♦️هشدار در مورد شیوع تب دنگی در کشور سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: 🔹موارد تب دنگی در کشور ما افزایش پیدا کرده است. 🔹از ابتدای امسال تاکنون تعداد مبتلایان تب دنگی به ۲۲۶ مورد رسیده است. 🔹بسیاری از مبتلایان وارده از کشورهای مختلف از جمله امارات، پاکستان، عمان و ... بوده است. 🔹کشور ما اکنون کاملا مستعد است که این بیماری فراگیر و به دیگر افراد نیز منتقل شود. 🔹باید فضاهای مستعد رشد لارو این پشه از جمله گودال های آب، فاضلاب های روباز پاکسازی شوند. 🔹علائم شایع این بیماری تب،  بدن درد، کوفتگی و خستگی است. 🔹شیوع بیماری دنگی در خطه های شمالی و جنوبی کشور به دلیل انتقال محلی آن جدی تر است. 🔹یکی از نقاط انتقال تب دنگی شهر چابهار بوده و تاکنون نزدیک به ۱۰۰ نفر به این بیماری مبتلا شدند./ایسنا @Akhbarardebill

♦️ارتفاعات اردبیل و مرز گیلان #ایران_زیبا @akhbarardebill

‌♦️نتایج متقاضیان باآزمون دانشگاه آزاد هم اعلام شد 🔹نتایج انتخاب رشتۀ متقاضیان رشته‌های با آزمون دانشگاه آزاد شرکت‌کننده در آزمون سراسری اعلام شد. #دانشگاه_آزاد @akhbarardebill

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarardebill

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

این طفل معصوم بعد از جراحی سختی که داشته به شدت گرفتار شده ! و مادر سرپرست بچه که کار نظافت انجام میده ، از پس #هزینه_های_سنگین_درمان برنمیاد !😔 مجموعه جهادی #چشم_به_راه مورد تایید کامل کانال ماست ؛ حتما در این کار خیر سهیم باشید ✅️ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): مجادله مكن كه احترامت از بين می‌رود وشوخی مكن كه بر تو گستاخ می‌شوند. #صبح_نو امروز شنبه ۲۱ مهر ماه ۸ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۲ اکتبر ۲۰۲۴ @Akhbarardebill

♦️اب و هوای کنونی اردبیل @akhbarardebill

♦️ اولین جشنواره گردوی ثمرین @akhbarardebill

♦️چگونه صبح خود را بهتر شروع کنیم؟ 🔹بهترین برنامه صبحگاهی آن است که برای شما مفید باشد. داشتن یک برنامه روتین می‌تواند پایه‌ای برای صبح‌های شادتر و پربارتر باشد. 🔹علاوه بر تقویت سلامتی، یک روال روزانه سالم می‌تواند برای سلامت روان شما معجزه کند و قبل از شروع روز کاری، احساس انرژی و شادی بیشتری خواهید داشت. 🔹شب خوب بخوابید. 🔹دکمه snooze را فشار ندهید. 🔹روز خود را با یک لیوان آب شروع کنید. 🔹فهرستی از کارهای روزانه تهیه کنید. 🔹صبحانه سالم بخورید. 🔹هر روز صبح فعال باشید. 🔹نفس عمیق بکشید. 🔹ابتدا مهم‌ترین کار را انجام دهید در چک لیست را انجام دهید. 🔹از نظر روحی و جسمی آرام باشید. 🔹روی سلامت روان خود تمرکز کنید. 🔹استرس را از بین ببرید. 🔹به موسیقی گوش دهید. #صبح @Akhbarardebill

🎁 جهت ثبت نام هدیه 1.000.000 تومانی ولادت امام حسن عسکری (ع) توسط موسسه سفینة النجاة روی نام مبارک حضرت کلیک کنید😍👇👇 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 زودتر ثبـــت‌نام کنید😍👆😍👆