♦️بعد از صبحانه مسواک بزنیم؟ 🔹اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد. 🔹هرجا که اسید داشته باشیم مثل ریفلاکس معده، نوشیدن نوشابه یا حتی تنفس هوای اسیدی، نباید بلافاصله بعد از آن مسواک زد. 🔹بعد از نوشیدن قهوه جهت احتیاط، مسواک نزنید ولی به خاطر مواد رنگی که تولید می‌کند بهتر است دهان شسته شود تا آن رنگ‌اش برود. @akhbarardebill

♦️بی‌خوابی می‌تواند ریسک سکته قلبی را در شما افزایش دهد 🔹محققان دانشگاه ویرجینیا کامنولث با بررسی ۳۱ هزار داوطلب با میانگین سنی ۶۱ سال که در ابتدای مطالعه سابقه سکته نداشتند، به این نتیجه رسیدند که یک یا چند علامت بی‌خوابی، باعث افزایش ۱۶ درصدی خطر بروز بیماری‌های حاد ازجمله بیماری‌های قلبی و سکته در آن‌ها می‌شود. 🔹به گفته محققان، احتمال بروز بیماری‌های جدی در افراد جوان‌تر از ۵۰ سال شدیدتر است و کسانی که پنج تا هشت علامت داشتند، حدود ۴ برابر بیشتر از بقیه در معرض ریسک سکته بودند. این خطر برای افرادی که به بیماری دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی و افسردگی دچار بودند، بیشتر هم می‌شد. @akhbarardebill

♦️پیش‌‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی فردا پنج شنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود.) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 @akhbarardebill

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام باقر(ع): خود را در دنیا چنان منزل ده که گویی ساعتی در آن منزل داری وسپس از آن کوچ می‌کنی. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۲۴ خرداد ماه ۶ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ ۱۳ ژوئن ۲۰۲۴ @akhbarardebill

♦️آسمان اردبیل امروز،صاف و آفتابی است @akhbarardebill

♦️#خبر_کوتاه 🔹بیستمین نمایشگاه تخصصی صنعت ساختمان در محل دائمی نمایشگاه بین المللی اردبیل گشایش یافت. 🔹باقری به منظور دیدار و رایزنی با مقامات عراقی راهی بغداد شد. @akhbarardebill

♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«هوک» ساعت ۱۰:۱۰ از شبکه سه 🔹«آرتی، ماجرا آغاز می‌شود» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«قطار چنای» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹 «دهکده بزها» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«زندانی اسپانیایی» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«رهایی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«جزیره گنج» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔹«دشمن ملت» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«سفر بزرگ» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«دو جریب زمین» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«عملیات نجات از غار» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«موج پنجم» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر @akhbarardebill

♦️ریزش ساختمان تجاری در اردبیل سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اردبیل: 🔹ظهر دیروز وقوع حادثه ریزش ساختمان تجاری در حد فاصل میدان شریعتی_ایستگاه سرعین شهر اردبیل به مرکز فوریت‌های امداد و نجات ۱۲۵ گزارش شد که نیرو‌های عملیاتی ایستگاه شماره یک آتش نشانی به محل حادثه اعزام شدند. 🔹پس از وصول گزارشات مردمی به مرکز ۱۲۵ آتش نشانی اردبیل ۲ دستگاه عملیاتی ایستگاه شماره یک اردبیل باتوجه به زمان و محل وقوع حادثه، در مدت زمان ۳ دقیقه در موقعیت مدنظر مستقر شدند. 🔹بخشی از ساختمان فروشگاه البسه مردانه ریزش کرده بود که خوشبختانه در لحظه حادثه، هیچ شخصی در نقطه حادثه حضور نداشته و این حادثه بدون تلفات و مصدومیت بوده است. 🔹علت وقوع ریزش ساختمان تجاری در حد فاصل میدان شریعتی_ایستگاه سرعین اردبیل توسط تیم‌های تخصصی در دست بررسی بوده تا دلایل حادثه فوق مشخص شود. @akhbarardebill

📣 هم استانی‌های عزیز و شهروندان عزیز اردبیل‼️ 📌چالش‌ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل حفاظت محیط زیست استان اردبیل: طرح احیای آهوی مغان جزو سه طرح برتر حیات وحش در کشور است. 🔹مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای اردبیل از هدررفت ۲۵ درصدی آب تولیدی در استان خبر داد. @akhbarardebill