♦️توقف خانگی شاهین در گام نخست
🔹هفته اول لیگ دسته دوم کشور امروز پیگیری شد که شاهین بندرعامری یکی از دو نماینده استان در این لیگ از ساعت ۱۶ و ۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید بهشتی بوشهر به مصاف تیم تهرانی یاسا رفت و به تساوی بدون گل دست یافت.
🔹در این دیدار شاگردان غلامرضا دلگرم برتری قاطعی نسبت به مهمان خود داشتند و موقعیت‌های زیاد گلزنی خلق کردند ولی درخشش سنگربان حریف اجازه گلزنی به شاهینی‌ها را نداد تا دو تیم امتیازات را تقسیم کنند./فارس
#فوتبال #شاهین_بندرعامری
@akhbarboushehr
🎤شهروند خبرنگار اخبار بوشهر باشید
✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار بوشهر، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
♦️حرام لقمه‌ها
🔹پهپادهای حزب الله لبنان در یک عملیات منحصر به فرد و ترکیبی، با گریز از رادارهای صهیونیستی اردوگاه آموزشی و سالن غذاخوری تیپ گولانی در منطقه «بنيامينا» در جنوب حیفای اشغالی را هدف قرار داد که باعث به هلاکت رسیدن و مجروح شدن ده‌ها صهیونیست شد. رئیس ستاد ارتش اسرائیل این حمله را بسیار سخت و نتایج آن را بسیار دردناک عنوان کرد.
🔹دویست‌وهشتادوششمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@akhbarboushehr
🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۳ به افق بوشهر (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbarboushehr
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام علی(ع): خاموشى پيشه كن؛ زيرا كمترين سود آن، سالم ماندن است.
#صبح_نو
امروز سه‌شنبه
۲۴ مهر ماه
۱۱ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶
۱۵ اکتبر ۲۰۲۴
@Akhbarboushehr
♦️مصرف روزانه تخم‌مرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است
🔹موادغذایی مانند تخم‌مرغ آنتی‌اکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.
🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخم‌مرغ می‌خورند، کمتر از افرادی است که به‌صورت هفتگی یا ماهانه یک تخم‌مرغ می‌خورند. البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل می‌دانیم تخم‌مرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماری‌ها موثرند. گذشته از همه این‌ها تخم‌مرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک می‌کند.
#تخم_مرغ #سلامتی
@Akhbarboushehr
♦️کاهش وزن با مصرف انار
🔹انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.
🔹انار حاوی ویتامین‌هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می‌شود. همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد.
🔹بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می‌کند و سبب جذب بهتر آن می‌گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می‌شوند نیز بسیار مناسب است./خبرآنلاین
#کاهش_وزن #انار
@Akhbarboushehr
♦️دروازه بان دشتستانی در لیست نهایی تیم ملی نوجوانان قرار گرفت
🔹مدیر کل ورزش و جوانان استان بوشهر گفت: دروازه بان دشتستانی از توابع این استان در لیست نهایی تیم ملی نوجوانان برای مسابقات مقدماتی جام ملت‌های آسیا قرار گرفت.
@akhbarboushehr