♦️۸۵ درصد کمردردهای مزمن ناشی از نشستن زیاد است/استفاده طولانی مدت از موبایل ممنوع
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران:
🔹حدود ۸۵ درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می‌کند.
🔹افرادی که کار پشت میز نشینی دارند، بیشتر دچار کمردرد می‌شوند و باید همواره از نشستن یا ایستادن به طور خمیده خودداری و سعی شود با قرار دادن ستون فقرات در حالتی راست و قائم، فشار کمتری به کمر خود وارد کرد، راه رفتن بعد از ۲۵ دقیقه نشستن بسیار ضروری است.
🔹استفاده زیاد از لپ تاپ و موبایل در حالت خوابیده سطح قدرت عضلانی و ظرفیت قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد و این روند می‌تواند در درازمدت عواقبی مانند مشکلات دیسکی، ساییدگی مفاصل و حتی پوکی زودرس استخوانی درپی داشته باشد.
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️لوله انتقال آب به فضای سبز صفه در خیابان حکیم نظامی دوباره دچار شکستگی شد
🔹لوله چهارصد انتقال آب به فضای سبز کوه صفه در خیابان حکیم نظامی که مربوط به حوزه شهرداری اصفهان است در خردادماه امسال هم دچار نقص فنی شد.
🔹نشست زمین در اثر شکستگی خط لوله پانصد انتقال آب فضای سبز در ماه گذشته نیز موجب ایجاد حفره در بلوار صفه اصفهان روبه روی بیمارستان الزهرا به عمق ۲ متری شد.
🔹امسال بیش از ۲۰ مورد حادثه نشست زمین بدنبال فرسودگی و شکستگی شبکه آب و فاضلاب در اصفهان گزارش شد که به گفته کارشناسان، اثرات فرونشست زمین این موضوع را تشدید کرده است.
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
کتابخوان‌ترین مردم دنیا را بشناسید!
🔹مردم هندوستان با بیش از ۱۰ ساعت و نیم مطالعه در هفته، کتابخوان‌ترین مردم دنیا هستند.
#اینفوگرافی
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حرف_مردم
🔸به علت قطعی آب چند روزه سرویس بهداشتی ترمینال صفه رو بستن!
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
7.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 وزارت اطلاعات: اعضای شبکهٔ گسترده تروریستی-صهیونیستی به همراه ۴۳ بمب بازداشت شدند
🔹سرشبکه‌ها در دانمارک و هلند اقامت دارند.
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
♦️ساعات کار بازارهای کوثر در تاسوعا و عاشورای حسینی
مدیر بازارهای روز کوثر شهرداری اصفهان:
🔹️در روز تاسوعا بازارهای روز کوثر از ساعت ۸:۰۰ تا ساعت ۱۳:۰۰ فعال و از ساعت ۱۳ تا پایان وقت تعطیل است.
🔹️در روز عاشورا بازارهای روز کوثر تمام وقت تعطیل خواهد بود.
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
6.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥صحبت های شب گذشته حمید علیمی مداح منتقد دولت که در شبکه‌های اجتماعی فراگیر شده است
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
♦️احتمال جذب دوباره آموزگار در برخی استان‌ها
🔹طبق نتایج آزمون آموزگاری امسال وزارت آموزش و پرورش بیش از ۲۸ هزار آموزگار جذب می‌شوند؛ اما به گفته رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور، احتمالاً نیاز به جذب دوباره آموزگار در برخی استان‌ها وجود خواهد داشت.
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
♦️ رایگان شدن آب، برق و گاز مشترکانِ تحت پوشش
«سنگدوینی» عضو هیئت رئیسه کمیسیون تلفیق برنامه هفتم مجلس:
🔹با تصویب کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه وزارت نفت و نیرو مکلفند تعرفه آب، برق و گاز مشترکان تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی را با در نظر گرفتن مناطق جغرافیایی در صورت رعایت سقف الگوی مصرف به تناسب خانوار، رایگان محاسبه کنند.
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️پیام های شهروندان اصفهانی حکایت از قطعی آب در نقاط مختلف شهر دارد
#حرف_مردم
🔸خیابان ولیعصر از ظهر امروز آب قطع شده است.
#حرف_مردم
🔸سلام و خداقوت واقعا جای تاسف داره.خیابان حکیم نظامی ۲ روز هست که شکستگی لوله آب هست و کلی آب هدر میره..بعد خیابان رزمندگان .شهیدان کاظمی متاسفانه از ظهر تا ۲ نصف شب آب نیست و حتی تانک گاهی پر نمیشه ودر اوج گرما نمیشه کولر زد.خواهشا مسئله آب برای کلان شهر اصفهان بررسی و این مشکل حل بشه.
ممنون‌میشم اطلاع رسانی کنید
#حرف_مردم
🔸سلام وقت بخیر خیابان سروش متاسفانه از ساعت ۱۴ با قطعی آب روبه رواست.
#حرف_مردم
🔸باسلام خیابان ال محمد هم اب قطع هست مادو روزه اب نداریم ونمی تونیم ظرف بشوریم وکولر نداریم تو این گرما😭😭😭😭
#حرف_مردم
🔸سلام وقت بخیر از فولادشهر مزاحمتون میشم، مدت ده روز هست که آب محله B3 آپارتمان های استیجاری از اوایل صبح قطع میشه و تا اواخر شب حدودا ساعت یک شب ادامه دارد . اگر امکان داره توی کانال به اشتراک بگذارید شاید مدیران بی خیال اداره آب و فاضلاب فولادشهر چاره ای به اندیشند .
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲
📸گزارش تصویری از رزمایش اقتدار هوایی فداییان حریم ولایت
🔹یازدهمین رزمایش اقتدار هوایی فداییان حریم ولایت با حمله شبانه جنگنده بمب افکن های راهبردی سوخو۲۴ و اف۴ نیروی هوایی ارتش در اصفهان برگزار شد.
🔸عکس: رسول شجاعی
اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5
بزرگترین کانال اصفهانی ها👆
۲ مرداد ۱۴۰۲