♦️با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید! 🔹نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. 🔹یکی دیگر از یافته‌های این مطالعه نشان می دهد که «افزایش قند خون و غلظت انسولین» پس از خوردن یک صبحانه مفصل در مقایسه با یک شام پر کالری، کاهش می‌یابد. #صبحانه @Akhbarboushehr

🔹 زمانیکه با سنگ بر قبر میزنی چه اتفاقی برای میت می افتد؟ اگر بدانید شوکه می شوید!!! 👇 https://eitaa.com/joinchat/3723427936Cbd3eb276a9 مشاهده جواب 👉

🔴آقای کاظمی وزیر آموزش و پرورش: آزمون جــدید برای جذب معلم#بهمن و #دی_ماه امســـال برگـــزار میگـــردد ✅ جزئیــات تکــمیلی خـبر و شــرایط آزمــون رو در لینک زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 برنامه جدید مطالعاتی در حال آماده سازی هست ، جا نمونید 👆⚠️

‌♦️آغاز طرح سراسری ترخیص خودروهای توقیفی رئیس پلیس راهور: 🔹به‌مناسبت هفتۀ فراجا و در راستای تسهیل در خدمات‌رسانی به هموطنان، طرح ترخیص خودروهای توقیفی به استثنای توقیف قضایی از ۸ صبح امروز آغاز می‌شود. 🔹مالکان خودرو یا موتورسیکلت، برای ترخیص و رفع توقیف به مراکز پلیس ۱۰+ مراجعه کنند. @akhbarboushehr

♦️ #خبر_کوتاه 🔹استان بوشهر گفت: وزارت جهاد کشاورزی در راستای ارتقای سلامت محصولات باغی و جالیزی و عرضه محصولات سالم، کشاورزان را ملزم به دریافت شناسه سلامت یا کد qr کرده است. 🔹آغاز ثبت‌نام جدید وام بازنشستگان تأمین اجتماعی از ۲۱ مهرماه @Akhbarboushehr

♦️میوه و سبزیجات بنفش چه فوایدی دارند؟ 🔹در میوه ها و سبزیجات، بنفش اغلب نشانه مواد مغذی به نام آنتوسیانین است. مانند سایر مواد مغذی گیاهی، بدن شما برای کار کردن به آنها نیاز ندارد، اما به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری و بیماری شود، کمک می کند و این در کنار سایر فواید سلامتی است که از خوردن این غذاها به دست می آورید. @akhbarboushehr

♦️عرضه محصولات در بازارهای داخلی و خارجی منوط به داشتن شناسنامه سلامت است معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر: 🔹وزارت جهاد کشاورزی در راستای ارتقای سلامت محصولات باغی و جالیزی و عرضه محصولات سالم، کشاورزان را ملزم به دریافت شناسه سلامت یا کد qr کرده است. 🔹دریافت شناسه را برای عرضه محصولات کشاورزی در بازارهای داخلی و صادرات الزامی است، خرما، خیارسبز، گوجه فرنگی، فلفل، بادمجان و کرفس محصولاتی هستند که عرضه و صادرات آن‌ها به بازارهای داخلی و یا خارجی مستلزم داشتن شناسه سلامت و یا کد qr است. @akhbarboushehr

♦️شیوه امیرالمونین(ع) در تربیت فرزند @akhbarboushehr

♦️به تلفظ های این لغات خیلی دقت کنید #زبان_آموز @akhbarboushehr

♦️طارمی سومین بازیکن برتر هفته دوم لیگ قهرمانان اروپا شد #مهدی_طارمی #لژیونرها @akhbarboushehr

🙊بزن رو بادکنک‌ها تا بترکی ازخنده😂 🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡🪡 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🥶مواظب باش سوزن نره تودستات👻

راحت‌تر این دوناتم مگه داریم؟🍩 مواد لازم: 🔹کره ۲۵ گرم 🔹آب ولرم ۱۴۵ گرم 🔹شکر حدود ۴۵ گرم 🔹آرد شیرینی پزی ۳۲۰ گرم 🔹خمیر مایه فوری ۶ گرم 🔹تخم مرغ ۱ عدد 🔹وانیل ¼ ق چ 🔹نمک ۳ گرم #آشپزی @akhbarboushehr