♦️هشدار نارنجی هواشناسی برای برخی استان ها/تشدید فعالیت سامانه بارشی 🔹در مناطقی از شمال غرب، نیمه غربی سواحل دریای خزر، استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز و در دامنه‌های زاگرس مرکزی شامل کرمانشاه، همدان، مرکزی، قم و غرب اصفهان ابرناکی و رگبار باران پیش‌بینی شده است. 🔹بارندگی‌ها در شمال آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و اردبیل ارتفاعات البرز در مازندران شرق تهران و قزوین شدت خواهد داشت. 🔹در شمال شرق، شرق، بخش‌هایی از مرکز و استانهای واقع در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی در برخی ساعات وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. @akhbarardebill

♦️چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟ 🔹افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. 🔹پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود. 🔹این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴.۵ میلی‌متر جیوه فشار خون دیاستولیک بالاتری داشتند. @akhbarardebill

هوالرزاق تولیدی و پخش پوشاک بچه گانه تیام 📍آدرس فروشگاه؛مشهد-میدان۱۷شهریور-سرای۲-پلاک۲/۳۲ 🔺شماره تماس؛ 09152355605 ✅برای ارتباط؛ @Esmaeil_hamidii ✈️https://t.me/tiyamkids

♦️ واژگونی خودرو در نهر آب محله ملا باشی @akhbarardebill

♦️۵ مصدوم در اثر واژگونی خودرو در مشگین شهر مرکز هدایت عملیات بحران دانشگاه علوم پزشکی اردبیل: 🔹ساعت ۲۳/۳۰ روز یکشنبه ۳ تیرماه ۱۴۰۳ طی تماس با اورژانس و بدنبال واژگونی خودروی دنا در مشگین شهر، سه راهی وراغول، بلافاصله آمبولانس های ۱۱۵ به محل حادثه اعزام شدند. 🔹۵ مصدوم این حادثه پس از انجام اقدامات اولیه درمانی توسط دو دستگاه آمبولانس فوریتهای پزشکی به بیمارستان ولیعصر مشگین‌شهر منتقل شدند. @akhbarardebill

♦️گرم ترین و سردترین کشورهای جهان @akhbarardebill

♦️تیم فوتبال ساحلی در اردبیل تشکیل می‌شود صمد نوتاش رئیس هیأت فوتبال استان اردبیل: 🔹پیرو جلسه رئیس فدراسیون فوتبال با استاندار و شهردار اردبیل، موضوع راه‌اندازی زمین و تیم فوتبال ساحلی با جدیت پیگیری شد و طبق تأکید رئیس فدراسیون و استاندار اردبیل، موضوع راه‌اندازی زمین و تیم فوتبال ساحلی در اردبیل مطرح و با حمایت شهرداری و شورای شهر،‌ این موضوع محقق می‌شود. 🔹با هماهنگی‌های انجام شده و حمایت و استقبال سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری اردبیل، تیم فوتبال ساحلی با نام شهرداری اردبیل در مسابقات کشوری حضور پیدا می‌کند و فراخوان استعدادیابی این رشته ورزشی منتشر شده است. 🔹اباصلت ابراهیمی، رئیس سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری اردبیل هم در این باره گفت: راه‌اندازی زمین فوتبال ساحلی در اردبیل نهایی شده و تیم فوتبال ساحلی شهرداری اردبیل در مسابقات کشوری حضور پیدا می‌کند. 🔹تیم فوتسال بانوان هم با همکاری و حمایت هیأت فوتبال استان در مسابقات کشوری حضور پیدا می‌کند. @akhbarardebill

♦️بچه چندمی به انگلیسی #زبان_آموز @akhbarardebill

🔺بذل جان و مال و آبرو هم امروز فایده‌ای ندارد، باید #مشکل_مردم را حل کنیم 🔹محمد باقر قالیباف با اشاره به اینکه ما خیلی وقت است از مال و جان و آبرویمان گذشته‌ایم گفت: ما با فحش و ناسزا سرکار نیامدیم که با این حرف‌ها برویم #قالیباف #دولت_خدمت_و_پیشرفت🇮🇷 حامیان دکتر محمدباقر قالیباف تلگرام|ایتا|بله|اینستاگرام|ایکس|روبیکا

♦️فروش طلای دست دوم ممنوع شد رییس کمیسیون تخصصی طلا اتاق اصناف ایران: 🔹با توجه به اهمیت موضوع حمایت از تولید کنندگان و همچنین حمایت از مردم و خریداران برای جلوگیری از خرید طلاهای فاقد استاندارد، هیچ واحد صنفی اجازه فروش طلای دست دوم ندارد. 🔹اتحادیه‌ها پس از اطلاع‌رسانی و دادن اخطارهای لازم، می‌توانند نسب به اعمال قانون نسبت به واحدهای متخلف اقدام کنند. @akhbarardebill

نظر دکتر پزشکیان راجع به شهید رئیسی: در برخورد هایی که با اقای رئیس جمهور داشتم واقعا همیشه به دنبال حق بودن و سعی میکردن با محرومین بنشینند به کارزار برای ایران🇮🇷 دکتر پزشکیان بپیوندید ‏https://www.karzar.net/pezeshkian کمیته جهادگران ستاد مرکزی دکتر مسعود پزشکیان

🎞 بهبود زندگی و ارتقای رفاه در انتظار زنان 🔹محمدباقر قالیباف در مناظره: حتما حقوق و عدالت جنسیتی زنان را پیگیری می‌کنم. با همان نگاهی که در زمان شهرداری نسبت به رفاه زنان داشتم، در دولت چهاردهم نیز برای احقاق حقوق آن‌ها تلاش خواهم کرد. 🔸در دولت قالیباف، سهم اشتغال بانوان افزایش می‌یابد و زنان سرپرست خانوار مشمول سپر حمایتی می‌شوند.

♦️لبنیات را با چه داروهایی نباید مصرف کرد؟ 🔹محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر ممکن است جذب آنتی بیوتیک‌ها را در صورت مصرف با هم کاهش دهند. 🔹برخی از این نوع داروها به کلسیم موجود در لبنیات متصل می شوند و ماده ای را تشکیل می دهند که بدن قادر به جذب آن نیست. 🔹 در نتیجه، آنتی بیوتیک ها خیلی بد عمل می‌کنند. اینگونه داروها نباید کمتر از دو ساعت قبل و بعد از مصرف لبنیات مصرف شوند. @akhbarardebill

♦️اردبیل خُنک‌ترین مرکز استان کشور 🔹طبق داده‌های هواشناسی، امروز ۴ تیرماه اردبیل با ۲۱ درجه خُنک‌ترین مرکز استان‌ است. 🔹این در حالی است که استان‌های جنوبی کشور دمای بالایی را تجربه می‌کنند و شهر اهواز با ۵۰.۶ درجه سانتیگراد در ۲۴ ساعت گذشته به عنوان گرم‌ترین مرکز استان بوده است. @akhbarardebill

🔺بذل جان و مال و آبرو هم امروز فایده‌ای ندارد، باید #مشکل_مردم را حل کنیم 🔹محمد باقر قالیباف با اشاره به اینکه ما خیلی وقت است از مال و جان و آبرویمان گذشته‌ایم گفت: ما با فحش و ناسزا سرکار نیامدیم که با این حرف‌ها برویم. #قالیباف #دولت_خدمت_و_پیشرفت🇮🇷 حامیان دکتر محمدباقر قالیباف تلگرام|ایتا|بله|اینستاگرام|ایکس|روبیکا

♦️بارش شدید باران در خلخالِ اردبیل @akhbarardebill

فرمانده نقطه زن هوافضای سپاه پاسداران کار را تمام کرد سردار امیر حاجی‌زاده: در این انتخابات کارآمدی و مدیریت اجرایی قوی مهمتر از شاخصه‌های دیگر است @akhbarardebill

سخنرانی دکتر محمدجواد ظریف ساعت ۱۸ به صورت زنده از اینستاگرام 👇🏽 https://www.instagram.com/mrpezeshkian?igsh=ODM5enM4YW1mc3d3 لینک آپارات👇🏽 Aparat.com/mrpezeshkian به کارزار برای ایران🇮🇷 دکتر پزشکیان بپیوندید https://www.karzar.net/pezeshkian کمیته جهادگران ستاد مرکزی دکتر مسعود پزشکیان #برای_ایران #انتخابات #خانواده

♦️دیگه کثیف کاری هم نمیشه! #ترفند @akhbarardebill

🎥 ببینید: 🔰ورزشگاه شهید رئیسی کرمان 🔹ورزشگاه ۳۰‌هزار نفری شهید جمهور آیت‌‌الله رئیسی، ازجمله کلان‌پروژه‌های شرکت ملی صنایع مس ایران در قالب مسئولیت اجتماعی است که امشب هم‌زمان با شب عید فرخنده غدیر خم، با حضور دکتر وحیدی وزیر کشور و جمعی از مسئولان کشوری و استانی در شهر #کرمان افتتاح می‌شود. #مس_و_مسئولیت_اجتماعی @mesnews [روابط عمومی مجتمع مس سرچشمه رفسنجان]

♦️یک هشدار مهم به زنان گیاهخوار 🔹مطالعات نشان می‌دهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره‌مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان‌های بدن تمام شود. 🔹زنان میانسالی که گوشت نمی‌خورند ممکن است بیشتر از زنانی که به طور منظم گوشت یا ماهی مصرف می‌کنند دچار شکستگی لگن شوند. محققان گمان می‌کنند که شاخص توده بدنی (BMI) پایین و کمبود مواد مغذی در این مورد نقش دارند. @akhbarardebill

♦️۵۸ زندانی اردبیلی در آستانه عید غدیر آزاد شدند   🔹زمینه آزادسازی ۵۸ نفر از محکومان جرایم غیرعمد و مالی اردبیلی با مبلغ محکومیت بیش از یک هزار و ۳۶۰ میلیارد ریال در آستانه عید غدیر خم از زندان‌ فراهم شد.   @akhbarardebill

🎥 ببینید: 🔰 کارخانه تغلیظ سرباره مجتمع مس سرچشمه رفسنجان، نماد نوآوری صنعت مس ایران ▫️این کارخانه که مثال بارز نوآوری و مولدسازی است، اولین کارخانه تولید کنسانتره از سرباره در کشور به‌شمار می‌رود. ▫️در کارخانه تغلیظ سرباره مجتمع مس سرچشمه، سالانه ۸۰هزار تن کنسانتره مس تولید شود. #طرح_های_توسعه #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم @mesnews [روابط عمومی مجتمع مس سرچشمه رفسنجان]

برداشت خدا پرده ز اسرار نهفت بردست نبی گل ولایت بشکفت شد نورٌ علی نور به ذکر صلوات چون منزلت علی پیمبر می گفت 🔹عید سعید غدیر مبارک باد🎉 @akhbarardebill

برپایی بزرگترین سفره اطعام در مناطق محروم محمد ترکمانه مدیرعامل بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان امام: 🔸 در راستای خدمت‌رسانی به مناطق کم‌برخوردار کشور، تهیه و طبخ ۴ میلیون پرس غذای گرم در روز عید غدیر خم با مشاركت گروه‌های مردمی انجام می‌شود. 🔸 ۵۰۰ تن برنج در طرح اطعام غدیر سال جاری توسط بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان امام تهیه و توزیع شد.