♦️اگر این علائم را دارید، بدن شما سالم است و سرحال هستید! 🔹اگر بتوانید فعالیت‌های روزانه را بدون هیچ درد یا ناراحتی انجام دهید و بتوانید کارهای فوق برنامه را هم انجام دهید، سطح انرژی شما تقریباً در حد مطلوب است. 🔹پوست سالمی دارید. پوستی که هیدراته، انعطاف پذیر و به طور یکنواخت رنگ شده است، در شرایط بهینه قرار دارد. 🔹سلامت دهان و دندان به پیروی از عادات خوب سبک زندگی مانند مسواک زدن روزانه بستگی دارد. اگر دندان‌های شما قوی هستند، بافتی صاف دارند و لثه ها صورتی و سفت هستند، برنامه نگهداری از دهان شما کارساز است. 🔹عملکرد سالم مغز، بهزیستی عاطفی و جسمی ما را تعیین می‌کند. سلامت روانی خوب به این معنی است که شما بهتر می‌توانید تمرکز کنید، حافظه قابل اعتمادی داشته باشید و بتوانید به طور موثر ارتباط برقرار کنید. @akhbarboushehr

♦️فضاهای تفریحی و گردشگری در بوشهر افزایش می‌یابد 🔹رییس کمیسیون سرمایه‌گذاری و گردشگری شورای اسلامی شهر بوشهر گفت: فضاهای تفریحی و گردشگری در بوشهر افزایش می‌یابد. 🔹با توجه به ظرفیت‌های خوب گردشگری و تفریحی بندر بوشهر و کمبود زیر ساخت‌ها در این حوزه باید شرایط حضور سرمایه گذاران در این زمینه تسهیل شود و شورا و شهرداری آماده هر گونه همکاری در این زمینه است. 🔹در همین راستا انتظار می‌رود همه دستگاه‌های ذیربط با شورا و شهرداری همسو شده تا شاهد تحول بهتری در سطح شهر باشیم./مهر @akhbarboushehr

♦️بیش از ۸ هزار بیمار دیابت و فشارخون بالا در استان بوشهر شناسایی شد معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر: 🔹در پویش ملی سلامت غربالگری دیابت و فشارخون بالا بیش از ۸ هزار بیمار دیابت و فشارخون بالا در استان بوشهر شناسایی شده است. 🔹فشارخون اصلی علت مرگ میر است و مصرف نمک اصلی‌ترین علت فشارخون است از این رو نیازمند اقدامات اصلاحی سبک زندگی در جامعه هستیم و کاهش مصرف نمک از لحاظ اقتصادی نیز به‌صرفه است./ایرنا @akhbarboushehr

♦️پژوهش جدید: اختلال دوقطبی بیشتر از سیگارکشیدن با مرگ زودهنگام رابطه دارد 🔹پژوهشگران با مطالعه هزاران نفر، به این نتیجه رسیده‌اند که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی می‌توانند ۴ تا ۶ برابر بیشتر از افراد عادی در معرض مرگ زودهنگام قرار بگیرند. براساس پژوهشی، اختلال دوقطبی بیشتر از سیگارکشیدن، خطر مرگ زودهنگام را به‌دنبال دارد. 🔹در یکی از مجموعه داده‌ای که محققان دانشگاه میشیگان آنالیز کردند، افرادی که به‌مدت ۱۰ سال مبتلا به دوقطبی بودند، ۶ برابر احتمال مرگ بیشتری نسبت به افراد بدون این اختلال داشتند. در همان گروه فرد سیگاری اما سالم از نظر روحی، تقریباً ۲ برابر کمتر از فرد غیرسیگاری که به اختلال دوقطبی مبتلا بود، در خطر مرگ زودهنگام قرار داشت. 🔹دوقطبی نوعی اختلال است که به‌عنوان یکی از بیماری‌های روحی که به‌شدت خلق‌و‌خو را تحت تأثیر قرار می‌دهد، شناخته می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال دوره‌های مانیک یا هیپومانیک (سرخوشی) و افسردگی را در طول سال به مدت چند روز یا حتی چند هفته تجربه می‌کنند./ دیجیاتو @akhbarboushehr

🌐 مجموعة الحشد العالمي الثقافية (مجموعه فرهنگی بسیج جهانی): 🅰 مجموعه‌ای جهادی در راستای تشکیل جبهه‌ی واحد ضدآمریکایی_ضدصهیونیستی در سطح جهان اسلام. 🅱 همراه دوره‌های آموزشی_تحلیلی برای توانمندسازی افراد و مجموعه‌های فرهنگی جهت ورود به عرصه جهاد تبیین در حوزه بین‌الملل. 👇👇👇 https://eitaa.com/ALHASHD_O_ALALAMI/300 https://eitaa.com/ALHASHD_O_ALALAMI/300

هنوز از لیف‌های قدیمی استفاده می‌کنی؟!🥲😎 لیف سیلیکونی مخزن‌دار رسید🔥 ❌ فقط 119 تومان❌ ✅در ۳ رنگ، سبزآبی، صورتی و زرد ✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا خرید از اینجا👇 https://foristore.com/fastcart/41413/?utm_source=i&utm_medium=i-41413 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❌توجه توجه❌ فقط تا جمعه ⚠️ حراج آخر فصل رو از دست نده 🛍 کاپشن ۳۰۹ت،کفش ۱۵۹ت،بافت ۱۰۹ت👇 https://foristore.com?utm_source=i&utm_medium=i-shop

♦️دیگه هیچ لباسی رو به آسونی کنار نذار 🔹اگر روی تی شرت چاپ شده یا سویشرت مورد علاقه شما ترک خورده است میتوانید استون را روی یک پد پنبه ای بریزید و پرینت فرسوده را تجدید کنید. 🔹 فراموش نکنید که این اطلاعات فوق العاده را ذخیره کنید و برای دوست خود بفرستید که آن را دوست دارد. #ترفند_خانه_داری @akhbarboushehr

♦️مشکلات قضائی و حقوقی مردم در اسرع وقت رسیدگی شود رییس‌کل دادگستری استان بوشهر: 🔹به همه حوزه‌های قضائی استان بوشهر تاکید شده به خواسته‌ها و مشکلات قضائی و حقوقی مردم در اسرع وقت رسیدگی کنند و مردم بتوانند به آنها دسترسی داشته باشند. 🔹همچنین به مسئولان قضائی تاکید شده علاوه بر دیدارهای هفتگی در مساجد، مصلی‌ها و کانون‌های فرهنگی نیز در بین مردم حضور پیدا کنند و از نزدیک با آنها دیدار و گفتگو کنند. 🔹در این دیدار به درخواست‌ها و خواسته‌های مختلف حقوقی و قضائی مردم از جمله تسریع در رسیدگی‌ها، عفو و بخشودگی، کاهش مجازات و جایگزین حبس و دعاوی ملکی و ثبتی و مواردی نیز که موضوع ماده ۴۷۷ بود با ارائه طریق، پاسخگویی و دستورات لازم صادر شد./مهر @akhbarboushehr

♦️وسواس، خطر سکته مغزی را ۳ برابر می کند! 🔹بر اساس گزارش جدید محققان تایوانی بزرگسالان مبتلا به اختلال وسواس فکری‌عملی، یک بیماری شایع روانی شناخته‌شده تحت عنوان OCD، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی هستند 🔹بنا به هشدار محققان، پزشکان باید بیماری عروق مغزی و خطرات مربوط به آن را در بیماران مبتلا به OCD به طور منظم کنترل کنند. @akhbarboushehr

♦️روش درست کردن کیک پیتزا #آشپزی_خونگی @akhbarboushehr