♦️خوردن این ۷ خوراکی‌ را فراموش کنید تا چاق نشوید 🔹چند مورد از خوراکی‌هایی که خوردن آنها می‌تواند در شما استرس ایجاد ‌کند و منجر به تجمع چربی در ناحیه شکم و افزایش وزن ناشی از استرس شود، معرفی شده‌اند. 🔹کیک و شیرینی 🔹قهوه 🔹ماکارونی 🔹تنقلات ناسالم و فرآوری‌شده 🔹نوشابه 🔹غذاهای سرخ‌شده 🔹پیتزا #تغدیه #سلامتی @Akhbarardebill

♦️هوای خنک در سراسر نیمه شمالی طی فردا 🔹برای فردا در بخش گسترده ای از استانهای نیمه شمالی کشور شاهد کاهش دمای محسوس و هوایی خنک خواهیم بود که نسبت به نرمال سالانه نیز خنکتر خواهد بود شدت اصلی کاهش دما در استان های شمال شرقی کشور خواهد بود که این مناطق را جزو خنک‌ترین نواحی کشور خواهد کرد. 🔹در استان های نیمه جنوبی اما همچنان شاهد پایداری هوای گرم و و دماهایی بالاتر از نرمال خواهیم بود که هوای گرم را در این نواحی تثبیت خواهد کرد. @akhbarardebill

🎥 توضیحات مدیر عامل شرکت فولاد اکسین در خصوص شایعه پرونده ۱۰۰ میلیاردی این شرکت در گفتگو با خبر صداوسیما 🔹اخیرا در فضای مجازی تصویر نامه ای مربوط به سال ۱۴۰۱ در خصوص درخواست وکیل برای بررسی پرونده مدیریت سابق شرکت در عرضه خارج از بورس محصولات این شرکت منتشر شده است. 🔹رقم ۱۰۰ هزار میلیاردی شایع شده در این خصوص کذب محض است و کل درآمد اکسین در سال ۱۴۰۱، ۱۱ هزار میلیارد تومان بوده است. 🔹در روزهای آینده مستندات مربوط به این موضوع منتشر خواهد شد و در اختیار افکار عمومی قرار خواهند گرفت./اکسین @akhbarardebill

♦️هر میوه‌ای چه طبعی داره؟‌ 🔹میوه‌ها طبع گرم و سرد دارن و اگه مزاج هر کدوم رو رعایت نکنیم و تو مصرفشون زیاده‌روی کنیم ممکنه مشکلاتی رو برای بدن به وجود بیارن!‌‌پس حواستون به مزاج میوه‌هایی که می‌خورید باشه #میوه #طبع #مزاج @Akhbarardebill

♦️محکومیت ۲۴۸ میلیاردی قاچاقچی ارز در اردبیل دبیر کمیسیون مبارزه با قاچاق کالا و ارز استان اردبیل: 🔹در راستای جلوگیری از تضییع حقوق دولت و بیت المال، قاچاقچی ارز در اردبیل به ۲۴۸ میلیارد ریال جریمه نقدی محکوم شد. 🔹سامانه جامع اموال تملیکی با هدف تسریع در تحویل کالا‌های مکشوفه و تسریع در روند رسیدگی به پرونده‌ها در اردبیل راه اندازی شده و و شاهد بهبود روند رسیدگی به این اموال مکشوفه هستیم. 🔹رسیدگی به پرونده‌های قاچاق کالا و ارز با همت قضات دادگستری و تعزیرات کمتر از میانگین کشوری بوده و آرا ظرف ۸ روز صادر می‌شود. @akhbarardebill

♦️محکومیت ۲۴۸ میلیاردی قاچاقچی ارز در اردبیل دبیر کمیسیون مبارزه با قاچاق کالا و ارز استان اردبیل: 🔹در راستای جلوگیری از تضییع حقوق دولت و بیت المال، قاچاقچی ارز در اردبیل به ۲۴۸ میلیارد ریال جریمه نقدی محکوم شد. 🔹سامانه جامع اموال تملیکی با هدف تسریع در تحویل کالا‌های مکشوفه و تسریع در روند رسیدگی به پرونده‌ها در اردبیل راه اندازی شده و و شاهد بهبود روند رسیدگی به این اموال مکشوفه هستیم. 🔹رسیدگی به پرونده‌های قاچاق کالا و ارز با همت قضات دادگستری و تعزیرات کمتر از میانگین کشوری بوده و آرا ظرف ۸ روز صادر می‌شود. @akhbarardebill

🎖اشخاصی که درک بالا دارند عضو شوند🙏🏼 🖊نوشته‌هایی که حالتان را خوب می‌کند 💎 برترین و کوبنده ترین سخنان" دکتر عزیزی" و "دکتر انوشه"💎 با یک فنجان مفهوم مهمان ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2100035738C3405090fa4 👆🏻👆🏻👆🏻❤️👆🏻👆🏻👆🏻 😁 بیا 100% حالتو خوووب میکنه 😁 🔴 پاک کُنم از دستش میدی بیـا 😍☝️

‍♦️رنگ غذاها و تاثیر آنها بر بدن ما 🔹غذاهای سفید (شیر و لبنیات، برنج، سیر، کلم سفید) آرام بخش، تحریک پذیری را از بین می برد و مواد سمی را از طریق کلیه ها دفع می کند. 🔹غذاهای سبز (کلم بروکلی، کاهو، نخود سبز، فلفل سبز) تاثیر مثبتی بر فعالیت مغز دارند و تنش های عصبی را از بین می برند. 🔹غذاهای زرد رنگ (لیمو، آناناس، موز، ذرت، پنیر زرد و زرده تخم مرغ) باعث تحریک هضم، بهبود اشتها و کمک به پاکسازی خون می شود. 🔹سبزیجات نارنجی رنگ (هویج، زردآلو، نارنگی و پرتقال) به بازیابی سلول های عصبی، بهبود خلق و خو، تسکین سردرد و همچنین به دفع مواد زائد سمی به کلیه ها کمک می کند. 🔹سبزیجات قرمز (چغندر، فلفل، گوجه فرنگی و توت فرنگی) متابولیسم را تحریک کرده و همچنین گردش خون را بهبود می بخشد. 🔹سبزیجات با رنگ آبی (انگور تیره، آلو و زغال اخته) حاوی ماده آنتوسین هستند که از رگ های خونی محافظت می کند. #غذا #رنگ @akhbarardebill

♦️۳ نوع آبی که گیاهان رو نابود می‌کند #گلخونه @akhbarardebill

♦️جریمه سنگین در انتظار مالکانی که در سامانه املاک و اسکان ثبت‌ نام نکرده‌اند ماهانی عضو انجمن انبوه سازان مسکن کشور: 🔹ثبت نام در سامانه ملی املاک و اسکان کشور باعث کنترل سوداگری‌های مسکن و کاهش انباشت واحدهای مسکونی خالی از سکنه می‌شود. 🔹افرادی که در این سامانه ثبت نام نکنند مشمول جریمه خواهند شد. 🔹برای خانه‌های خالی مشمول جریمه از شش تا ۱۸ برابر مالیات بر اجاره از سال اول تا سوم به صورت پلکانی افزایش می‌یابد. 🔹در صورتی که مالکی خانه‌ای را به فرزند و یکی از اقوام خود اجاره داده و کرایه نمی‌گیرد و قول نامه منعقد نشده باید در سامانه خود اظهاری ثبت کرده و اگر لازم شد قرار داد اجاره‌ای هم نوشته شود تا مشمول جریمه نشوند. #جریمه #مالیات #مسکن @akhbarardebill

🔵 چرا اینقــــــدر ذهن آشفته ای داری؟ 🔵 چرا هیچ چی خوشحالت نمی کنه؟ 🔵 چرا از وجود خودت لذت نمی بری؟ کافیه سنجاق کانال رو ببینــــــــــــــــی و سرنوشـــــــــت خودتو از نو بنویسی✌️ https://eitaa.com/joinchat/2543977129Cf03f7c4155