نباید حوادث برای کارگران را عادی جلوه می‌دهیم هادی ابوی، دبیرکل کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگران در #دیدگاه_نخبگانی و یادداشت اختصاصی برای خبرفوری نوشت: 🔹از بخش قابل توجهی از حوادث در معادن می‌توان پیشگیری کرد و در اطراف معادن امداد و نجات مستقر شود. کارگران معادن از حقوق لازم و کافی برخوردار نیستند. کارفرمایان هم حاضر نیستند استانداردها را رعایت کنند. وگرنه معادن در تمام دنیا وجود دارد، اما حوادث کم و تلفات کمتری دارند. #یادداشت_۱۰۰کلمه_ای @AkhbareFori

♦️تشکر سرمربی النصر از امنیت و میهمان‌نوازی ایرانی‌ها لوئیس کاسترو: 🔹 رونالدو آماده است تا به تعداد گل‌هایش اضافه کند و بهترین عملکرد را داشته باشد. از این دید به حضور رونالدو نگاه می‌کنیم. 🔹 در پایان از امنیت و حس میهمان‌نوازی که به ما القا شده، تشکر می‌کنم. 🔹 امیدوارم این حس را با خاطره خوب همراه کنیم، کشور شما را فارغ از اتفاقات رخ داده در زمین ترک کنیم و بگوییم ایرانی‌ها دیوانه‌وار عاشق فوتبال هستند. حواشی حضور رونالدو در ایران را اینجا ببینید👇👇 @worldsport @worldsport

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹با شکست ۹ بر ۲ عبدالرشید سعدالله‌اف برابر حریف خود از بحرین، گلیج از دور مسابقات کنار رفت. 🔹معاون وزیر خارجه: برخی از این زندانیان پس از آزادی در آمریکا باقی مانده و به کار و زندگی شخصی خود ادامه خواهند داد. 🔹مدیرکل مدیریت بحران گیلان: براساس آخرین گزارش ها، ۲۷۱ میلیمتر باران در آستارا باریده که در ۱۰۰ سال اخیر سابقه نداشته است. 🔹در پی لغو شدن تمرین تیم فوتبال النصر عربستان قبل از دیدار با پرسپولیس شهروندان در اطراف ورزشگاه آزادی تجمع نکنند تا مشکلی پیش نیاید. 🔹واکنش وزیر خارجه آمریکا به مبادله زندانی میان ایران و آمریکا: از سفر به ایران خودداری کنید. @AkhbareFori

عده‌ای به دنبال انسداد انتخابات و خالص‌سازی مجلس هستند علی صوفی، دبیرکل حزب پیشروی اصلاحات: 🔹درگیری میان دو گروه پایداری و قالیباف فقط در صورت حضور مردم در صحنه انتخابات می‌تواند بر جناح اصلاح‌‌طلب اثر بگذارد و منجر به پیروزی اصلاح‌طلبان بشود. 🔹مردم در صحنه انتخابات حضور ندارند و انتخابات را از سال ۹۸ تحریم کرده‌اند و از همین جهت رقابت و درگیری دو گروه پایداری و قالیبافی‌ها، نمی‌تواند تاثیری بر انتخابات مجلس و اصلاح‌طلبان داشته باشد. 🔹راهی که دولت در انتخابات در پیش گرفته و هدفی که نهادهای امنیتی دارند، در تقابل با یکدیگر است. 🔹دولت به دنبال انسداد انتخابات و خالص‌سازی مجلس است و چون اعتمادبه‌نفسی نسبت به عملکرد خود ندارد، مجلس را برای حفظ قدرت خود مهم می‌داند و درصدد این است که مجلس بیش از این خالص‌تر بشود و بصورت یکدست از جناح دولت باشد./خبرفوری #گفتگو مشروح مصاحبه در👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3028657

قایقرانی در خیابان های آستارا @AkhbareFori

♦️بی‌خوابی عامل پیری زودرس!/ چه کنیم تا زود پیر نشویم؟ خبرگزاری CNBC نوشت: 🔹یافته های جدید یکی از اصلی ترین دلایل پیری زودرس را نشان می دهد. پیری به 2 دسته درونی و بیرونی تقسیم می‌شود. پیری درونی به دلیل عوامل ژنتیکی است، در حالی که پیری بیرونی به انتخاب سبک زندگی مانند مصرف الکل، سیگار، رژیم غذایی، ورزش و استرس وابسته است. 🔹اکنون مشخص شده که کیفیت پایین خواب، اشتباه شماره یک هر فردی برای سریع تر پیر شدن است. شواهد نشان می‌دهد که خواب با کیفیت کلید زندگی سالم است. وقتی می‌خوابیم، بدن خود را بهبود می بخشد. هفت تا هشت ساعت خوابیدن در شب به بهبود سلامت سلولی و بافتی، عملکرد شناختی، ایمنی، سطح انرژی و متابولیسم کمک می کند. 🔹کمبود خواب می‌تواند باعث مشکلات سلامتی مختلفی از جمله فشار خون بالا، افسردگی، چاقی، سکته، دیابت و بیماری‌های قلبی شود. کمبود خواب همچنین می تواند باعث چین و چروک و پیری زودرس پوست، اختلال شناختی و ضعف ایمنی بدن شود. 🔹در طول خواب، سیستم ایمنی بدن ما سلول‌هایی تولید می‌کند که به بدن کمک می‌کنند با پاتوژن‌هایی که می‌توانند ما را بیمار کنند مبارزه کند. در پایان یک چرخه خواب، سلول ها به قسمت‌هایی از بدن که در آنجا مورد نیاز هستند، مهاجرت می کنند. 🔹داشتن یک برنامه خواب ثابت به حفظ ریتم شبانه روزی طبیعی کمک می کند. کمی بعد از بیدار شدن از خواب صبحگاهی، خود را در معرض آفتاب قرار دهید. ۸ ساعت قبل از خواب از کافئین و سه ساعت قبل از خواب الکل اجتناب کنید تا از کیفیت خواب خود محافظت کنید. زمان استفاده از ابزارهای با صفحه نمایش را قبل از خواب محدود کنید چون قرار گرفتن در معرض نور آبی دستگاه ها بر خواب تأثیر منفی می گذارد. 🔹یک روال آرامش بخش قبل از خواب ایجاد کنید. عادت کردن به خواندن کتاب یا حمام آب گرم به بدن پیام می‌دهد که زمان استراحت و خوابیدن است و به خواب رفتن راحت‌تر می‌شود. #ترجمه_اختصاصی @AkhbareFori

نخودی به مدال برنز رسید 🔹محمد نخودی با نتیجه ۱۰ بر ۰ حریف خود از آذربایجان را در رده‌بندی شکست داد و در کمتر از ۳ دقیقه مدال برنز را کسب کرد. @AkhbareFori

پایان بازی مومبای سیتی ۰ _ ۲ نساجی 🔹پیروزی شیرین نساجی با سوغات سه امتیازی از هند 🔹 گل: احسان حسینی(۳۴)، محمدرضا آزادی(۶۲) @AkhbareFori

خاخام اسرائیلی: امیدوارم ایران ویران شود و در شعله‌های آتش بسوزد... @AkhbareFori

♦️اصلاح‌طلبان با لیست حداکثری هم امیدی به پیروزی ندارند علی صوفی، دبیرکل حزب پیشروی اصلاحات: 🔹سلب شدن این حق از مردم باعث شده نتوانند در مقام کاندیداتوری در انتخابات شرکت کنند و در مقام انتخاب‌کننده و رای‌دهنده هم نتوانند به کاندیدای انتخابی خودشان رای بدهند. 🔹اصلاح‌طلبان به انتخابات اهمیت می‌دهند و اگر حساسیتی نشان می‌دهند به این خاطر است که انتخابات معنا و مفهوم خاص خودش را پیدا کند و مردم رغبت داشته باشند که پای صندوق‌های رای بیایند و مشارکت حداکثری صورت بگیرد تا احزاب اصلاح‌طلب نیز بتوانند کاندیداهای خود را ارائه بدهند کما اینکه همیشه آرای خاکستری متوجه اصلاح‌طلبان و به ضرر اصولگرایان بود. 🔹جریانات تندرو مانند جریان موسوم به احمدی‌نژاد به طور قطع در انتخابات خواهند بود اما با وجود آن‌ها دیگر مردم را در صحنه انتخابات نخواهیم دید. 🔹اصلاح‌طلبان حتی با داشتن لیست حداکثری هم نمی‌توانند چندان امیدوار به پیروزی باشند. 🔹عقبه رای اصلاح‌طلبان و سرمایه اجتماعی که داشتند با عملکرد دور دوم دولت روحانی ریزش کرد./خبرفوری #گفتگو مشروح مصاحبه در 👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3028657

پوتین سر کیم کلاه گذاشت؟/ موشک‌هایی که رابطه مسکو و پیونگ یانگ را عاشقانه می‌کند 🔹پوتین به این علت کیم را به یک مرکز فضایی در روسیه برده تا به غرب نشان دهد قصد دارد در زمینه ماهواره ای و موشک های بالستیک قاره پیما به کره شمالی کمک کند. گزارش خبرفوری درباره پشت پرده دیدار کیم جونگ اون و ولادیمیر پوتین را اینجا بخوانید👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3028804

گل اول نیرو هوایی عراق به سپاهان نیروی هوایی عراق ۱_۰ سپاهان @AkhbareFori