🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۲۷ مهر به افق بندر عباس (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_hormozgan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): مردم در دنیا با اموال و در آخرت با اعمال سنجیده می‌شوند. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۲۷ مهر ماه ۳ ربیع‌الثانی ۱۴۴۵ ۱۹ اکتبر۲۰۲۳ @akhbare_hormozgan

♦️وضعیت آسمان بندرعباس امروز،همراه با مه رقیق است @akhbare_hormozgan

♦️ صفحه نخست روزنامه دریا 🗓 امروز پنجشنبه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۲ @akhbare_hormozgan

♦️ فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹 «سی و سه روز» ساعت ۱۰:۳۰از شبکه سه 🔹 «خانه خراب کن» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹 «غلامرضا تختی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹 «نبوغ شگفت‌انگیز» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹 «افسانه یک خرگوش» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹 «گاوچران‌ها» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹 «نجات سینما» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹 «سربازان کوچک» ساعت ۱۹ از شبکه امید 🔹 «سرخپوست» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹 «خارج از قانون» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹 «خانه خراب کن ۲» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹 «هرچه پیش آید» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔹 «سقوط» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹 «راه نجات» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک 🔹 «سه گلوله» ساعت ۲۴ از شبکه سه @akhbare_hormozgan

♦️بارش نخستین باران پائیزی در بندرعباس قهرمانی،کارشناس هواشناسی هرمزگان: 🔹از صبح امروز بارش باران در برخی نقاط شمالی و شرقی شهر بندرعباس آغاز شده و این بارندگی تا روز دوشنبه در استان ادامه دارد. 🔹تاکنون یک و شش دهم میلیمتر باران در شهر بندرعباس باریده است. 🔹با توجه به افزایش باد جنوب شرقی و احتمال ناپایداری جوی (رگبار پراکنده باران و افزایش لحظه‌ای سرعت باد گاه گردوخاک) با تاکید در تنگه هرمز، توصیه می‌شود برای رفت و آمد ایمن شناور‌ها احتیاط لازم صورت بپذیرد؛ و از رفت و آمد شناور‌های سبک و صیادی خودداری شود./صدا و سیما @akhbare_hormozgan

♦️نرخ باسوادی در هرمزگان به ۹۰.۶ رسید معاون سواد آموزی اداره کل آموزش و پرورش هرمزگان: 🔹جمعیت ۶ ساله و بالاتر استان در سرشماری سال ۱۳۹۵ یک میلیون و ۵۳۲ هزار و ۲۷۸ نفر بوده که از این تعداد یک میلیون و ۳۴۵ هزار و ۹۵۲ نفر باسواد و ۱۸۵ هزار و ۷۸۶ نفر بی‌سواد بودند. 🔹به عبارتی از هر ۱۰۰ نفر جمعیت ۶ ساله و بالاتر تعداد ۸۷.۸ نفر باسواد و ۱۲.۱ نفر بی‌سواد هستند که در مقایسه با سرشماری ۱۳۹۰ حدود ۴.۱ درصد رشد نشان می‌دهد که در بین استان‌های کشور رتبه استان در این شاخص ۱۱ محاسبه شده است./ایرنا @akhbare_hormozgan

♦️چرا روغن زیتون بخوریم؟ 🔹سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری از شریان هایی که به عضله قلب یا مغز خون را انتقال می‌دهند خونرسانی به قلب یا مغز مختل و این باعث مرگ سلول های عضله قلب یا مغز می‌شود. 🔹روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب غیراشباع مانع از تصلب شرائین و لخته شدن خون می‌شود و به همین علت است که روغن زیتون از سکته قلبی و مغزی پیشگیری می‌کند. @akhbare_hormozgan

♦️تنگه بنو_لمزان_هرمزگان #جاذبه_گردشگری @akhbare_hormozgan

♦️برد شناور سازی قشم و باخت فولاد هرمزگان در لیگ دسته دو فوتبال 🔹تیم فولاد هرمزگان از گروه ب دیروز؛ ۲۶مهر در ورزشگاه شهدای چالوس با نتیجه ۲بر صفر مغلوب میزبان خود تیم نیکا پارس چالوس شد. 🔹دیگر نماینده استان تیم شناور سازی قشم با تک گل هادی دهقانی یک بر صفر برابر مهمان خود تیم شهرداری نوشهر به برتری رسید. 🔹اما در آغاز هفته دوم این پیکار‌ها تیم شهرداری از گروه الف تیم شهرداری بندرعباس با یک گل مغلوب شهرداری ماهشهر شد. 🔹لیگ دسته دو فوتبال باشگاه‌های کشور با حضور ۲۸ تیم در دو گروه پیگیری می‌شود./صدا و سیما @akhbare_hormozgan

♦️اﻫﻤﻴﺖ ساعت خواب و تاثيرش بر سلامتی 😴 ⏰ ۹ تا ۱۱ شب 🔹 زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. ⏰ ۱۱ تا ۱ شب 🔹 عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ⏰ ۱ تا ۳ نیمه شب 🔹 عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام میشود. ⏰ ۳ تا ۵ صبح 🔹 عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد؛ بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه میکنند. ⏰ ۵ تا ۷ صبح 🔹 این عملیات در روده بزرگ صورت میگیرد، لذا میتوانید آن را دفع کنید. ⏰ ۷ تا ۹ صبح 🔹 جذب مواد مغذی صورت میگیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار میباشند، بهتر است صبحانه را در ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه میل کنند. 🔹 دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث میشود مواد سمی از بدن دفع نشوند! كه اين موضوع ايجاد بيماري كرده وپيري زودرس را به همراه خواهد داشت. @akhbare_hormozgan