♦️مصرف روزانه تخم‌مرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است
🔹موادغذایی مانند تخم‌مرغ آنتی‌اکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.
🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخم‌مرغ می‌خورند، کمتر از افرادی است که به‌صورت هفتگی یا ماهانه یک تخم‌مرغ می‌خورند. البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل می‌دانیم تخم‌مرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماری‌ها موثرند. گذشته از همه این‌ها تخم‌مرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک می‌کند.
#تخم_مرغ #سلامتی
@Akhbarboushehr
♦️کاهش وزن با مصرف انار
🔹انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.
🔹انار حاوی ویتامین‌هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می‌شود. همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد.
🔹بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می‌کند و سبب جذب بهتر آن می‌گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می‌شوند نیز بسیار مناسب است./خبرآنلاین
#کاهش_وزن #انار
@Akhbarboushehr
♦️دروازه بان دشتستانی در لیست نهایی تیم ملی نوجوانان قرار گرفت
🔹مدیر کل ورزش و جوانان استان بوشهر گفت: دروازه بان دشتستانی از توابع این استان در لیست نهایی تیم ملی نوجوانان برای مسابقات مقدماتی جام ملت‌های آسیا قرار گرفت.
@akhbarboushehr
♦️ترک سیگار حتی در ۷۵ سالگی می‌تواند امید به زندگی را افزایش دهد
🔹مطالعه‌ای جدید تأکید می‌کند که ترک سیگار بهترین اقدامی است که افراد می‌توانند برای افزایش طول عمر خود انجام دهند. یافته‌های این پژوهش می‌تواند انگیزه‌ای قوی برای کسانی باشد که سال‌ها سیگار کشیده‌اند و با خطراتی مانند ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی مواجه هستند.
🔹بررسی بیش از ۱۳ هزار مرد میانسال نشان داد کسانی که روزانه ۳۰ نخ یا بیشتر سیگار می‌کشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر بیشتر مرگ روبرو بودند. با‌این‌حال، این خطرات قطعی نیستند و با ترک سیگار کاهش می‌یابند.
🔹مطالعات قبلی نشان داده‌اند که ترک سیگار در هر سنی با فواید کوتاه‌مدت برای سلامتی همراه است. اکنون پژوهشگران دانشگاه میشیگان دریافته‌اند که این مزایا فقط محدود به جوانان و میانسالان نیست. تخمین‌های آنها نشان می‌دهد افراد ۳۵ تا ۷۵ ساله که سیگار را ترک می‌کنند، می‌توانند به طور قابل‌توجهی طول عمر خود را افزایش دهند./زومیت
#ترک_سیگار #امید_به_زندگی
@Akhbarboushehr
♦️۱۰ تن آبزی قاچاق در استان بوشهر کشف شد
فرمانده یگان حفاظت منابع آبزیان شیلات بوشهر:
🔹تاکنون ۳۰ شناور صیادی غیرمجاز، شامل ۹ لنج و ۲۱ قایق، در سواحل استان شناسایی و توقیف شده‌اند. این شناورها در حین صید آبزیان با روش‌های مخرب متوقف شده‌اند و ۱۰ تن آبزیان قاچاق شامل کوسه، میگو و ماهی کشف شده است.
🔹در این عملیات‌ها ابزارهای صید غیرمجاز مانند قلاب، تور ترال و سایر تجهیزات توقیف و متخلفان به مراجع قضایی معرفی شدند.
@akhbarboushehr
♦️ژاکت نانویی با قابلیت مدیریت گرما و سرما
🔹گری لنت، مدیرعامل دوئر، اعلام کرد که این شرکت از گرافن، ماده‌ای با خواص بی‌نظیر، برای تولید ژاکتی با قابلیت مدیریت حرارت استفاده کرده است.
🔹این ژاکت به گونه‌ای طراحی شده که در سرما شما را گرم و در گرما شما را خنک نگه می‌دارد، بدون اینکه وزن پارچه افزایش یابد یا تنفس‌پذیری و نرمی آن کاهش پیدا کند. همچنین گرافن خاصیت ضد استاتیک به پارچه اضافه کرده و لطافت آن را طولانی‌تر حفظ می‌کند.
🔹این تکنولوژی نوآورانه، گامی مهم در آینده منسوجات است.
#ژاکت #تکنولوژی
@Akhbarboushehr
♦️دمای هوا در استان بوشهر افزایشی شد
کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر:
🔹بررسی نقشه‌های هواشناسی نشان می‌دهد دمای هوا درشهر خورموچ مرکز شهرستان دشتی بعنوان گرم ترین نقطه استان در ۲۴ ساعت گذشته با سه درجه سانتیگراد افزایش از ۳۸ به ۴۱ درجه سانتیگراد رسیده است.
@akhbarboushehr
♦️دمای هوا در استان بوشهر افزایشی شد
کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر:
🔹بررسی نقشه‌های هواشناسی نشان می‌دهد دمای هوا درشهر خورموچ مرکز شهرستان دشتی بعنوان گرم ترین نقطه استان در ۲۴ ساعت گذشته با سه درجه سانتیگراد افزایش از ۳۸ به ۴۱ درجه سانتیگراد رسیده است.
@akhbarboushehr
♦️اگر در این سن و سال زایمان کنید عمرتان زیاد می شود!
🔹نتایج تازه‌ترین پژوهش انجام شده توسط مرکز ملی سلامت آمریکا نشان می‌دهد که احتمال طول عمر زنانی که آخرین فرزندشان را بالای ۳۳ سال به دنیا آورده‌اند دوبرابر بیشتر از زنانی است که آخرین فرزند آنها قبل از ۲۹ سالگی به دنیا آمده است.
🔹این در حالی است که بر اساس باورهای نادرست در کشور ما رده سنی ۲۵ تا ۳۵ سال به‌عنوان بارداری ایمن معرفی می‌شود و کسانی که بالای ۳۵ سال تصمیم به بارداری داشته باشند به‌عنوان «های ریسک» یا با خطر بالا معرفی می‌شوند و در اغلب موارد این افراد را از فرزندآوری منصرف می‌کنند.
🔹مطابق گزارش آماری، در انگلستان در سال ۲۰۱۰ بیش از ۲۰ درصد از زایمان‌های انجام شده مربوط به زنان بالای ۳۵ سال بوده است. بر اساس گزارش مرکز ملی سلامت آمریکا هم تعداد زنانی که بعد از ۴۰ و ۵۰ سالگی بچه‌دار می‌شوند افزایش‌یافته، طوری که در سال ۲۰۱۰، ۲۹۷ هزار و ۷۳۹ مادر در سنین ۴۰ تا ۴۴ سالگی بچه‌دار شدند. این رقم نسبت به سال ۲۰۰۰ حدود دوبرابر است.
#زایمان
@Akhbarboushehr
♦️دمای هوا در استان بوشهر افزایشی شد
کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر:
🔹بررسی نقشه‌های هواشناسی نشان می‌دهد دمای هوا درشهر خورموچ مرکز شهرستان دشتی بعنوان گرم ترین نقطه استان در ۲۴ ساعت گذشته با سه درجه سانتیگراد افزایش از ۳۸ به ۴۱ درجه سانتیگراد رسیده است.
@akhbarboushehr