همه دعوتین به جشن بزرگ یلدای “انتخاب من”! 📅 تاریخ: ۲۹ آذر ساعت ۲۰ 📍 مکان: فروشگاه لوازم زندگی «انتخاب من» • تخفیف‌های باورنکردنی تا ۷۰٪ روی هزاران کالا! • جایزه بزرگ: ۳ میلیارد ریال اعتبار خرید برای همه، به مناسبت جشن یلدا و روز مادر ❤️ منتظر دیدارتون هستیم تا کنار هم یه روز خاص و بی‌نظیر رو تجربه کنیم. 💫 به شعبه‌های‌انتخاب‌من شهر‌مراجعه‌ فرمایید وبسایت : 👇 https://www.entekhabeman.com تلفن: ۰۲۱-۸۲۱۰۲

♦️روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان 🔹خسته‌اید اما فقط ۱۰ دقیقه برای چرت زدن فرصت دارید؟ دکتر جو وینینگتون، پزشک اورژانس در کالیفرنیا، پیشنهاد می‌کند برای این کار روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را بالا ببرید و ساق پاها را به سطحی مانند لبه تخت تکیه دهید، به طوری که زاویه ۹۰ درجه با زمین داشته باشد. چشمانتان را هم بسته نگه دارید و دستانتان را روی سینه‌ بگذارید. 🔹۱۰ دقیقه دراز کشیدن به این شکل تورم پاها را کاهش می‌دهد، جریان خون را به سمت قلب بازمی‌گرداند و آرامش را تقویت می‌کند. همچنین با حفظ زمان ۱۰ دقیقه‌‌ برای این چرت، وارد مرحله خواب سبک می‌شود که پس از بیدار شدن از آن سرحال‌تر خواهید بود. #چرت_زدن @akhbare_alborz

♦️اولین دوره مسابقات رتبه‌بندی اسنوکر آزاد البرز برگزار شد 🔹هیات بولینگ و بیلیارد استان البرز با هدف بررسی آخرین وضعیت ورزشکاران بیلیارد و توسعه و گسترش این ورزش، اولین دوره مسابقات رتبه‌بندی(رنکینگ) اسنوکر در رده سنی آزاد را به میزبانی مجموعه ورزشی ایندو در این استان برگزار کرد. @akhbare_alborz

🔸ارسالی شما از استان البرز: 🔹سلام و احترام،بنده ساکن مسکن مهر نظرآباد هستم و چندین بار این پیام رو خدمت کانال شما فرستادم. 🔹متاسفانه در شهرک با توجه به سکونت بالای جمعیتی نه فضای سبز جهت تفریح کودکان وجود داره و نه حتی یه دکتر ،داروخانه ، عابر بانک ، اونجا هستش . 🔹متاسفانه هیچکس هم پیگیر این موضوع نیست ... 🔹انسانهای زحمت کش و قشر ضعیف تو این شهرک سکونت دارن و لیاقت بهترین ها ... 🔹امان از مسئولین که فقط موقع نیاز با وعده دروغ کاره خودشونو پیش میبرن و بعد دیگه هیچ ... نمیدونم این همه بی کفایتی و به درد نخور بودن یه مسئول خیلی سخته ... فقط به فکر میز بودن و پشت اون نشستن که به درد نمی خوره ... کاشکی این موضوع به امام جمعه شهرستان حاج آقا محمدی اطلاع داده بشه شاید یه کاری انجام شد. سلام ببخشید مزاحمتون شدم. درخصوص قطعی برق هم که اینجا یک بار صبح از ساعت ۸ تا ۱۰:۳۰ یک بارم از حدود ۱۶ تا ۱۸ انجام میشه . 🔹به هرجا هم زنگ میزنی جواب نمیدن . طبق جدول باید فقط بعد از ظهر بره. پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️قیمت انواع میوه و صیفی شب یلدایی اعلام شد 🔹رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران علاوه بر اعلام جزئیات قیمت انواع میوه و صیفی درجه یک تا سه در میادین میوه و تره‌بار به دلیل نزدیکی به آخرین روزهای فصل پاییز، قیمت انار، هندوانه، خرمالو، پرتقال، نارنگی، کیوی، انگور و کدوحلوایی شب یلدایی را اعلام کرد. #شب_یلدا @akhbare_alborz

🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۲۹ آذر به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_alborz

♦️همین که هست 🔹پزشکیان امروز در اجلاس خانواده، لحظه‌ای تأثیرگذار و احساسی خلق کرد. با نمایش تصویر همسر مرحومش، بغض او شکست و تنها با گفتن جمله «همین که هست» سخنرانی را به پایان رساند. سپس کنار دخترش نشست و در حالی که اشک می‌ریخت، لحظه‌ای عمیق را رقم زد که در شبکه‌های اجتماعی بازتاب گسترده‌ای یافت. بسیاری از کاربران با تحسین این رفتار، آن را نشانه‌ای از پایبندی او به ارزش‌های خانواده عنوان کردند که حتی در سیاست، عشق و احترام به خانواده می‌تواند قلب‌ها را به هم نزدیک‌تر کند، برخی‌ها هم نوشتند "پزشکیان همین که هست" 🔹سیصدوچهل‌ویکمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_alborz

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🔴سه راه برای پولدار شدن در سال ۱۴۰۳👇 1. گوشی ساده 📱 2. اتصال به اینترنت 📶 3. عضو شدن در این کانال🔻 اینجا بهت یاد میده روزانه کسب درآمد کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8 💵‌‌‌‌‌‌‌ ماهانه 50 میلیون تومان تو خونه پول دربیارید! 💰👉