♦️میزان کاهش استرس بر اساس فعالیت‌ها 🔹۱. پیاده روی: ۴۲% 🔹۲. نوشیدن قهوه و چای: ۵۲% 🔹۳. گوش دادن به موسیقی: ۶۲% 🔹۴. خواندن کتاب: ۶۸% @Akhbare_hormozgan

♦️#خبر_کوتاه 🔹در اجرای پویش ملی سلامت تاکنون بیش از ۷۷۰ هزار هرمزگانی غربالگری شده اند. 🔹دولت ژاپن: هیچ گونه نقص و خللی در نیروگاه‌های هسته‌ای ما رخ نداده است. @Akhbare_hormozgan

♦️ژئو پارک قشم #مکان_دیدنی @akhbare_hormozgan

♦️دویدن در هوای سرد بهتر است یا هوای گرم؟ 🔹 محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می شود. 🔹یکی از عوامل جذاب در دویدن در هوای سرد، گرمازایی است، فرآیندی که از طریق آن بدن گرما را در دماهای سرد تولید و حفظ می‌کند./ مهر @akhbare_hormozgan

♦️سدهای ایران چقدر آب دارند؟ 🔹 براساس آخرین اطلاعات شرکت مدیریت منابع آب ایران، سدهای ایران هم اکنون ۲۰ میلیارد متر مکعب آب در خود ذخیره کردند. 🔹 این شاخص در سال گذشته ۱۸ میلیارد متر مکعب بود و متوسط ۵ سال گذشته نیز به ۲۲ میلیارد متر مکعب می‌رسید. @akhbare_hormozgan

♦️در هرمزگان خبری از سرما نیست هیچ شهرستانی دمای کمینه تک رقمی ندارد @akhbare_hormozgan

♦️اگر‌ شانه افتاده دارید یا قوز می کنید هرروز این ۴ حرکت ساده را انجام دهید و اصلاحش کنید. #سلامتی @akhbare_hormozgan

♦️چگونه در هوای آلوده زندگی ‌کنیم؟ @akhbare_hormozgan

♦️احداث آبشیرین کن ساحلی قشم در ۶۰ روز یک حرکت جهادی است مدیرعامل سازمان منطقه آزاد قشم: 🔹️ اتمام پروژه احداث آبشیرین کن ساحلی قشم طبق زمان بندی اعلام شده در ۶۰ روز، یک حرکت جهادی مهم با استفاده از ظرفیت مهندسین و نیروهای بومی در جزیره است. 🔹️پس از تامین آب مورد نیاز، موضوع بهسازی تجهیزات و اتصالات، کاهش اتلاف آب تولید شده در شبکه توزیع و هوشمندسازی شبکه توزیع آب درون شهری قشم اقدامات دارای اهمیت برای خدمات رسانی مناسب به قشموندان و گردشگران جزیره است. @akhbare_hormozgan

🏆چراغ قوه دستی ۸کاره مدل Led torch ✅وسیله ای عالی برای مسافرت و کمپینگ و ... ✅جنس : پلاستیک سخت 🏠 پرداخت هزینه موقع تحویل کالا ⏳دو روز ضمانت تعویض 🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران 🔴قیمت 289 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید تلفنی👇 memarketshop.ir//dirmob/155953/g-gn30290 خرید از سایت👇 memarketshop.ir//briefcart/155953/g-gn30290

❌ دیگه آجیل بی کیفیت ممنوع❌ از قطاب و باقلوا گرفته تا لواشک و برگه با خشکبار سالم ،💯 بدن سالم روانی شاد و عمر طولانی داشته باشید .🤩 🎗راستی 🎖جشنواره روز مادر🎖 رو هم از دست نده 🔊🔊 فقط بزن رو لینک و جشنواره رو ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/3823960694Ce2db919d3b 🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🍃🍃🍃🍃