🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار کرمانشاه، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان کرمانشاه همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🌹ساعت ۱۲:۰۵ اذان ظهر به افق کرمانشاه امام حسین (ع): 🌸هركس حق معبوديت خدا را به‏ جا آورد، خداوند بيش از حدّ انتظار و كفايتش به او عطا مى‏ كند/موذن:محمد آقاتی @akhbare_kermanshah

♦️سالاد سزار ویژه رستورانی🥗 مواد لازم برای تهیه سس: 🔹سیر ۱ حبه 🔹مایونز ۱ ق س 🔹نمک و فلفل سیاه 🔹سس خردل ۱ ق س 🔹روغن زیتون ۳-۲ ق س 🔹آبلیمو ترش ۱ ق م 🔹 بالزامیک ۱ ق س 🔹ورچستر ۱ ق س #آشپزی @akhbare_kermanshah

🔹سلام وقت بخیر این وضعیت کوی ۱۲ خیابان صبح شهرک الهیه حوزه شهرداری منطقه ۶ شهر کرمانشاه در روزشنبه مورخ۱۴۰۳/۸/۱۲ بعد از بارندگی هست پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️ پاییز دلنشین اورامانات🍂 #جاذبه_گردشگری @Akhbare_Kermanshah

🔸ارسالی شما از کرمانشاه : 🔹سلام وقت بخیر آقا چند روز پیش ما رفتیم منطقه تاریخی طاق بستان از سرویس خواستیم استفاده کنیم که بیشتر شرمنده از مهمان ها شدیم پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️کاهش مصرف شکر در ١٠٠٠ روز اول تولد می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت را کم کند 🔹دانشمندان متوجه شده‌اند که محدودکردن مصرف قند در اوایل زندگی تا ۳۵ درصد احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و تا ۲۰ درصد احتمال فشار خون بالا را در بزرگسالی کاهش می‌دهد. دانشمندان از ۱۰۰۰ روز ابتدایی زندگی انسان‌ها به‌عنوان دوره‌ای مهم برای تغذیه سالم یاد کرده‌اند. 🔹همچنین داشتن رژیم غذایی کم قند زمان شروع بیماری‌های مزمن را به تأخیر می‌اندازد. طبق نتایج این تحقیق، دیابت و فشار خون بالا در افرادی که در ابتدای زندگی خود مصرف شکر کمی داشته‌اند، در مقایسه با افرادی که این ماده غذایی را بیشتر مصرف می‌کنند، به‌ترتیب ۴ و ۲ سال دیرتر ایجاد می‌شود. #شکر #قند @akhbare_kermanshah

♦️بارش شدید باران و لغزندگی در محورهای ارتباطی کرمانشاه رئیس پلیس راه استان کرمانشاه: 🔹تقریباً سامانه بارشی مذکور بر کل استان حاکم است و بنا بر اعلام هواشناسی این بارندگی تا پایان وقت امروز ادامه دارد. 🔹️ ریزش رحمت الهی در سطح محورهای استان سبب لغزندگی سطح معابر و کاهش دید ناشی از این پدیده شده، بنابراین رعایت الزامات این شرایط برای کل کاربران جاده‌ای امری ضروری و اجتناب‌پذیر است. @akhbare_kermanshah

♦️چای هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند #سالم_باشیم @akhbare_kermanshah

🔸ارسالی شما از کرمانشاه : 🔹سلام از شهر کرمانشاه شهرک پیری پشت جعفر آباد 🔹 فیلم بالا مربوط به شهرک پیری واگذاری ناجا میباشد که بیش از ۲۵سال هست به دست فراموشی سپرده شده وتمام زیر ساخت های آن از جمله خیابان کشی وجدول کشی لوله فاضلاب و....کاملا تخریب شده و محل نگهداری احشام وکشت کار افراد سودجو و همچنین مکانی امن برای نفرات متجاهر شده است . 🔹از مسئولین محترم استانداری شهرداری منطقه ۳و سایر نهاد و ارگانها خواهشمندیم نگاه مثبتی برای آبادانی این شهرک همانند سایر شهرکهای شهر را داشته باشند تا سایر شهرک ها از جمله جعفر آباد از بن بست وحاشیه خارج شود. پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

🔸ارسالی شما از کرمانشاه : 🔹سلام این وضعیت کوچه گلشن ۸ کوچه نائینی شهرستان هرسین، بعد از اتمام کار اداره آب فاضلاب بعد از ۲ماه کنده کاری. 🔹از مسئولین محترم در خواست میشه لطفا رسیدگی شود. پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_osta

♦️هشدار به کشاورزان و آبزی‌پروران کرمانشاه در پی اعلام بارش شدید باران معاون فنی و اجرایی اداره‌کل شیلات استان کرمانشاه‌ : 🔹در هنگام بارندگی به علت گل‌آلود شدن آب استخرها باید روند غذادهی به ماهیان متوقف و کیسه‌های خوراک ماهیان در انبار با رعایت تهویه مناسب، نگهداری شود. 🔹️در استخرهای پرورش ماهیان گرمابی نیز باید قبل از شروع بارندگی از شیرابه آهک به میزان ۵۰ کیلوگرم جهت کاهش گل آلودگی آب در دور تا دور استخر پخش کرد. @akhbare_kermanshah

♦️شب‌ها زیر نور نخوابید!/ خطر خوابیدن با چراغ روشن 🔹یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. 🔹«شأن کاین»، نویسنده ارشد این مطالعه، می‌گوید: «قرار گرفتن در معرض شب‌های روشن‌تر و روزهای تاریک‌تر می‌تواند ریتم شبانه‌روزی ما را مختل کند، اختلالی که می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلف از جمله دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات روانی و افزایش خطر مرگ شود.» #نور #خواب @akhbare_kermanshah

♦️کاروانسرای بيستون @akhbare_kermanshah

♦️۲ سالگی، سن ایده‌آل مداخله به هنگام درمان اتیسم سرپرست سازمان بهزیستی کشور: 🔹دو سالگی بهترین سن برای مداخله درمان و مراقبت از بیماران اتیسم است. 🔹سن مداخله هم اکنون در ایران ۶ سالگی است که باید به ۲ سالگی برسد. 🔹شیوع جهانی اتیسم یک در ۱۰۰ نفر است. 🔹هم اکنون شناسایی اوتیسم در ایران بین یک تا دو دهم درصد است. #اوتیسم @akhbare_kermanshah

♦️روستای آقا برا مسیر قصرشیرین-سرپلذهاب یک طوفان تمام عیار و باورنکردنی به سبک طوفان‌های آمریکایی😱 @akhbare_kermanshah

♦️بارش سنگین و شبه استوایی باران در سرپل ذهاب @akhbare_kermanshah

♦️ کرمانشاه، بعد از باران پاییزی @akhbare_kermanshah

♦️به آسمان نگاه کنید תמשיכו להסתכל למעלה 🔹این روزها صهیونیست‌ها در سرزمین‌های اشغالی چشمشان به آسمان است که چه زمانی اراضی غصب شده، توسط کشورمان موشک باران می‌شود. مقامات ارشد ایرانی به صورت علنی اعلام کرده‌اند که پاسخ کوبنده و دندان‌شکنی به تجاوز و گستاخی اخیر رژیم شرور صهیونیستی خواهند داد که این وعده خواب را بر صهیونیست‌ها حرام کرده است. سیصدوسومین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_kermanshah

♦️به آسمان نگاه کنید תמשיכו להסתכל למעלה 🔹این روزها صهیونیست‌ها در سرزمین‌های اشغالی چشمشان به آسمان است که چه زمانی اراضی غصب شده، توسط کشورمان موشک باران می‌شود. مقامات ارشد ایرانی به صورت علنی اعلام کرده‌اند که پاسخ کوبنده و دندان‌شکنی به تجاوز و گستاخی اخیر رژیم شرور صهیونیستی خواهند داد که این وعده خواب را بر صهیونیست‌ها حرام کرده است. سیصدوسومین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_kermanshah

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرمانشاه @akhbare_kermanshah

اوقات شرعی فردا دوشنبه ۱۴ آبان به افق کرمانشاه (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_kermanshah

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🏮 همه ما میدونیم تحمل درد و رنج بیماری برای بچه ها چقدر دشوار ِ! اونم بیماری های سختی مثل سرطان! در این صدقه و خیر جاری سهیم باشید تا بخشی از درد صدها کودک بیمار کمی کاسته بشه. .

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن مجتبی(ع): با مردم به گونه‌ای رفتار کن که دوست داری با تو آن‌گونه رفتار کنند. #صبح_نو امروز دوشنبه ۱۴ آبان ماه ۲ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۴ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbare_kermanshah