♦️مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم 🔹مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند. 🔹سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی‌زا می تواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد. #انرژی_زا @Akhbarardebill

سورپرایز مدیانو برای متقاضیان حضور در همایش تخصصی رسانه و اقتصاد دیجیتال 🔹روز نهم مهرماه در برج میلاد، همایش تخصصی رسانه و اقتصاد دیجیتال، به همت هلدینگ تبلیغاتی‌رسانه‌ای خبرفوری برگزار می‌شود. 🔹در فاصله ۳ روز تا این رویداد بزرگ، علاقه‌مندان می‌توانند با #کد_تخفیف ۳۰ درصدی: MEDIANOEVENT در این همایش ثبت نام کنند. #مدیانو #اقتصاد_دیجیتال 🔹️ درگاه ثبت نام: 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️گردنه حیران @akhbarardebill

♦️پوکی استخوان می‌تواند استخوان فک را ضعیف و دندان‌ها را شل کند!🦴 🔹پوکی استخوان که نشانه کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها است معمولا با افزایش سن نمود پیدا می‌کند. بسیاری از افراد تا وقتی دچار شکستگی استخوان نشوند از ابتلا به آن بی‌خبرند. دندان‌ها سرنخ‌هایی از خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌دهند و به کمک آن‌ها می‌توان علائم هشداردهنده را پیش از شکستگی و صدمات بیشتر شناسایی کرد.  🔹دندان‌ها مانند استخوان‌ها نیستند و با اینکه از میزان کمی عاج، ماده‌ای سخت‌تر از استخوان، تشکیل شده‌اند و تا استخوان فک ریشه دارند، پوکی استخوان به اشکال مختلف بر آن‌ها تاثیر می‌گذارد. پوکی استخوان می‌تواند استخوان فک را ضعیف و دندان‌ها را شل کند. برخی افراد بیش از دیگران مستعد ابتلا به عوارض پوکی استخوان‌اند که دندان‌ها را درگیر می‌کند. احتمال لق شدن و افتادن دندان در زنان مبتلا به پوکی استخوان سه برابر بیشتر از مردان است. #پوکی_استخوان @Akhbarardebill

♦️امام جمعه اردبیل: مسئولیت افزایش تنش در منطقه بر عهده اسرائیل است 🔹نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اردبیل گفت: اسرائیل با حمله پیجری و ترور فرماندهان حزب الله جنگ را شروع کرد و تمام مسئولیت‌ها در ازای کشتار بی‌گناهان و بالا رفتن تنش بر عهده این رژیم است. @akhbarardebill

من المیرا شریفی‌مقدم در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه‌ای خبرفوری #اقتصاد_دیجیتال #مدیانو شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

♦️کمبود ویتامین B۱۲ باعث بوی بد بدن می‌شود 🔹عرق به خودی خود بی‌بو است، اما زمانی که باکتری‌های روی پوست آن را تجزیه می‌کنند، ترکیباتی بدبو تولید می‌شود. در موارد کمبود ویتامین B۱۲، این تغییرات ممکن است فعالیت باکتری‌ها را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ایجاد عرقی با بوی نامطبوع‌تر شود. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند باعث تعریق بیش از حد در برخی افراد شود. اگرچه مکانیزم دقیق این پدیده هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما تصور می‌شود که ویتامین D در تنظیم دمای بدن و عملکرد غدد عرق نقش مهمی دارد. به همین دلیل، سطوح ناکافی ویتامین D ممکن است این فرایندها را مختل کند. 🔹همچنین، کمبود ویتامین D با برخی مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما مرتبط است که می‌تواند تأثیرات منفی بر تعریق و بوی بدن داشته باشد. 🔹ویتامین C به تولید کلاژن، که به حفظ ساختار و استحکام پوست و غدد عرق کمک می‌کند، نقش کلیدی دارد. کاهش سطوح ویتامین C می‌تواند به ضعف ساختاری پوست و عملکرد نادرست غدد عرق منجر شود./خبرآنلاین #سلامتی #عرق #ویتامین @Akhbarardebill

♦️ترافیک جاده مشگین شهر محدوده روستای ارجق @akhbarardebill

♦️بدترین خوراکی‌ها برای استفاده هنگام رژیم غذایی #رژیم #خوراکی #تغذیه @akhbarardebill

♦️هشدار سطح زرد هواشناسی استان اردبیل @akhbarardebill

♦️آب لوله‌کشی سالم‌تر است یا آب درون بطری؟ 🔹وقتی نوبت به تامین آب روزانه می‌رسد، مطمئن‌ترین گزینه ظاهرا بطری‌های آبی به نظر می‌رسند که می‌خرید، اما تحقیقات جدید نشان داده که این فکر درست نیست. در واقع، آب لوله‌کشی می‌تواند گزینه بسیار ایمن‌تری باشد. 🔹به گفته محققان، آب بطری در ایالات متحده و بسیاری از کشورهای دیگر معمولاً تحت بررسی‌های دقیق کیفی و ایمنی مانند آب لوله‌کشی قرار نمی‌گیرد، به این معنا که ممکن است مواد شیمیایی مضر زیاد از بدنۀ خود بطری‌های پلاستیکی وارد آب شود. 🔹تخمین زده می‌شود بین ۱۰ تا ۷۸ درصد از نمونه‌های آب بطری حاوی آلاینده‌هایی از جمله میکروپلاستیک‌ها و مواد مختلف دیگر از جمله فتالات‌ها (مواد شیمیایی مورد استفاده برای دوام بیشتر پلاستیک‌ها) باشند./خبرآنلاین #علمی #آب @akhbarardebill

من بهرنگ تنکابنی، مدیر آژانس تپسل در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه‌ای خبر فوری #اقتصاد_دیجیتال #مدیانو شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

🎤شهروند خبرنگار اخبار اردبیل باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار اردبیل، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️آتش سوزی در حاشیه جاده اردبیل مغان نرسیده به امامزاده سید صدرالدین #آتش_سوزی @akhbarardebill

♦️اگر می‌خواهید ژله‌تون خوب از کار دربیاد، این نکات را رعایت کنید #خونه_داری @akhbarardebill

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۷ مهر ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarardebill

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا(ع): به کار بردن بوی خوش، از اخلاق پیامبران است. #صبح_نو امروز شنبه ۷ مهر ماه ۲۴ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ ۲۸ سپتامبر ۲۰۲۴ @Akhbarardebill

♦️اب و هوای کنونی اردبیل @akhbarardebill

♦️پلمب مطب دندانپزشکی غیرمجاز در اردبیل معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل: 🔹یک محل دندانپزشکی غیرمجاز به دلیل دخالت افراد فاقد صلاحیت علمی در امور درمان و انجام خدمات غیرمجاز درمانی، شناسایی و با همکاری اداره اماکن انتظامی، پلمب و افراد متخلف به مراجع قضایی معرفی شد. 🔹انجام هرگونه مداخلات و اقدامات پزشکی و دندانپزشکی، طب سنتی، زیبایی و کاشت مو در مراکز غیرمجاز و توسط افراد غیرمرتبط ممنوع بوده و باید در مراکز معتبر و زیر نظر متخصص مربوطه انجام شود. @akhbarardebill

♦️ابتلای ۳ تا ۵ مورد به کم‌شنوایی در هر ۱۰۰۰ تولد رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت: 🔹۳ تا ۵ مورد در هر ۱۰۰۰ تولد به کم‌شنوایی مبتلا هستند. 🔹اکنون مداخلات درمانی تا پیش از یک‌سالگی انجام می‌شود. 🔹حدود ۴۲ درصد از جمعیت بالای ۶۵ سال کشور به کم‌شنوایی ناتوان‌کننده مبتلا هستند. 🔹هدفون‌ها و هندزفری یک تهدید برای کم‌شنوایی محسوب می‌شوند. 🔹سمعک جزو موارد وارداتی است و دستخوش نوسانات نرخ ارز و تحریم‌هاست. 🔹قیمت هر سمعک به طور متوسط حدود ۲۰ میلیون تومان است. بیمه‌ها ۷۰ درصد از هزینه پرداختی برای سمعک را پرداخت می‌کنند./ایسنا #کم_شنوایی @Akhbarardebill

♦️طبیعت زیبای آق چای @akhbarardebill

♦️ ۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود : 🔹کمبود ویتامینC : (خونریزی لثه‌ها) 🔹کمبود ید : (چشم‌های پف آلود) 🔹کمبود امگا ۳:  (خشکی پوست و افزایش چین و چروک) 🔹کمبود بیوتین یا ویتامین B۷ : (صورت پف کرده با توزیع چربی غیرطبیعی و راش‌های قرمز) 🔹کمبود آهن : (پوسته پوسته شدن لب‌ها) 🔹کمبود ویتامین B۱۲ : (تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی) @akhbarardebill

♦️علائم پارکینسون در افراد مختلف 🔹لرزش کلی بدن 🔹ثابت شدن حالت صورت 🔹خمیدگی بدن 🔹اختلال در تکلم صحیح 🔹اختلال در بلع غذا 🔹آبریزش دهان 🔹اختلال خلق 🔹اختلال حس بویایی 🔹خیرگی چشم به دلیل کاهش پلک زدن @akhbarardebill