♦️معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز/ ۴ ویتامین مفید برای حافظه 🔹مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود. 🔹چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد: 🔹ویتامین B۱۲ 🔹ویتامین D 🔹ویتامین E 🔹اسیدهای چرب امگا ۳ #ویتامین #حافظه @akhbare_kermanshah

♦️هواشناسی از استمرار مه‌آلودگی در کرمانشاه تا فردا سه‌شنبه خبر داد رییس مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه: 🔹هوای مه آلود که از روز یکشنبه بیشتر نقاط استان را دربرگرفته پیش بینی می‌شود فردا سه‌شنبه نیز در استان تداوم داشته باشد. @akhbare_kermanshah

♦️ عکس امروز بلندی های شاهو @akhbare_kermanshah

♦️شنیدن صدای تپش قلب هنگام استراحت نگران‌کننده است؟ 🔹وزوز ضربانی گوش بیشتر به دلایلی مانند انسداد گوش، فشار خون بالا، تنگ شدن سیاهرگ‌ها یا شریان‌های سر و گردن، اتصال غیرعادی بین شریان‌ها و سیاهرگ‌ها، تومورهای خوش‌خیم در سر و گردن یا فشار خون بالا در مغز به وجود می‌آید. 🔹اگر گهگاه هنگام دراز کشیدن صدای تپش قلبتان را می‌شنوید، نگران نباشید. یک پزشک اهل دیترویت آمریکا می‌گوید که شنیدن صدای قلب زمانی که به پهلو دراز می‌کشید،‌ پدیده‌ای‌ عادی است؛ به خصوص اگر همه‌جا ساکت باشد، اما اگر همیشه این صدا را می‌شنوید، می‌تواند نگران کننده باشد. 🔹دکتر آنتونیو، جراح پلاستیک، توضیح می‌دهد که اگر «گاهی اوقات» هنگام دراز کشیدن به پهلو صدای ضربان قلب خود را می‌شنوید، دلیل آن به احتمال زیاد تغییر موقعیت بدن و نحوه قرارگیری شریان کاروتید روی سطح‌ اطراف (مانند بالش یا تخت) است که باعث می‌شود صدای ضربان قلب به گوشتان برسد. #سلامتی @akhbare_kermanshah

♦️خاموشی سمفونی صدای ایران 🔹ژاله علو شاعر، گوینده رادیو، صداپیشه و هنرپیشه تئاتر، سینما و تلویزیون که ماندگارترین اثرش ایفای نقش «خاله لیلا» در سریال ماندگار روزی روزگاری بود درگذشت، علو با حضور در ۲۰۰ اثر ارزشمند در خاطر ایرانی‌ها ماندگار شد، صدای او خاص‌ترین صدا در عرصه دوبله و گویندگی بود. 🔹سیصدوچهل‌‌وپنجمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_kermanshah

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرمانشاه @akhbare_kermanshah

🔸اوقات شرعی فردا سه شنبه ۴ دی به افق کرمانشاه (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_kermanshah

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسكرى: كم آسايش ترين مردم، انسان كينه توز است. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۴ دی ماه ۲۲ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۲۴ دسامبر ۲۰۲۴ @akhbare_kermanshah

♦️وضع آب و هوای کنونی کرمانشاه @akhbare_kermanshah