♦️روانشناسی شکل لوگوها #لوگو @akhbarboushehr

♦️مرغ در مقابل تخم مرغ؛ کدام یک پروتئین بیشتری دارد؟🥚 🔹مرغ و تخم مرغ منابع پروتئینی محبوبی هستند که سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آن‌ها هر دو منبع عالی پروتئین هستند و می‌توانند با کمک به احساس سیری بعد از غذا خوردن و تنظیم قند خون سالم از سلامت شما حمایت کنند. 🔹مرغ ۲۳ تا ۳۱ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد. تخم مرغ پخته شده ۱۲.۶ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد. این بدان معناست که مرغ منبع پروتئین غلیظ تری است. اگرچه مرغ، پروتئین بیشتری نسبت به تخم مرغ دارد، اما مطالعات نشان می‌دهد که تخم مرغ بهتر از مرغ هضم می‌شود. #تخم_مرغ #مرغ @akhbarboushehr

♦️رئیس مخابرات: اختلال بدلیل خرابی فیبر نوری بین برازجان و گناوه بوده و برطرف گردید حسین احمدزاده، رییس مخابرات شهرستان گناوه: 🔹 اختلال ایجاد شده در شبکه ارتباطی مخابرات که از عصر امروز ایجاد گردید، بدلیل تخریب فیبر نوری توسط فرد ناشناس، حد فاصل شهر گناوه تا برازجان بوده است. 🔹 بعد از شناسایی نقطه تخریب شده با حضور کارشناسان فیبر نوری استان در محل، عملیات فیوژن و اتصال فیبر شروع گردید که به علت تعداد بالای هسته‌های فیبر مورد نظر، رفع خرابی زمان‌بر گردید. 🔹 بدلیل اختلال ایجاد شده در ارتباط مخابراتی همشهریان پوزش می طلبیم. @akhbarboushehr

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بوشهر @akhbarboushehr

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳ به افق بوشهر (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarboushehr

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن مجتبی(ع): با مردم به گونه‌ای رفتار کن که دوست داری با تو آن‌گونه رفتار کنند. #صبح_نو امروز شنبه ۳ آذر ماه ۲۱ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۳ نوامبر ۲۰۲۴ @Akhbarboushehr

♦️اب و هوای کنونی بوشهر @akhbarboushehr

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه بامداد جنوب @akhbarboushehr

♦️اسپاگتی ۲۰۰ برابر نازک‌تر از تار مو که می‌تواند جان‌ها را نجات دهد 🔹محققان دانشگاه کالج لندن (UCL) نوعی اسپاگتی ۲۰۰ برابر نازک‌تر از تار موی انسان توسعه داده‌اند که نه قابل خوردن است و نه به‌طور معمول استفاده می‌شود، اما می‌تواند در پزشکی و صنعت انقلابی ایجاد کند. 🔹این اسپاگتی فوق‌العاده نازک که از نشاسته تولید می‌شود، قابلیت استفاده در زمینه‌هایی چون دارورسانی، اسکافولدهای پزشکی، و بازسازی بافت‌ها را دارد. 🔹این نوع اسپاگتی با استفاده از تکنیک خاصی به نام الکترو اسپینینگ تولید شده است که در آن، مخلوطی از آرد و مایع به کمک بار الکتریکی به فیبرهایی با قطر ۳۷۲ نانومتر تبدیل می‌شود. 🔹این نانوالیاف می‌تواند به‌عنوان بانداژهایی برای کمک به بهبود زخم‌ها یا ساختارهایی برای بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده استفاده شود. همچنین این فناوری به دلیل استفاده از نشاسته، ماده‌ای تجدیدپذیر و فراوان، می‌تواند تأثیرات زیست‌محیطی و هزینه‌ها را کاهش دهد. 🔹این اختراع می‌تواند به انقلابی در نجات جان‌ها و درمان‌های پزشکی منجر شود. #اسپاگتی @Akhbarboushehr

♦️اگر ۱۰ ساعت مداوم می‌‌نشینید این خطر تهدیدتان می‌کند 🔹زندگی کم تحرک با نشستن بیش از ۱۰ ساعت در روز می‌تواند به نارسایی قلبی و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی منجر شود. مطالعات نشان داده است که روزانه ۱۰.۶ ساعت نشستن به عنوان "نقطه عطف" خطر قلبی محسوب می‌شود. 🔹ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند خطر این بیماری‌ها را کاهش دهد، اما اجتناب از بی تحرکی بیش از حد هم اهمیت دارد. بنابراین، توصیه می‌شود حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته را رعایت کرد و از نشستن طولانی‌مدت بیش از حد پرهیز کرد تا به سلامتی قلبی و عروقی خود اهمیت بدهید.تحرک کم با ورزش جبران نمی شود. 🔹نشستن برای ۱۰ ساعت متوالی خطرناک است. تحقیقات نشان داده که انجام ورزش با شدت متوسط هفتگی می‌تواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی و حمله قلبی را کاهش دهد. اما بیشتر یا تمام خطرات بی تحرکی باز هم با تمرین هفتگی کاهش پیدا نکرد. بیشتر مردم بی تحرک تمایل کمتری به ورزش دارند. بی تحرکی بیش از حد باعث افزایش خطر نارسایی قلبی و مرگ قلبی - عروقی می‌شود. بهتر است تا ساعت‌های بی تحرکی را نیز کاهش دهید. #نشستن #بی_تحرکی @Akhbarboushehr

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان بوشهر:کاهش ۱۲ درصدی تصادفات در محور‌های مواصلاتی جنوب استان طی هشت ماهه امسال نشان از نتیجه بخش بودن پروژه‌های بهبود ایمنی راه در این محدوده دارد. 🔹ایران اتهامات ضد ایرانی آمریکا و انگلیس درباره منطقه و اوکراین را رد کرد. @akhbarboushehr