افسردگی تعطیلات چیست و با آن چه کنیم؟ @AkhbareFori

#کتاب_بخوانیم 🔹مطابق آنچه وعده داده بودیم هر روز ساعت ۱۳:۳۰ با معرفی دو کتاب جذاب همراه شما هستیم. 🔹کتابی که بیش از ۱۶۰ بار تجدید چاپ شده است، مسلما یک کتاب عادی نیست. اولین پیشنهاد امروز کتاب "چراغ‌ها را من خاموش می‌کنم" از زویا پیرزاد است که به واسطه قلم شیوا نویسنده حال و هوای آن بسیار نزدیک به روزمرگی‌ها و اتفاقاتی است که پیرامون ما رخ می‌دهد. 🔹 پیشنهاد دوم امروز، کتاب " ما تمامش می‌کنیم" اثر کالین هوور است، این کتاب جذاب احساساتتان را برمی‌انگیزد، بارها و بارها ویرانتان می‌کند، کاری می‌کند احساس غرور کنید،‌ قلبتان را از غم آکنده می‌کند و لبخند بر لب‌هایتان می‌آورد، در یک کلمه، تکانتان می‌دهد. این رمان قوی است و اندوه‌بار؛ اما به نحوی دل‌نشین 🔴 شما برای مطالعه در نوروز چه کتابی را پیشنهاد می‌دهید؟ @AkhbareFori

♦️فواید بی‌شمار چرت زدن در طول روز 🔹چقدر خوب بود اگر ما مثل یک کامپیوتر بودیم که می‌توانستیم در وسط روز با فشار یک دگمه تجدید قوا کنیم، همه چیز را از نو شروع کنیم و بتوانیم به کارمان ادامه دهیم. 🔹این دگمه، یا دست کم مکانیسمی که بتواند کار مشابهی انجام دهد، وجود دارد و آن یک خواب کوتاه است. 🔹طبق شواهد علمی فزاینده، خواب کوتاه یا به اصطلاح یک چرت، وسیله باارزشی است که می‌تواند همان میزان انرژی و حضور ذهنی را که در آغاز روز داریم به ما بازگرداند. 🔹در کشور‌هایی مثل اسپانیا و یونان خواب بعد از ظهر بخشی از فرهنگ آنهاست و در محاسبه ساعات کار این عادت در نظر گرفته می‌شود./بی بی سی @AkhbareFori

♦️قیمت اینترنت بیشتر می‌شود 🔹وزیر ارتباطات: کارگروهی تشکیل داده‌ایم تا مدل‌های مختلف را برای اصلاح تعرفه اینترنت بررسی کنند که به مردم هم فشار نیاید. 🔹بخشی از کندی سرعت اینترنت، به این دلیل است که متناسب با نیاز آن، منابع مالی تزریق نشده. این منبع را یا دولت باید تزریق کند، یا با هزینه‌ای که مردم پرداخت می‌کنند، تامین شود./فارس @AkhbareFori

درخواست جالب بیرانوند و سردار آزمون از مردم ایران پیش از بازی با کره 😁 @AkhbareFori

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹️رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور از انسداد موقت محور هراز خبر داد./ ایسنا 🔹دستور رئیس جمهور برای تأمین نیازهای درمانی جانبازان 🔹نرخ بیکاری در پاییز سال ۱۴۰۰ با کاهش ۰.۷ درصدی از ۹.۶ در پایان تابستان ۱۴۰۰ به ۸.۹ درصد رسیده است. @AkhbareFori

مهم‌ترین اتفاقات سال ۱۴۰۰/ از انتخابات ریاست جمهوری تا حمله روسیه به اوکراین 🔹سال ۱۴۰۰ در حالی به اتمام رسید که اتفاقات بسیاری در آن به وقوع پیوست که ایران و جهان را تحت تأثیر خود قرار داد. به جز این، ماجرای قتلهای فجیع یک زن که سر بُریده شد یا کارگردانی که مثله شد نیز جنجال به راه انداخت. اینجا بیشتر بخوانید👇👇👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-2930863

اصول رانندگی در آزادراه و بزرگراه را بدانید تا ایمن سفر کنید 🔹هر ۲ساعت، ۱۵ دقیقه توقف و استراحت @AkhbareFori

تصاویری از جنگنده های روسی در حال انجام عملیات 🔹خبرگزاری اسپوتنیک ویدئویی از جنگنده های روسی هنگام انجام عملیات ویژه حمایت از دونباس منتشر کرد./صدا و سیما @AkhbareFori

آیا تهدید در فضای مجازی مجازات دارد؟ 🔹هنگامی که شخصی شما را در فضای مجازی تهدید می‌کند، می توانید از طریق دادسرا و پلیس فتا پیگیری کنید 🔹اگر این تهدید به آبرو یا شرافت شما ضرری وارد کند تا ۷۴ ضربه شلاق یا ۲ سال حبس مجازات دارد. 🔹براساس ماده ۴۰۱ قانون مجازات اسلامی جرم تهدید شدن در فضای مجازی قابل گذشت است. #حقوقی @AkhbareFori