فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️حاجی سنگهاش تموم شد اسلحه کشید 🤣🤣
⭐کانال مشکات الهدی
@meshkathoda7
آیا می دانستید؟💐💐💐
▪️هر دو پا با هم 50 درصد اعصاب بدن انسان، 50 درصد رگ ها و 50 درصد خون در آنها جریان دارد.
🌸بزرگترین شبکه گردش خون است که بدن را به هم متصل می کند.
*پس هر روز پیاده روی کنید*
▪️تنها زمانی که پاها سالم باشند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
▪️پیری از پا به بالا شروع می شود.
*راه رفتن*
▪️با بالا رفتن سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
*لطفا پیاده روی کنید*
▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم کود استخوان دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
*راه رفتن*
▪️آیا می دانید 15 درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر می میرند؟ در عرض یک سال از شکستگی استخوان ران!!
*هر روز بدون شکست پیاده روی کنید*
▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از 60 سالگی، هرگز دیر نیست.
*راه رفتن*
▪️اگرچه پاها/پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها/پاها یک کار مادام العمر است.
*10000 قدم راه بروید*
▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
*365 روز پیاده روی*
▪️ لطفاً روزانه حداقل 30 تا 40 دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
*به راه رفتن ادامه بده*
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان 40+ ساله خود به اشتراک بگذارید.
و اعضای خانواده، زیرا همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.
*دارو چیست؟*
*It's not pills*
*بدانید که دارو تنها قرص نیست*
*Exercise is medicine*
*ورزش دارو است*
*Morning walk is medicine*
*قدم زدن صبحگاهی داروست*
*walking fast is medicine*
*تندراه رفتن داروست*
*Eating with family is medicine*
*غذا خوردن با خانواده دارو است*
*Laughter and humor are also medicine*
*خنده و شوخ طبعی هم داروست*
*Deep sleep is also a medicine*
*خواب عمیق هم داروست*
*Getting along with a Good friend is medicine*
*همراهی با یک دوست خوب داروست*
*Always happy is medicine*
*همیشه خوشحال بودن داروست*
*Positivity is medicine*
*مثبت اندیشی داروست*
*Yoga is medicine*
*یوگا داروست*
*Praise and worship of God is medicine*
*ستایش وپرستش خداوند داروست*
*In some cases Silence is medicine*
*در بعضی موارد سکوت داروست*
*Love is medicine*
*عشق ورزیدن داروست*
*A good friend is a perfect drugstore*
*یک دوست خوب یک داروخانه عالی است*.
اینو به دوستان بفرستید. ❤️ズん フ
⭐کانال مشکات الهدی
@meshkathoda7
قهوهای شدن کامل محسن تنابنده و بقیه غربگداها توسط وزیر خارجه بلژیک 😂
بعد سفر زاکانی به بلژیک و ضجه «صفا دریایی»نماینده ایرانی تبار پارلمان بلژیک اینبار محسن تنابنده استوری گذاشته و جمهوری اسلامی رو به تمسخر گرفته،حالا وزیر امور خارجه بلژیک در جواب فشارهای ایرانی های خودتحقیر گفته؛همینی که هست،زاکانی هر موقع دلش خواست بیاد ویزاش با من😂
آدم با چنگال آب بخوره ولی مثل تنابندهها ضایع نشه 😆
┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄
⭐️کانال مشکات الهدی
#مشکات_الهدی
#جهاد_تبیین
╭═•••⊰💠⊱○⊰💠⊱•••═╮
@meshkathoda7
╰═•••⊰💠⊱○⊰💠⊱•••═╯
🔺 فقط خاندان نحسِ پهلوی میتوانست پرچم تاریخی شیرخورشید را این چنین مبتذل کند
خاک بر سرتان با این آخر و عاقبتتان
مانده بود این پرچم در کنار نماد همجنس بازها و تجزیه طلب ها دیده شود که شما محققش کردید ....
پرچم بالاست🇮🇷✌️
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
《بهنحـنصــامدون313بپیوندید》
https://eitaa.com/joinchat/2054095041C153f9bde77
♦️ آخرین و کثیف ترین تلاش های یک جریان سیاسی در آستانه انتخابات
🔸 از تلاش برای جمع کردن آرای کسانی که نوشیدنی الکلی میخورند تا زن زندگی آزادی
🔸 چند نکته به بهانه ی یک لاشخوریِ کت شلواری...
#شبنامه
۱۴۰۲/۴/۱۰
🔺اگر شما نوشیدنی الکلی میل میکنید.
اگر شما بر این باور هستید که حکومت ایران باید به شما نوشیدنی الکلی سالم بدهد، اگر شما از کیفیت تریاکی که مصرف میکنید ناراحتید، اگر تصور میکنید وافورهای بهتری باید در اختیار شما قرار داده شود.
اگر شکل گیری آنچه در غرب فحشای قانونی خوانده میشود را در ایران ضروری میدانید و اگر حامی جنبش زن زندگی آزادی هستید، تعلل برای چیست؟
از همین حالا برای رای دادن به لیست جریان غربگرایی در انتخابات آماده شوید...
🔺جملات فوق اگرچه طنزی بیش نبود اما رفتار زشت جریان غربگرایی به ویژه در یک سال اخیر اثبات کرد که میتواند محقق شود.
ما در بین مخالفین جمهوری اسلامی در سالهای اخیر لاشخوری های سیاسی زیادی را دیده ایم، اما مدل جریان غربگرایی، "لاشخوری کت شلواری و تر تمیز" است.
جریانی که همواره در این ۴۴ سال نگاه کرده ببیند چه چیزی ممکن است برای حکومت یک چالش باشد ، پس ترجیح داده در لحظه از آن حمایت کند.
🔺 این جریان با رفتارش نشان داده حتی اگر در آنچه که رخ داده حق با حکومت باشد، اما صندوق رای مهم تر است پس ضرورت دارد حتما و به هر شکل ممکن در طرف مقابل ایستاد.
رفتاری که این دور نما را چندان دور از ذهن نشان نمیدهد که روزی این جریان از شنیع ترین چیزها برای رسیدن به ۴ عدد رای حمایت کند.
در روزهای اخیر شاهد درگذشت برخی افراد به دلیل مصرف مشروبات الکلی تقلبی بوده ایم.
🔺 مسئله اینجاست که سایبری ها و حتی برخی چهره های سرشناس جریان غربگرا در ایران تعارف را کنار گذاشته و این را مطرح کرده اند که برای جلوگیری از مرگ و میرها حکومت باید مشروب الکلی سالم در اختیار شهروندان قرار دهد.
یک سوال ساده از عزیزان که پیرو این منطق هستند:
آیا رسمی شدن خرید و فروش مشروبات الکلی به شکسته شدنِ قبح آن، رسمیت پیدا کردن آن و اتفاقا مصرف بیشتر آن و افزایش آسیب های اجتماعی و فرهنگی و اخلاقی آن منجر نخواهد شد؟
🔺 در حال حاضر سالانه بیش از ۱۰۰ هزار نفر در کشورهای عادی کننده ی مصرف مشروبات الکلی، بر اثر مصرف کشته میشوند.
در هیچ کجای این آمارها هم نیامده که این مرگ و میر به خاطر مصرف مشروبات تقلبی است بلکه بر عکس، عمده آمارها نشان میدهد عادی سازی مصرف مشروبات به مصرف بالا منجر شده به طوری که ۵۳ درصد از مرگ و میرها به خاطر همین است.
🔺 اگر نگاهی به دیگر رفتارهای جریان غربگرا بیندازیم هم ماجرا همین است.
از اعلام صریح اینکه با رای به آذر منصوری کوشیده ایم یک خانم در راس جناح سیاسی ما باشد تا بگوییم پیام زن زندگی آزادی را دریافت کرده ایم تا موارد دیگر...
در واقع یک جریان سیاسی لج بازانه ایستاده تا ببیند چه چیزی چالشی برای حکومت ایران است، پس آن طرف بایستد ک هم حاکمیت تضعیف شود و هم از آن طرف میدان آرایی را با خود همراه کند.
🔺 وطن فروش اگر در آن سوی میدان در حال لاشخوری سیاسی است، این نوع از لاشخوری سیاسی آن هم با دو قطبی کردن جامعه، افزایش شکاف بین مردم ایران و چند دسته کردن آنها هزار هزار برابر کثیف تر است.
امروز مصرف موارد مخدر در برخی کشورهای غربی آزاد شده است.
از پسِ این آزادی قطعا و یقینا عادی سازی هم فرا خواهد رسید.
ما ده سال بعد کجا خواهیم بود؟
🔺 آیا آقایان غربگرا ده سال بعد چنین روزهایی از حکومت میخواهند بساط دود و دمِ سالم آنها را هم تامین کند بلکه بتوانند بهتر فضانوردی کرده و افاضات تخیلی تری داشته باشند؟
درباره فحشایی که غرب را فرا گرفته چهطور؟ آن را هم در نقطه ای قرار است در ایران مطالبه کنیم؟
مسیری که برخی در ایران برای رای کشی از بخشی از جامعه در گرفته اند بیش از آنکه مسیر یک رقابت سالم باشد، مسیر لاشخوری سیاسی است.
کاش برخی پیدا شوند این را به هم قطاران خود بفهمانند....
#آقای_تحلیلگر
#شبنامه
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
《بهنحـنصــامدون313بپیوندید》
https://eitaa.com/joinchat/2054095041C153f9bde77
36.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 نماهنگ ابوذر روحی به مناسبت عیدغدیر خم و مهمانی ده کیلومتری
🕌 تا آزادی قدس مونده یک یاعلی(علیه السلام)
➖ ➖ ➖ ➖ ➖
⏰ @shomareshmakooszohor
بانیان وضع موجود هنوز موثرین و تصمیمگیر و تصمیمسازان اقتصاد ایران هستند
ولیالله فاطمیاردکانی، عابر بانک سیدمحمدخاتمی و رئیس ستاد انتخاباتی عبدالناصر همتی چگونه نائبرئیس هیئت مدیره چادرملو (یکی از بزرگترین شرکتهای معدنی کشور) است؟؟؟
چادرملو به عنوان یکی از پرسودترین و پر درآمدترین شرکت های بورسی ایران و سهامدار شرکت آهن و فولاد غدیر ایرانیان، شرکت صنایع آهن و فولاد سرمد ابرکوه، شرکت کاوند نهان زمین بمیزان، شرکت نوین الکترود، شرکت احداث صنایع و معادن سرزمین پارس (پامیدکو)،شرکت تأمین سرمایه امید، شرکت فولاد ارفع و شرکت فولاد شاهرود است
🔴 #بیداری_ملت 👇
@bidariymelat
🔴این یادداشت را که پرفسور جواد صالحی اصفهانی استاد اقتصاد دانشگاه ویرجینیا تک و پژوهشگر ارشد موسسه بروکینگز در خرداد ۱۴۰۱ نوشت و از حذف ارز ۴۲۰۰ و پرداخت یارانه حمایت کرد، یک بار دیگر بخوانید...
✨ادعاهای مطرح شده توسط ایشان:
🔸بیش از نیمی از مردم از این طرح منتفع میشوند و درباره سایر دهکها هم افزایش هزینهها بسیار ناچیز خواهد بود.
🔸هر فرد در دهک اول روزانه به طور خالص بیش از ۹ هزار تومان افزایش قدرت خرید پیدا میکند و رفاهش افزایش مییابد. هر فرد در دهک دوم بیش از ۷ هزار تومان، هر فرد در دهک سوم حدود ۵۸۰۰ تومان و هر فرد در دهک چهارم ۴۶۰۰ تومان افزایش قدرت خرید پیدا میکند.
🔸محاسبات اولیه نشان میدهد که توزیع درآمدها بهبود مییابد و ضریب جینی که نشاندهنده اختلاف طبقاتی است، ۵ واحد کاهش خواهد یافت و از ۳۷.۷ صدم به ۳۲.۷ صدم درصد افت پیدا میکند و نرخ فقر بهشدت کاهشی خواهد بود و از ۱۳.۶ درصد به ۶.۱ درصد کاهش مییابد. (کمتر از نصف میشود).
https://www.irna.ir/news/84763328/
⏪ حالا یکسال از اجرای دستورات این اشخاص در دولت رئیسی میگذرد و نتایج آن را با چشم میبینیم
ای کاش دولتمردان ما اسیر این به اصطلاح اقتصاددانانِ برجسته خرابکار نمیشدند و نسخه این جنایتکاران ضد معیشت را اجرایی نمیکردند...
🔴 #بیداری_ملت 👇
@bidariymelat
فقط خوشحالی این دختر بعد از دزدین لباس توی اشوب فرانسه!
مگر اونجا سطح معیشت اونقدر بالا نبود که با یه چند یورویی کلی زندگی میکردن!؟
🔴 #بیداری_ملت 👇
http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ درشهر لیون فرانسه ، مبارزه شدیدی بین طرفداران ملی گرا، چپ گرایان افراطی، پناهندگان و پلیس شکل گرفته
تنها تفاوت این اتفاقات با آشوب های شمال حلب در اواسط سال 2013 (که باعث شد کل سوریه با جنگ داخلی تخریب شود) ، این است که در اینجا آمریکا برای معترضان فرانسوی تسلیحات ارسال نمی کند
✍ مرد خوشخیال ساده
🔴 #بیداری_ملت 👇
@bidariymelat
👌امت های قبلی را هلاک کرد ...
🔸حضرت رسول الله صلی الله علیه و آله وسلم می فرمایند :
از بخل و حرص كاملاً بپرهیزید ؛ همین بخل و حرص بود كه امت های پیشین قبل از شما را به هلاكت رسانده است.
📚مواعظ عددیّه، ص ١٣
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
👤#فیبروم و کیست مثل سنگکلیه هستند
عمل کنی بازم درمیان
چون علت بیماری نیستند
نتیجه مشکلات داخلی هستند
مثلا رحم سرد بشه
نزله رو تبدیل به کیست می کنه
حالا شما خارج کن!
چه فایده!
هم مصالح هم کارفرما تو بدن هست هنوز
تازه چون دارو بی حسی و بی هوشی مصرف میشه
و کیست قبلی جا رو باز کرده
سری دوم راحت تر می سازه
👈فیبروم علتش سوداست.
☝️سودا در بدن زیاد باشه شما عمل کن وفیبروم را دربیار، دوباره میسازه
چون بدن پر از سوداست
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت