♦️یوگا؛ بهترین ورزش برای فرار از استرس و نگرانی ذهنی 🔹یوگا در بدن و ذهن شما تعادل ایجاد کرده و همچنین ارتباط بین آنها را تقویت می‌کند که این مسئله باعث کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی می‌شود. 🔹از بین بردن استرس، آرام کردن سیستم عصبی و بهبود خلق و خو، تنها نمونه‌هایی از معجزات یوگا هستند. سایر تأثیرات فوق‌العاده یوگا عبارتند از: 1️⃣ مبارزه با احساسات منفی 2️⃣ بهبود تمرکز و افزایش وضوح ذهنی 3️⃣ مهار تشویش ذهنی/خبرآنلاین #یوگا @akhbare_Alborz

♦️سیاره سرخ رنگ کیهان، شگفتی آفرینش 🔹مریخ یا بهرام چهارمین سیاره در منظومه شمسی است که در یک مدار طولانی‌تر و با سرعتی کمتر از زمین به دور خورشید می‌چرخد. هر یک بار گردش این سیاره به دور خورشید معادل ۶۸۷ شبانه‌روز زمین طول می‌کشد و طول شب و روز آن از زمین کمی طولانی‌تر است. 🔹نام فارسی این سیاره بهرام و نام عربی-یونانی آن مِریخ است. در کتاب‌های قدیمی فارسی آن را فلک شحنهٔ پنجم و سایس رواق پنجم نیز نامیده‌اند. 🔹۲۸ نوامبر روز سیاره بهرام #مریخ #فضا @akhbare_Alborz

♦️دستگیری ۸۶ نفر از اراذل و‎ ‎اوباش خطرناک در البرز سردار هداوند فرمانده انتظامی البرز: 🔹در اجرای سیزدهمین مرحله طرح ارتقاء ‏امنیت اجتماعی، چهار باند منهدم و ۸۶ نفر از اراذل و‎ ‎اوباش سطح دار و خطرناک در استان دستگیر شدند. 🔹تعداد ۱۰۰۷ عدد انواع فشنگ جنگی، ساچمه‌ای و شکاری کشف و ۷۰ قبضه انواع سلاح سرد از قبیل قمه، شمشیر و پنجه بوکس از این افراد شرور کشف شده است./ایسنا @akhbare_Alborz

♦️سرمای شدید در راه البرز بهاروند احمدی مدیرکل هواشناسی البرز: 🔹سامانه بارشی که اخیراً در استان البرز فعال بود؛ امروز پنجشنبه هشتم آذرماه همزمان با وزش باد شدید، به تدریج از استان خارج می‌شود. 🔹با خروج این سامانه تندری، هوای سرد و یخبندان چندین روز در استان ماندگار خواهد شد که در پی آن احتمال خسارت به محصولات کشاورزی وجود دارد. 🔹دامداران این روزها از تردد در ارتفاعات خودداری کنند./ایسنا @akhbare_Alborz

♦️همه گوشی‌های آیفونی که از ۹ آبان راه‌اندازی شده‌اند، رجیستر می‌شوند 🔹«سیدحسین سادات‌حسینی»، رئیس اتحادیه صنف دستگاه‌های مخابراتی و لوازم جانبی تهران، از رجیستر شدن گوشی‌های آیفون مسافری که از ۹ آبان سال جاری راه‌اندازی شده‌اند، خبر داد. 🔹به گفته حسینی، باتوجه‌به مصوبه اخیر مبنی‌بر آزادسازی واردات گوشی‌های آیفون، دارندگان آیفون‌های مدل ۱۴، ۱۵ و ۱۶ که از ۹ آبان در شبکه ثبت شده‌اند، می‌توانند با مراجعه به سامانه گمرک، با استفاده از پاسپورت واردکننده و پرداخت هزینه رجیستری، گوشی خود را قانونی کنند. 🔹همچنین افرادی که آیفون‌هایشان را قبل از ۹ آبان وارد کشور کرده اما از این تاریخ به بعد آن را فعال‌ کرده‌اند نیز مشمول این طرح می‌شوند. 🔹رئیس اتحادیه صنف دستگاه‌های مخابراتی و لوازم جانبی تهران اعلام کرد طی روزهای آینده درمورد آیفون‌هایی که پیش از ۹ آبان وارد و فعال شده‌اند، اطلاع‌رسانی‌های لازم انجام خواهد شد./دیجیاتو #رجیستر #اپل #آیفون @akhbare_Alborz

📷یک سفر خوشمزه به دنیای ویتامین‌ها! 🔹ویتامین‌ها فقط قرص و کیپسول نیستن! در میوه‌ها، سبزیجات و حتی نور خورشید هم پر از انرژی هست که می‌تونن بهت کمک کنن همیشه سالم و سرحال باشی. #سالم_باشیم @akhbare_Alborz

♦️سد لفور-البرز جایی برای آرامش در سوادکوه 🔹سد البرز (سد لفور) با ارتفاع ۷۲ متر در دهستان لفور بر روی رودخانه لفور احداث شده‌است. @akhbare_Alborz

♦️برخورد مرگبار نیسان و پژو در اتوبان کرج – قزوین / 2 سرنشین پژو در دم جان باختند سخنگوی سازمان آتش نشانی کرج: 🔹 در این حادثه که در محدوده پل حصارک رخ داد؛ یک دستگاه خودروی پژو ۴۰۵ در اثر برخورد با خودروی نیسان، منجر به فوت راننده و سرنشین خودرو پژو (۲ مرد حدودا ۲۲ و ۲۸ ساله) و همچنین مصدومیت سرنشینان نیسان (۲ مرد حدودا ۲۳ و ۲۵ ساله) گردید که با تلاش آتش نشانان افراد از خودرو خارج، تحویل عوامل اورژانس، انتظامی و موقعیت حادثه ایمن سازی شد. @akhbare_Alborz

♦️کشف انبار دپوی مواد اوليه لوازم يدکی قاچاق در ساوجبلاغ فرمانده انتظامی ساوجبلاغ: 🔹ماموران پليس آگاهی پس از هماهنگی با مقام قضايی به محل مورد نظر اعزام شدند. 🔹ماموران در بازرسی از آن انبار، مواد اوليه لوازم يدکی اموالی از قبيل ۱۶ عدد پلی اميد الياف دار ۲۵ کيلويی، ۲۵ عدد پلی اميد ساده، ۲ جعبه لاستيک سيليکون، ۲ کيسه کائوچو ۲۵ کيلويی، ۲ کيسه اکسيد منيزيم و مواد اوليه ديگر به وزن ۱۰۰کيلو گرم قاچاق و فاقد مدارک گمرکی را کشف كردند. @akhbare_Alborz

♦️تخریب ۲۶ ویلای غیرمجاز در چهارباغ دادستان عمومی و انقلاب چهارباغ: 🔹حسب گزارش اداره کل بازرسی استان البرز در خصوص تغییر کاربری در «روستای کهریزک» بخش «رامجین» این حوزه قضایی و بناهای تجاری غیرمجاز از جمله مشاورین املاک ابتدای جاده سهیلیه، دستورات لازم برای اعمال قانون مطابق تبصره ۲ ماده ۱۰ قانون حفظ کاربری اراضی زراعی و باغ‌ها صادر شد. @akhbare_Alborz

🌹ساعت ۱۷:۱۳ اذان مغرب به افق کرج امام علی (ع): 🌸خدايا به تو پناه مى برم؛ از اين كه ظالمى را يارى كنيم و يا مظلوم و دلسوخته اى را بى ياور گذاريم و يا آنچه حق ما نيست بخواهيم. /موذن:محمد آقاتی @akhbare_Alborz

♦️انهدام باند ۳ نفره سرقت موتورسيکلت در فرديس فرمانده انتظامی شهرستان فرديس: 🔹️ماموران پليس آگاهی با استفاده از امکانات در اختيار خود و همچنين به‌کارگيری اقدامات پليسی موفق به شناسايی يکی از سارقان حرفه‌ای موتورسيکلت در يکی از محله‌های شهر فرديس شدند. 🔹يک دستگاه موتورسيکلت سرقتی در حين دستگيری اين متهم کشف شد. @akhbare_Alborz

♦️دستگيری فيشينگ کار حرفه‌ای در کرج رییس پلیس فتا استان البرز: 🔹️کارشناسان پليس فتا استان بر اساس رصد و پايش شبانه روزی گروه‌ها و کانال‌های فيشينگ شخصی را که در حال فعاليت مجرمانه و اقدام به ترغيب و تطميع با روش های مختلف و ارسال پيامک حاوی لينک‌های جعلی با محتوای شکوائيه قضايی (ثنا) و سهام عدالت بود را شناسايی کردند. 🔹در بررسی کارشناسان پليس فتا محرز شد، اين فرد کلاهبردار با ارسال پيامک های سود سهام عدالت و ثنا افراد را به صفحات جعلی و فيشينگ هدايت و سپس اقدام به برداشت غيرمجاز از حساب اين افراد می‌کند. 🔹ماموران اين پليس مخفيگاه متهم در يکی از نقاط شهرستان کرج شناسايی و با انجام هماهنگی مقام قضائی وی را در يک عمليات ضربتی دستگير کردند. @akhbare_Alborz

♦️سن سکته قلبی در ایران به ۳۵ سال رسید دبیر اجرایی همایش بین‌المللی نارسایی قلبی: 🔹دیگر تعجب نمی‌کنیم که یک آدم ۳۵ ساله یا ۴۰ ساله دچار سکته قلبی شود. 🔹افزایش سکته قلبی در سنین پایین به این علت است که ما از ماهیت زندگی سالم یعنی ورزش فاصله گرفتیم. 🔹ورزش نکردن، کم تحرکی، اضافه وزن و مصرف دخانیات از عوامل تاثیر گذار در سکته قلبی آن هم در سنین پایین است. #سکته_قلبی @akhbare_Alborz

🔸ارسالی شما از استان البرز : 🔹سلام از شهر کرج حیدرآباد خیابان عدل بعد از کوچه چمران، یک هفته ای هستش بخاطر ترکیدگی لوله آب کندن ولی با گذشت یک هفته هنوز آسفالت نشده پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️دستگيری سارق اماکن خصوصی در نظرآباد فرمانده انتظامی شهرستان نظرآباد: 🔹️ماموران با انجام تحقيقات فنی و پليسی و با هماهنگی قضايی متهم را شناسايي و در يک عمليات غافلگيرانه دستگير و به مقر انتظامی دلالت دادند. 🔹متهم در تحقيقات پليسی به ۶ فقره سرقت از اماکن خصوصی اعتراف و با تشکيل پرونده برای سير مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شد. @akhbare_Alborz

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار البرز، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان البرز همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پائیز رؤیایی جاده‌ی چالوس 📸عکّاس:شمس ناتری #ایران_زیبا @akhbare_Alborz

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج @akhbare_Alborz

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۹ آذر به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_Alborz

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): خوشا به حال کسی که در نزد خود فروتن و متواضع، و درآمدش طیّب و طاهر باشد. #صبح_نو امروز جمعه ۹ آذر ماه ۲۷ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۹ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbare_Alborz

♦️فیلم‌ های سینمایی امروز تلویزیون🎬 🔹«فیلادلفیا» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹«ابو زینب» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹«اینجا خانه من است» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«کاپیتان سنتینل» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«فینیک» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«برادران فراری ۳» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«آخرین شکوفه پائیزی» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«سارا کوچولو» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹«نغمه» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«ای وطن، وطن من» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«مرغ حق» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«معمای فراموش شده» ساعت ۲۳:۱۰ از شبکه دو @akhbare_alborz

🔴 طبق احادیث معتبر قبل از ظهور امام زمان(عج) در شام(سوریه) فتنه پیچیده ای رخ خواهد داد، بازگیران و طرف های درگیر فتنه شام کردهای سوریه، عشایر شرق فرات، ترک ها، حاکم سوریه، ایران و نظامیان غربی خواهند بود. 🔹در احادیث در مورد عاقبت این جنگ ها و مشخصات طرف های درگیر تعابیر بسیار دقیقی بکار رفته که حاکی از رموزی جالب است و پرده از اسرار برمی‌دارد که در آینده راهگشا خواهد بود. ✔️لینک متن کامل این پژوهش 👇 https://eitaa.com/joinchat/2792882744C3f5cd5b9ff

♦️فروش طلای آنلاین بدون ذخیره‌سازی در بانک ممنوع است رئیس مرکز توسعۀ تجارت الکترونیکی: 🔹مهمترین ریسک در فروش طلا، خالی‌فروشی است. یعنی کسب‌وکار پول را از مشتری دریافت می‌کند ولی طلا را در اختیار ندارد. 🔹بر اساس نامۀ اخیر بانک مرکزی طلای فروخته‌شده باید موجود و در بانک ذخیره شود‌. #طلا @akhbare_alborz

♦️کیک بوکسینگ البرز بر مدار جهش و افتخارآفرینی 🔹کیک بوکسینگ از جمله رشته های رزمی استان البرز است که در چند سال گذشته به واسطه عدم انسجام وساماندهی دچار رکود و خمودگی شد اما با تحول در ساختار مدیریتی رزم آوران البته بدون رفع بسیاری از مشکلات، کیک بوکسینگ این استان جانی تازه گرفت و پرچم آن در سطح جهانی و کشوری بالا رفت. @akhbare_alborz

♦️کاخ سلیمانیه - کرج @akhbare_alborz