🌹ساعت ۱۲:۰۳اذان ظهر به افق اردبیل امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarardebill

♦️ورود موج جدید بارندگی‌ها از دوشنبه به کشور اصغری؛ کارشناس هواشناسی: 🔹وزش باد ملایم امروز به دلیل تغییر توده هواست و کمک می‌کند تا هوای امروز تمیز باشد. 🔹ابتدای هفته میزان آلاینده‎ها افزایش پیدا خواهد کرد. 🔹موج جدید بارندگی‌ها از دوشنبه وارد کشور می‌شود. @Akhbarardebill

♦️چسبِ دهان مانع خروپف می‌شود؟ 🔹دیوید کنت، استادیار گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت می‌گوید: «تاثیر چسب دهان به احتمال زیاد، خفیف است.» 🔹این روزها در شبکه‌های اجتماعی نظیر اینستاگرام و تیک‌تاک چسبِ دهان به‌عنوان روشی برای جلوگیری از خروپف یا آپنه خواب تبلیغ می‌شود اما آیا بستن دهان واقعا می‌تواند این مشکل را رفع کند؟ 🔹آپنه خواب زمانی رخ می‌دهد که هنگام خواب، راه هوایی فوقانی به طور مکرر مسدود و باعث توقف موقت تنفس فرد شود. 🔹مطالعات اولیه می‌گوید که چسب‌ زدن به دهان موقع خواب به رفع خروپف و آپنه خواب انسدادی خفیف در افرادی که با دهان باز می‌خوابند، کمک می‌کند اما تاثیر این روش هنوز به تایید نهایی محققان نرسیده است. #خواب #خروپف @Akhbarardebill

♦️پیش بینی هوای استان اردبیل 🔹بر اساس آخرین داده‌های هواشناسی جو استان اردبیل تا روز یکشنبه ۴ آذر ماه پایدار بوده و آسمان صاف تا نیمه‌ابری پیش‌بینی می‌شود. 🔹اما از روز دوشنبه (۵ آذر) با نفوذ سامانه بارشی نسبتاً فعالی به استان، ضمن کاهش نسبی دمای هوا، بر میزان ابرناکی افزوده شده و شاهد بارش باران (در ارتفاعات و نواحی کوهستانی سردسیر بارش برف) با تداوم وزش باد جنوبی خواهیم بود. این سامانه ی بارشی تا روز چهارشنبه (۷ آذر) در استان به فعالیت خود ادامه خواهد داد. @Akhbarardebill

♦️وزیر صمت دلایل گران شدن خودرو را اعلام کرد «اتابک» وزیر صمت: 🔹خودروهای تولید شده در این دو شرکت طی ۱۸ ماه گذشته هیچ قیمتی نگرفته بودند. ما هم علاقه‌ای نداشتیم که قیمت خودرو‌ها افزایش پیدا کند، اما باید سیر تورم ۱۸ ماهه را در نظر بگیریم. 🔹وقتی فولاد، پلیمر، لاستیک و ... گران می‌شود؛ دستمزدها افزایش پیدا می‌کند، عدم افزایش قیمت خودروها موجب بالا رفتن زیان انباشته شرکت‌ها می‌شد که همین هم نارضایتی زیادی ایجاد می‌کرد. 🔹افزایشی که برای قیمت خودرو اعمال شد، نصف آن چیزی است که ۱۸ ماه پیش مصوب شده بود، همین میزان افزایش هم تاثیر مثبتی بر سهام خودروسازان در بورس و ۲۰ میلیون سهامدار گذاشت. #خودرو @AkhbareFori

⭕️ همتی: مدیران بدون توجه به شایعات تغییر وجابجایی، به راهبری بانک متبوع خود بپردازند وزیر امور اقتصادی ودارایی در جلسه شورای هماهنگی بانک‌ها: 🔸خواستار اهتمام جدی مدیران عامل وهیات مدیره بانک ها در پیشبرد برنامه های تحولی هستم 🔸مدیران عامل بانک های دولتی وخصوصی شده کشور افرادی خوشنام واز متخصصین نظام بانکی هستند 🔸به گزارش شبکه اقتصاد، در این جلسه که مدیران عامل بانکهای تحت مدیریت وزارت اقتصاد در آن حضور داشتند در محل آن وزارتخانه برگزار شد وگزارش عملکرد شبکه بانکی کشور توسط "عباس مرادپور"معاون امور بانکی، بیمه وشرکت های دولتی وزارت اقتصاد، ارائه و مورد بحث وبررسی قرار گرفت. 🔸گزارش عملکرد شبکه بانکی کشور، شامل محور هایی چون "عملکرد اجمالی نظام بانکی"،"تحولات پولی و اعتباری" کشور و “چالش های نظام بانکی”بود. 🔸در این جلسه، احکام مدیرعامل بانک های مسکن، کشاورزی و صنعت ومعدن و هم چنین رییس وعضو هیات نظار بانک مرکزی توسط وزیر اقتصاد اهدا وعنوان شد،تغییرات مد نظر در مدیرعاملی بانک ها انجام شده و از این پس، مدیران بدون توجه به شایعات تغییر وجابجایی، به راهبری بانک متبوع خود بپردازند. 📡@economynetwork

♦️نقش میوه‌های فصل سرما در پیشگیری از آنفلوآنزا و سرماخوردگی رضایی، متخصص تغذیه: 🔹میوه‌های فصل سرما که برای کودکان منع مصرف دارند. 🔹بخش عمده‌ای از میوه‌های فصل سرما مرکبات شامل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین و گریپ فروت هستند که با وجود خواص بسیارشان برای مصرف این میوه‌ها در کودکان زیر یک سال محدودیت‌هایی وجود دارد چرا که یکی از مواد غذایی بسیار آلرژی زا مرکبات است و از این رو بهتر است به کودکان زیر یک سال در فصل سرما بیشتر میوه‌هایی نظیر سیب و گلابی داده شود. از بین مرکبات نیز اولین میوه‌ای که می‌توانیم به کودکان بدهیم لیموشیرین است. 🔹افراط در مصرف انار می‌تواند موجب بروز یبوست شود. 🔹در رابطه با مبتلایان به دیابت چندان نگران مصرف میوه‌ها نیستیم چرا که میوه‌ها حاوی فیبر هستند. 🔹آب میوه و کمپوت باید در مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن با احتیاط مصرف شود. 🔹میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی این فصل نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند./میزان #سلامتی #میوه @Akhbarardebill

♦️مبارزه با آفت موش در ۱۳۰ هزار هکتار از مزارع استان اردبیل انجام شد 🔹شیوع آفت موش در مزارع استان اردبیل که از اول سال زراعی جاری آغاز شده، خسارت زیادی را به کشت و زرع مردم وارد کرده ولی همزمان مبارزه با این آفت از سوی کشاورزان و جهاد کشاورزی استان نیز شروع شده است./ایرنا @Akhbarardebill

♦️آزمایش «اچ آی وی» محرمانه و رایگان است 🔹انجام آزمایش و تشخیص زودهنگام ابتلا به اچ آی وی، مهم‌ترین قدم برای کنترل این بیماری است. به همین دلیل اطلاع از مراکز آزمایش رایگان ایدز در ایران به افرادی که نیاز به انجام این آزمایش دارند کمک می‌کند تا از خدمات مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری به صورت رایگان و محرمانه استفاده کنند. #آزمایش #HIV @Akhbarardebill

🌹ساعت ۱۷:۲۰ اذان مغرب به افق اردبیل امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarardebill

♦️لیفت صورت 🔹روزانه ۱۰ الی ۱۵ دقیقه از ماساژهای صورت استفاده کنید تا خودتون با نتیجه‌اش غافلگیر بشید #ماساژ #سلامتی @akhbarardebill

🎤شهروند خبرنگار اخبار اردبیل باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار اردبیل، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐