♦️ورزشکاران چگونه روزه بگیرند؟ رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت: 🔹ورزشکاران باید سعی کنند از انجام ورزش سنگین در این ایام پرهیز کنند. 🔹ساعت ورزش خود را به حداقل یک ساعت بعد از سحری، آن هم کوتاه و یا یک ساعت و نیم بعد از وعده افطار موکول کنند. 🔹به هیچ وجه در زمان خالی بودن معده ورزش انجام ندهند. 🔹ورزشکاران حرفه‌ای در ماه رمضان، مصرف یک وعده آش آبغوره را در دستورکار قرار دهند./ایسنا @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹حسن روشن، پیشکسوت باشگاه استقلال از بیمارستان مرخص شد. 🔹معاون میراث فرهنگی از درخواست مغولستان برای پیوستن به پرونده میراث جهانی «نوروز» خبر داد. 🔹کنعانی: آرزوی تجزیه ایران نیز به مانند سایر آرزوهای باطل چهل و چند سال گذشته به گور خواهد رفت. 🔹رویترز: رئیس موساد مذاکرات آتش بس غزه را در دوحه از سر می‌گیرد. 🔹طبق اعلام کمیتهٔ انضباطی سانتوس، مربی دروازه‌بان‌های سپاهان به‌دلیل ورود به رختکن با وجود محرومیت در دیدار مقابل استقلال ۱۰۰ میلیون تومان جریمه شد. @AkhbareFori

♦️تعطیلی بیمارستان‌ها در نوروز تخلف است وزیر بهداشت: 🔹طرح سلامت نوروزی از ۱۵ اسفند شروع شده و تا ۲۵ فروردین ماه ادامه می‌یابد. 🔹در ایام تعطیلات همه داروخانه‌های شبانه‌روزی و داروخانه‌های داخل بیمارستان‌ها باید دایر باشند، دارو و تجهیزات موردنیاز نیز به مقدار کافی تامین شده است. 🔹هرگونه تعطیلی مراکز دارای بخش‌های بستری شامل بیمارستان‌ها در ایام نوروز تخلف محسوب می‌شود. @AkhbareFori

خدایا رحم کن بر این دل فاصله گرفته از خودت .... @AkhbareFori

♦️ثبت‌نام نوبت دوم کنکور از ۷ فروردین آغاز می‌شود 🔹معاون آزمون‌های سازمان سنجش آموزش کشور با بیان اینکه نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ در روزهای پنجشنبه و جمعه ۶ و ۷ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد، گفت: ثبت‌نام نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ از هفتم فروردین ماه آغاز می‌شود./مهر @AkhbareFori

چند ترفند عالی مناسب خانه دارها #ترفند_خانه_داری @AkhbareFori

گراد، راوی گردآفریدها... حمایت مادی و معنوی گراد از ۵ ورزشکار زن المپیکی و پاراالمپیکی ایران 🔹داستان‌ها و شخصیت‌های شاهنامه دارای قدمت و اصالت بسیار خاصی در فرهنگ ما هستند. 🔹شاهنامه بازنمای هویت ملی ایرانیان است و ما را به باور خویشتن می‌رساند. 🔹در میان اسطوره های شاهنامه، گردآفرید یکی از زنان نامور است که دلاوری، شجاعت و وقار را از یک سو و تدبیر و خرد را از سویی دیگر به عنوان یک سردار بزرگ به نمایش می‌گذارد. 🔹پوشاک گراد نیز نگاهی اینچنین به زنان سرزمینمان دارد و هم راستا با افتتاح لاین پوشاک زنانه خود می‌کوشد تا با روایت از زنان اثرگذار ایران زمین هم به توانمندی و هم به جایگاه حضور آنان بپردازد. @AkhbareFori

♦️آثار منفی «کنکور» سال‌ها باقی خواهد ماند وزیر آموزش و پرورش: 🔹کنکور مسیر آموزش و پرورش را عوض کرده است. 🔹آثار منفی کنکور سال‌ها باقی خواهد ماند. 🔹دو مجلس، دو قانون تصویب کرد و به دو دولت ابلاغ شد اما اجرایی نشد. 🔹اوضاع به گونه‌ای بود که راه یابی دانش آموزان مناطق محروم به دانشگاه‌های خوب کشور رویا شده بود./ایسنا @AkhbareFori

♦️عنبرنسا در چمدان مسافر ایرانی در فرودگاه سوئد 🔹چندی پیش مردی که در پروازی از تهران وارد استکهلم پایتخت سوئد شد، بسته‌هایی از مدفوع الاغ(عنبرنسا) با خود داشت. هنگامی که پلیس چمدان‌های این مرد را جستجو کرد و از او پرسید در داخل این کیسه‌های پلاستیکی چیست، در پاسخ گفت: «مدفوع الاغ». 🔹پلیس متعجب شد و باور نکرد. پس از آن کیسه‌های پلاستیکی مورد آزمایش قرار گرفت و مشخص شد کیسه‌ها پر از عنبرنسا است. مرد مسافر به پلیس گفت مدفوع الاغ را به سفارش یک دوست خود از ایران آورده است. توماس، افسر پلیس مرزبانی سوئد که با تلویزیون کانال چهار سوئد صحبت می‌کرد با لبخند و تعجب گفت از مواجه شدن با چنین اتفاقی متعجب شده است. 🔹پلیس سوئد به مرد مسافر که نام و هویت او اعلام نشده است، اجازه داد تا مدفوع الاغ را با خود ببرد. 🔹در طب سنتی توصیه می‌شود برای درمان عفونت سینوس‌ها با دود عنبرنسا یا همان مدفوع الاغ ماده را از طریق بینی استشمام کنند./رکنا @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹وزیر کشور عراق: کنترل پایگاه‌های مرزی که محل استقرار گروه‌های مخالف ایران بود را به دست گرفتیم. 🔹یک اقتصاددان: سال آینده سخت‌ترین سال اقتصادی پس از انقلاب است. 🔹معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی استان مرکزی از ثبت زبان «ترکی خلجی» در فهرست میراث ناملموس ملی خبر داد 🔹رئیس هیئت‌امنای ستاد دیه: ۵۵۷ زن و ۱۲ هزار مرد بابت بدهی مالی در زندان هستند. 🔹سود تسهیلات مسکن به ۱۸ درصد کاهش یافت. 🔹مدیرکل دفتر صنایع خودرو وزارت صمت: امسال ۱ میلیون و ۳۴۰ هزار خودرو تولید شد. @AkhbareFori

♦️تبلیغ تلویزیونی ایمن حسین بازیکن تیم ملی عراق با اشاره به اخراجش در جام ملت های آسیا @AkhbareFori

♦️تصویری از شدت تصادف خودروی پژو ۴۰۵ و پراید در جاده دهلران - مهران 🔹این تصادف یک فوتی و یک مصدوم بر جای گذاشت. #اخبارفوری_ایلام در فضای مجازی👇 @akhbarilam