که کاملا واقعیه 😳☝️ 😱 همه میرن حرم شفا میگیرن ایشون بعد شفا گرفتن اومدن مشهد 😳 😔 8 بیماری حاد داشتن که زمین گیرشون کرده بود تا جایی که کارای شخصی شونم انجام نمیدادن 😳 ولی بعد آشنایی با آقای اصغری و مصرف ابردوا انگار شفا پیدا کردن و حتی تنهایی اومدن مشهد 🔻برای گرفتن مشاوره رایگان از آقای اصغری (مخترع ابردوا) روی لینک زیر بزن 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2237465213C11d65ecb7b بعد زدن روی لینک باید گزینه (تایید) رو بزنی☝️