♦️کاهش قد کودکان ایرانی در نیم قرن اخیر
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران:
🔹تغذیه نامناسب و نشستن‌های بیش از حد در کودکان ایرانی باعث شده تا رشد استخوان‌ها و مفاصل آن‌ها محدود شود.
🔹همین عوامل سبب شده است تا قد کودکان ایرانی نسبت به ۵۰ سال پیش کاهش پیدا کند.
#قد #کودکان
@Akhbarardebill
♦️عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند و باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید!
🔹چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
🔹کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
🔹به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
🔹بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
🔹از کرم استفاده نمی‌کنید.
🔹شما بیشتر روز را می‌نشینید.
🔹هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
🔹با صورت روی بالش میخوابید.
🔹خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.
#پیری
@Akhbarardebill
♦️ پیش بینی هوای استان اردبیل طی روزهای آینده
🔹براساس نقشه های هواشناسی، فردا با پایداری نسبی شرایط جوی، آسمان استان صاف تا نیمه ابری در بعدازظهر همراه با وزش باد (در نوار شرقی و مناطق کوهستانی ابری گاهی مه آلود) بوده و در اواسط روز دمای هوا بطور نسبی افزایش می یابد.
🔹 اما از اواخر وقت فردا (سه شنبه ۲۷ شهریور) با نفوذ پرفشار سطح زمین ضمن وزش باد خزری (در مناطق شمالی و مرکزی با سرعت تند) دمای هوا مجدداً کاهش می یابد. از اینرو از سه شنبه شب تا عصر چهارشنبه (۲۸ شهریور) آسمان استان غالباً ابری و مه آلود بوده و در بیشتر مناطق استان به ویژه در نوار شرقی و مناطق مرکزی بارش باران نیز پیش بینی می شود.
🔹همچنین از عصر پنجشنبه تا اوایل هفته آینده سامانه بارشی قابل توجهی سطح استان را فرا می گیرد.
@akhbarardebill
♦️دختران هندبالیست مشگین‌شهر قهرمان مسابقات هندبال استان اردبیل شدند
🔹مسابقات هندبال دختران استان اردبیل روز سه‌شنبه به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس با شرکت هشت تیم در سه رده سنی مینی هندبال، خردسال و جوانان در سالن شهید آسمانی اردبیل برگزار و دختران هندبالیست مشگین‌شهر قهرمان و تیم اردبیل نایب قهرمان شدند.
🔹در این مسابقات همچنین تیم دانشگاه پیام نور اردبیل و تیم هیات هندبال استان نیر به طور مشترک سوم شدند.
🔹در آیین اختتامیه با حضور محمدعلی پهناور مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل حکم و مدال بازیکنان و کاپ قهرمانی به تیم‌های برتر اهدا شد.
@akhbarardebill
♦️لوازم التحریر لاکچری و فانتزی؛ معضل جدید خانواده‌های ایرانی/ از پاک‌کن‌های ۷۰۰ هزاری تا کوله‌های ۷ میلیونی!
🔹با نزدیک شدن به ماه مهر و شروع سال تحصیلی جدید، بازار لوازم التحریر هم رونق خاصی گرفته است. در فروشگاه‌های لوازم التحریر از معمولی‌ترین تا لوکس‌ترین نوشت‌افزارها به فروش گذاشته شده و خانواده‌ها می‌توانند با توجه به بودجه خود خرید دانش‌آموزان را انجام دهند.
🔹اما نکته حائز اهمیت این است که طی سال‌های گذشته، تولید لوازم التحریر فانتزی و لوکس باعث شده تا توجه اکثر دانش‌آموزان به این نوع لوازم التحریر جلب شود و همین امر باعث افزایش هزینه خانواده‌ها شده است.
🔹بررسی فروشگاه‌های اینترنتی حاکی از آن است که برخی از انواع لوازم التحریر فانتزی با قیمت‌های بالایی در بازار عرضه می‌شوند. به عنوان مثال قیمت دفترچه یادداشت فانتزی از ۵۰ هزار تومان شروع می‌شود و به بیش از ۱۲۰ هزار تومان می‌رسد./ تجارت‌نیوز
#لوازم_تحریر
@Akhbarardebill
♦️بلاگرهای مروج بی‌عفتی در چنگ قانون؛ پلمب یک کافه در اردبیل
معاون دادستان مرکز استان اردبیل:
🔹چندین بلاگر که بدون رعایت مسائل اخلاقی و موازین شرعی و قانونی با تولید محتوا موجبات جریحه‌دار شدن عفت عمومی شده و ترویج فساد را فراهم کرده بودند، دستگیر شدند.
🔹بنابه دستور دادستان مرکز استان برخورد با هرگونه اقدامات مخل امنیت روانی مردم در فضای سایبر و محتواهای مجرمانه مانند ترویج فساد و فحشا عبرت آموز و بدون اغماض است. یک کافه در اردبیل که به عنوان محلی برای ارتباطات مختلط و ناسالم افراد تبدیل شده بود، شناسایی وپلمپ شد.
@akhbarardebill
♦️ #خبر_کوتاه
🔹۲۲ هزار دانش آموز کلاس اولی استان اردبیل روز سه‌شنبه با برگزاری جشن شکوفه‌ها راهی مدرسه شده و سال تحصیلی را آغاز کردند.
🔹پزشکیان: توانمندترین افراد را در مسئولیت‌ها قرار می‌دهم.
@Akhbarardebill
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️لوازم آشپزخانه به انگلیسی
#زبان_آموز
@akhbarboushehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️لوازم آشپزخانه به انگلیسی
#زبان_آموز
@akhbarardebill
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بارش باران در اردبیل
@akhbarardebill
🔅همزمان با رونمایی از دومین دوره
CEO Performance
مراسم تقدیر از کارآفریناین کشور، شهریور ماه ۱۴۰۳ در محل هتل اسپیناس پلاس تهران برگزار شد .
🔝 با افتخار میزبان حضور کارآفرینان برجسته کشوری ، اساتید و راهبران مدرسه عالی کسب و کار ماهان و بیش از ۱۴۰ نفر از مدیران و صاحبان کسب و کار های موفق کشور بودیم تا نقطه عطف دیگری در خانواده ماهان رقم زنیم.
🔸برنامه CEO Performance با بهره گیری از به‌روزترین مدل‌های سیستم‌سازی و هم‌افزایی استراتژیک، به مدیران عامل این امکان را می‌دهد تا با ترکیب دانش، نگرش و ابزارهای کاربردی، به اوج بهره‌وری و پرفورمنس دست یابند.
این برنامه پاسخ هوشمندی است به دغدغه‌های کلیدی شما برای ساختن آینده‌ای موفق‌تر.
🔹پس از اجرای موفق اولین برنامه ، پذیرش دومین برنامه CEO Performance آغاز شد !
◀️ آدرس سایت جهت کسب اطلاعات :
https://mahanbs.com/ceo-performance/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️نان پیتا محبوب و ساده به سه روش/ یک نان عالی برای مدرسه بچه‌ها
مواد لازم:
🔹آرد ۲۵۰ گرم
🔹آب ۱۵۰ گرم (یک پیمانه سرخالی)
🔹روغن زیتون (یا مایع) ۱۵ گرم
🔹نمک ۶ گرم
🔹شکر ۵ گرم
🔹خمیر مایه ۵ گرم
#آشپزی
@akhbarardebill
شباب عمر عجب با شتاب می گذرد
بدین شتاب خدایا شباب می گذرد
🔹بزرگداشت سید محمد حسین شهریار و روز شعر و ادب فارسی گرامی باد
@akhbarardebill
♦️انتحار هالیوودی
🔹در جریان عملیات تروریستی انفجار پیجرها در لبنان که عصر امروز به وقوع پیوست تعدادی به شهادت رسیدند و بیش از ۲ هزار و ۸۰۰ نفر زخمی شدند. برخلاف ادعاهای مطرح شده در رسانه‌های غربی در جریان عملیات تروریستی انفجار پیجرها در لبنان تنها نیروهای حزب الله هدف قرار نگرفته‌اند و بسیاری از نگهبانان مجتمع‌های مسکونی که از سیستم‌های پیجر برای کنترل و نظارت در مراکز مسکونی استفاده می کردند نیز در جریان این عملیات مجروح یا به شهادت رسیده‌اند.
🔹دویست‌وشصت‌وچهارمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@akhbarardebill
🎤شهروند خبرنگار اخبار اردبیل باشید
✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار اردبیل، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbarardebill
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام علی(ع): در برابر دنيايى كه گرفتارى آن، مانند خواب‌هاى پريشان شب مى‌گذرد شكيبا باش.
#صبح_نو
امروز چهارشنبه
۲۸ شهریور ماه
۱۴ ربیع‌الاول ۱۴۴۶
۱۸ سپتامبر ۲۰۲۴
@Akhbarardebill
♦️ناشتا موز نخورید!
🔹زمانی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود.
🔹با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند.
🔹شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند تخم شربتی میل کنید.
#موز #ناشتا
@Akhbarardebill
♦️ساعت آغاز به کار کارکنان در کلان‌شهرها شناور شد
🔹سازمان اداری و استخدامی کشور طی بخشنامه‌ای به تمامی دستگاه‌های اجرایی کشور موضوع شناورسازی ساعت آغاز فعالیت دستگاه‌های اجرایی مستقر در کلان‌شهرها در دو هفته اول مهرماه ۱۴۰۳ را ابلاغ کرد.
🔹بر اساس این بخشنامه ساعت آغاز به کار دستگاه‌های اجرایی مستقر در کلان‌شهرها در دو هفته اول مهرماه ۱۴۰۳ به صورت شناور از ساعت ۷ تا ۹ تعیین شده است.
#ساعت_کاری_ادارات
@Akhbarardebill