♦️بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت جهاد دانشگاهی: 🔹تراکم استخوانی، حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد. 🔹آمار و ارقام بیانگر این است که یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند. 🔹۸۰ درصد ایرانی‌ها به کمبود ویتامین D مبتلا هستند. 🔹نمک، دخانیات و الکل؛ احتمال پوکی استخوان را افزایش می‌دهند/ایسنا #استخوان #سلامتی @akhbare_Alborz

♦️باران و طبیعت زیبای پاییزی جاده چالوس @akhbare_alborz

♦️۷ ویژگی والدین سمی #اینفوگرافی @akhbare_alborz

♦️پاییز کرج 🔹کنار گذر یادگار امام @akhbare_alborz

♦️انهدام باند سارقان تحت عنوان مامور در ساوجبلاغ جانشين انتظامی استان: 🔹در پی وقوع چندين فقره اخاذی از شهروندان در پوشش مامور پليس در نواحی مختلف شهرستان ساوجبلاغ ، بررسی موضوع در دستورکار پليس آگاهی شهرستان قرار گرفت. 🔹در بررسی‌های اوليه کارآگاهان مشخص شد سارقان با مستقر شدن در محورهای مواصلاتی شهرستان و معرفي خود به عنوان مامور پليس اقدام به سرقت اشياء قيمتی شامل گوشی تلفن همراه ، وجوه نقد و اشياء گران بها قربانيان کرده و سريعا از محل متواری می‌شوند. 🔹سارقان پس از مواجهه با مالباختگان و مستندات کارآگاهان چاره ای جز بيان حقيقت نيافته و به ۱۶ فقره سرقت تحت عنوان مامور و ۱۱ فقره سرقت منزل اعتراف کردند. @akhbare_alborz

♦️چرا مصرف سوخت ماشین بالا می‌رود؟ #مکانیک_شو @akhbare_alborz

♦️«تَصدانه» معادل فارسی پیکسل معاون واژه‌گزینی فرهنگستان زبان و ادب فارسی: 🔹فرهنگستان زبان و ادب فارسی، واژه فارسی «تَصدانه» را معادل واژه فرنگی پیکسل تصویب کرد. 🔹پیکسل عناصر سازنده تصویر و درواقع کوچک‌ترین جزء تشکیل دهنده هر تصویر رقمی (دیجیتال) و خلاصه شده دو واژه Pictures و element است؛ یعنی Pics از کلمه Pictures و el از کلمه element با هم ترکیب شده‌اند. 🔹برای ترکیب پیکچر المنت، "تصویردانه" را و از ترکیب این دو، واژه "تَصدانه" را ساخت که درواقع مخفف است. #معادل_فارسی @akhbare_alborz

♦️هشدار پزشکی قانونی در خصوص افزایش حوادث مرگبار گازگرفتگی در البرز مدیرکل پزشکی قانونی البرز: 🔹امسال تعداد فوتی های ناشی از گاز مونواکسید کربن در البرز نسبت به مدت مشابه سال قبل ۲۲ درصد افزایش نشان می دهد. @akhbare_alborz

♦️با این عادت‌های غذایی دیر پیر شوید 🔹مطالعات نشان می‌دهد که داشتن قلب سالم در دهه ۵۰ زندگی، به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سال‌های بعد کمک می‌کند. واضح است که تمرکز بر خطر ابتلا به بیماری، بخش مهمی از کند کردن روند پیری در ۵۰ سالگی است و خبر خوب این است که حفظ عادات غذایی سالم راهی عالی برای انجام این کار است. کدام عادات غذایی در کند کردن روند پیری بعد از ۵۰ سالگی مفید هستند؟ 🔹دریافت فیبر کافی 🔹مصرف مقدار زیاد پروتئین 🔹دریافت چربی‌های سالم 🔹مصرف بیشتر غذاهای گیاهی/خبرآنلاین #رژیم_غذایی #پیری @akhbare_alborz

♦️کروات‌زده‌های تمیز 🔹مسعود پزشکیان در واکنش به موضع‌گیری اروپایی‌ها به خصوص آلمان گفت: بی‌شرمی و بی‌هویتی قومیتی است که دم از حقوق بشر و قوانین بین‌الملل می‌زنند و در پس چهره‌های تمیز کروات‌زده آن‌ها خشونت و نسل‌کشی و جنایت قتل خوابیده است. باورکردنی نیست وقتی یک قاتل و تروریست را در کشورمان اعدام می‌کنیم، می‌گویند شما حقوق بشر را رعایت نمی‌کنید اما آن‌ها که قتل و غارت کرده و راه آب و نان مردم مظلوم را می‌بندند، انسان هستند؟ سیصدوچهارمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_alborz

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج @akhbare_Alborz