♦️سهم شمالی ها از تعطيلات😔 @akhbare_Alborz

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیر کل راهداری و حمل ونقل جاده ای استان البرز از اجرای چهار پروژه راه روستایی در شهرستان طالقان خبرداد و گفت: سه پروژه راه روستایی بخش پایین طالقان با پیشرفت فیزیکی صد درصد به پایان رسیده است. 🔹رییس سازمان حفاظت محیط زیست: فرونشست زمین یک ابر چالش است که ۳۸۰ شهر و ۹۰۰۰ روستا دچار این فرو نشست هستند و وسعت آن ۱۸۵ هزار کیلومتر مربع است. @akhbare_Alborz

♦️قیمت جدید انواع نان کنجدی اعلام شد 🔹قیمت جدید نان بربری کنجدی بر اساس حجم کنجد استفاده شده ۴۰۰۰ هزار تومان و ۵۵۰۰ تومان و نان سنگک کنجدی ۶۵۰۰ تومان، ۸۰۰۰ هزار تومان و ۹۵۰۰ تومان اعلام شد. 🔹نرخ هر واحد کنجد با وزن ۱۰ گرم، هزار و ۵۰۰ تومان تعیین شده است و برای هر نان بربری امکان اضافه کردن یک تا دو واحد کنجد و برای نان سنگک امکان اضافه کردن یک تا سه واحد به درخواست مشتری فراهم شده است./تسنیم #قیمت #نان_کنجدی @akhbare_Alborz

♦️دقایقی قبل وضعیت محور کندوان قبل تونل ١٨، محور چالوس و آزادراه تهران شمال یکطرف شدند مرکز مدیریت راهها: 🔹تردد از آزادراه تهران – شمال و محور چالوس مسیر شمال به جنوب تا اطلاع بعدی ممنوع می باشد. 🔹ترافیک در محور چالوس مسیرجنوب به شمال حدفاصل پل زنگوله تا سیاه بیشه، در آزاداره تهران – شمال مسیر جنوب به شمال و در محور هراز مسیر رفت و برگشت محدوده کلرد سنگین است. 🔹تردد در محور سوادکوه عادی و روان و محورهای شمالی فاقد هرگونه مداخلات جوی می باشند. #وضعیت_ترافیکی @akhbare_Alborz

♦️بازگشت ده فرد سنجاب به زیستگاه طبیعی روابط عمومی اداره کل محیط زیست استان البرز: 🔹️ده فرد سنجاب توسط شهروندان تحویل یکی از مرکز نگهداری موقت حیات وحش شد. 🔹️این سنجاب ها پس از سپری کردن دوران قرنطینه و بازپروری و اطمینان از سلامتی کامل به زیستگاه اولیه خود بازگشتند. 🔹️سنجاب ایرانی از دسته جوندگان، جثه‌ای متوسط، دمی بلند‌ و پشمالو دارد که از نصف طول بدن بلندتر است. موهای پشت به رنگ خاکستری متمایل به قهوه‌ای و زیر بدن زردرنگ است. رنگ موهای سر و سطح پشتی دم قرمز حنایی و سطح زیرین دم روشن‌تر است. @akhbare_Alborz

♦️این خوراکی‌های مفید و خوشمزه، نه تنها شما را چاق نمی‌کنند، بلکه به سلامتی و نشاط شما نیز کمک می‌کنند 🔹سیب: انرژی‌بخش و مقوی 🔹تخم مرغ آب‌پز: منبع عالی پروتئین 🔹قهوه تلخ: تقویت کننده سوخت و ساز 🔹نان سبوس‌دار: انرژی‌دهنده و مقوی 🔹عسل: طبیعی و سالم 🔹برنج بدون روغن: سبک و مقوی 🔹توت فرنگی: خوشمزه و کم کالری 🔹هویج خام: پر از ویتامین و مفید 🔹کرفس خام: سرشار از فیبر 🔹گریپ فروت: ضد چربی و تازه کننده #سالم_باشیم @akhbare_Alborz

♦️کاملا حریص 🔹کامالا هریس بعد از شکست بایدن در مناظره اول با دونالد ترامپ، امشب در اولین مناظره خود رو در روی ترامپ قرار خواهد گرفت تا نه تنها ده‌ها میلیون آمریکایی بلکه جهان شاهد رقابت جدی آن‌ها برای کسب کرسی کاخ سفید باشد. هریس، کاملا مصمم است که در این مناظره بتواند مچ ترامپ را بخواباند و از همین حالا بلیط رفتن به کاخ سفید را رزرو کند. 🔹دویست‌وپنجاه‌ونهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_Alborz

♦️#خبر_کوتاه 🔹️استاندار البرز از کمیسیون عالی ایمنی راه‌ها خواست برای تردد کامیون‌ها در آزادراه کرج قزوین محدودیت قرار دهد. 🔹دبیر شورای امنیت روسیه: آماده توافق با ایران هستیم. 🔹وزیر اقتصاد: دولت به طور کامل از بورس حمایت می‌کند. @akhbare_Alborz

♦️اعلام نرخ غذای دانشجویی برای سال تحصیلی آینده/ مجوز افزایش ۲۰درصدی قیمت به دانشگاه‌ها صادر شد 🔹صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم تعرفه غذای دانشجویی برای سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳ را اعلام کرد. 🔹غذای پر هزینه (عموماً وعده ناهار) : ۱۵۰۰۰۰ ریال 🔹غذای متوسط هزینه (عموماً وعده شام) : ۱۲۰۰۰۰ ریال 🔹غذای کم هزینه (عموماً وعده صبحانه) : ۷۵۰۰۰ ریال 🔹دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی می توانند در شرایط خاص و با توجه به شرایط جغرافیایی، اقتصادی و منطقه ای با تشخیص هیأت رئیسه تا ۲۰ درصد مبلغ تعیین شده را افزایش دهند. #غذا_دانشجویی #قیمت @akhbare_Alborz

♦️محور کندوان دوطرفه شد فرمانده پلیس راه کندوان: 🔹️تردد در این محور به صورت دوطرفه برقرار است. 🔹انسداد مسیر شمال به جنوب محور کندوان رفع و تردد به‌صورت دوطرفه برقرار است. #کندوان @akhbare_Alborz

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار البرز، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان البرز همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️احضار پرستاران معترض استان البرز به تخلفات اداری 🔹تعدادی از پرستاران استان البرز از احضار همکاران معترض خود به واحد تخلفات اداری خبر دادند. 🔹این پرستاران می‌گویند: برای برخی از همکارانی که در اعتراضات اخیر شرکت داشته‌اند، نامه احضار آمده است؛ در این احضاریه این پرستاران به تخلف از قوانین و تحریک دیگران به کارشکنی و کم‌کاری متهم شده‌اند. 🔹پرستاران با بیان اینکه اعتراض صنفی حق قانونی ماست؛ افزودند: دانشگاه علوم پزشکی قصد دارد با این اقدام، این حق قانونی را از پرستاران بگیرد و این در حالیست که خواسته‌های کادر درمان کشور، همه قانونی و بر مبنای عدالت است./ ایلنا @akhbare_Alborz

کدام استان‌ها تعداد دانشجوی بیشتری دارند؟ 🔹بر اساس آمارهای به دست آمده استان تهران با تعداد ۱,۴۶۴,۳۱۷ دانشجو، دانشجوپذیرترین استان کشور است. استان‌های خراسان رضوی و اصفهان نیز در رتبه‌های بعدی قرار دارند. 🔹کمترین تعداد دانشجو در بین استان‌های کشور به ترتیب در استان‌های خراسان شمالی، خراسان جنوبی و ایلام به ثبت رسیده است. 🔹از مجموع حدود ۳ میلیون و ۳۰۰ هزار دانشجوی کشور، ۴۴.۵ درصد آنها در استان تهران مشغول به تحصیل هستند. 🔹به‌طور طبیعی استان‌هایی که از نظر جمعیتی و امکانات آموزشی بزرگ‌تر و پیشرفته‌تر هستند، سهم بیشتری از دانشجویان و استان‌های کم جمعیت‌‌تر و کمتر توسعه یافته تعداد دانشجویان کمتری را به خود اختصاص داده‌اند. آمارفکت مرجع تخصصی آمار کشور و اولین مرکز برگزاری نظرسنجی در فضای مجازی 👇 @amarfact

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج @akhbare_Alborz

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۲۱ شهریور به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_Alborz

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): بر تو باد خوش‌رویى، که خوش‌رویى، کمند دوستى است. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۲۱ شهریور ماه ۷ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ ۱۱ سپتامبر ۲۰۲۴ @akhbare_Alborz

♦️وضع آب و هوای کنونی کرج @akhbare_Alborz

♦️ترافیک سنگین صبحگاهی در محورهای شمالی مرکز مدیریت راه‌های کشور: 🔹ترافیک در محور چالوس مسیر جنوب به شمال حدفاصل پل زنگوله تا سیاه بیشه، در آزادراه تهران – شمال حدفاصل تونل شماره ۱۷ تا تونل ۱۸ و در محور هراز مسیر رفت و برگشت محدوده کلرد سنگین است 🔹تردد در محور سوادکوه عادی و محورهای شمالی فاقد هرگونه مداخلات جوی می باشند. 🔹 محدودیت‌های ترافیکی تا روز شنبه ۲۴ شهریور در جاده‌های مازندران اجرا می‌شود. #وضعیت_ترافیکی @akhbare_Alborz

♦️یک ترفند راحت برای بانداژ کردن #ترفند #بانداژ_کردن @akhbare_Alborz

‌ ♦️تمدید دوبارۀ مهلت انتخاب رشتۀ کنکور سازمان سنجش: 🔹️مهلت انتخاب رشتۀ کنکور تا ساعت ۲۴ چهارشنبه ۲۱ شهریور تمدید شد. داوطلبان باید به سایت سازمان سنجش مراجعه و فرم انتخاب رشته را تکمیل کنند. @akhbare_Alborz

♦️جاده چالوس یکطرفه شد فرمانده پلیس راه کندوان: 🔹️ این محور از دوراهی طویر راس ساعت ۱۲:۰۰ امروز ۲۱ شهریور از شمال به جنوب مسدود  خواهد و  محور کندوان پس از تخلیه بار ترافیکی از جنوب به شمال یکطرفه خواهد شد. #کندوان @akhbare_Alborz

♦️حادثه انفجار حوالی محمدشهر ۴ مصدوم بر جای گذاشت رئیس اورژانس ۱۱۵ البرز: 🔹️طی تماسی تلفنی صبح چهارشنبه، ۲۱ شهریور با مرکز ارتباطات اورژانس البرز با عنوان انفجار یک مغازه و حریق، بلافاصله ۳ دستگاه آمبولانس و خودرو فرماندهی این مرکز به محل اعزام شدند. 🔹️با همکاری تیم آتشنشانی و اطفاء حریق ، مصدومین را خارج شدند و بعد از انجام ارزیابی و معاینات اولیه همچنین انجام اقدام درمانی لازم توسط کارشناسان این مرکز یکی از مصدومین بخاطر وخامت وضعیت به بیمارستان شهید مدنی انتقال داده شد و ۳ مصدوم دیگر برای ادامه روند درمان به بیمارستان منتقل گردیدند. 🔹️خوشبختانه این حادثه فوتی نداشت. #انفجار #حوادث @akhbare_Alborz

♦️تردد در جاده فیروزکوه و قزوین - رشت، روان/ چالوس و هراز، سنگین 🔹براساس آخرین گزارش ها، تردد در محورهای فیروزکوه و آزادراه قزوین - رشت روان و ترافیک در محورهای چالوس و هراز سنگین گزارش شده است. #وضعیت_ترافیکی @akhbare_Alborz

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار البرز، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان البرز همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️کشف سرقت منزل و اماکن خصوصی در نظرآباد فرمانده انتظامی نظرآباد : 🔹️در پی وقوع چند فقره سرقت از منزل و اماکن خصوصی در سطح شهرستان نظرآباد، پيگيری موضوع در دستور کار ماموران قرار گرفت. 🔹️ماموران پليس آگاهی اين فرماندهی با انجام اقدامات اطلاعاتی موفق به شناسايی و دستگيری ۱ سارق حرفه‌ای در اين ارتباط شدند، متهم در بازجويی‌ها به ۵ فقره سرقت منزل و اماکن خصوصی در سطح شهرستان اعتراف کرد. @akhbare_Alborz

♦️با روغن تراپی، موهاتون رو سالم نگهدارید #سالم_باشیم @akhbare_Alborz

♦️چرا وقتی شادیم، زمان سریع‌تر می‌گذرد؟ 🔹تا امروز، مطالعات زیادی درباره درک کودکان از زمان انجام‌نشده و دیدن زمان از طریق چشمان کودکان ممکن است برای داشتن یک زندگی شادتر برای انسان‌ها، اساسی و سرنوشت‌ساز باشد. ترزا مک کورمک، استاد روانشناسی دانشگاه کوئینز ایرلند شمالی: 🔹عجیب است که هنوز نمی‌دانیم چه زمانی کودکان به تمایز مناسبی بین گذشته و آینده می‌رسند؛ به‌ویژه اینکه این‌طور به نظر می‌رسد که این ساختار کل طرز تفکر ما در مورد زندگی در بزرگ‌سالی را می‌سازد» او توضیح می‌دهد که ما دقیقاً نمی‌دانیم که کودکان چه زمانی به درک خوبی از احساس زمان خطی می‌رسند و تنها می‌دانیم که این از ابتدای رشد آن‌ها آغاز می‌شود؛ اما به نظر می‌رسد که کودکان نسبت به رویدادهای معمولی مثل زمان غذا خوردن و خواب حساس هستند و این درک، با درک بزرگ‌سالان از زمان خطی یکسان نیست. #زمان #شادی @akhbare_Alborz

♦️دستگيری سارقان داخل خودروی آدران کرج فرمانده انتظامی شهرستان کرج: 🔹️در پی وقوع چند فقره سرقت محتويات خودرو به روش کش روزنی در منطقه آدران شهرستان کرج موضوع به صورت ويژه در دستور کار مأموران تجسس کلانتری ۲۸ آدران قرار گرفت. 🔹مأموران با انجام اقدامات اطلاعاتی هدفمند، سرانجام موفق به شناسايی ۶ نفر سارق حرفه‌ای در اين شهرستان شدند و با هماهنگی مراجع قضائی در عملياتی غافلگيرانه اين افراد را در مخفيگاهش شناسايی و دستگير کردند. @akhbare_Alborz

♦️۵ هورمون‌ را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می‌شوید 🔹هورمون‌ها به عنوان پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام‌های فرآیند بدن را تسهیل می‌کنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون‌ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا و پایین بردن وزن بدن ایفا می‌کنند. 🔹در ادامه ۵ هورمونی که ممکن است بر وزن شما تأثیر بگذارند، همراه با نکاتی برای حفظ آنها در محدوده نرمال ذکر شده است. 🔹انسولین 🔹کورتیزول 🔹استروژن 🔹تستوسترون 🔹نوروپپتید Y #سلامتی #هورمون @akhbare_Alborz