♦️صبح روز بعد از بی‌خوابی چه کنیم؟ شش راهکار را به شما معرفی می‌کنیم که طبق تحقیقات، آسیب ناشی از بدخوابی را خنثی می‌کنند: 🔹صبح روز بعد از بی‌خوابی کمی ورزش کنید 🔹هر قدر هم خسته بودید، چرت نزنید 🔹روز بعد، برنامه غذایی خود را دوباره منظم کنید 🔹حتی اگر هوس هم کرده‌اید، از کربوهیدرات‌های قنددار بپرهیزید. 🔹وسوسه نشوید که برای شاداب شدن قهوه بنوشید. 🔹درهم شکستن چرخه نگرانی/ ایسنا @AkhbareFori

♦️واکنش مشاور ستاد انتخاباتی بایدن به سرکوب گسترده دانشجویان در دانشگاه‌های آمریکا: مشکلی که آمریکا دارد وحشی‌گری و خشونت پلیس است؛ نه تنها این یک مشکل سیاسی بلکه یک مشکل عمیق فرهنگی است! 🔹بسیاری از مردم پس از دیدن محدودیت‌ها برای آزادی بیان و آزادی اعتراضات و همه تخلفاتی که رخ داد، مأیوس و ناامید شدند! 🔹اکنون این بحث بالا گرفته که دولت تمایل به حفظ وضع موجود دارد و همچنان می‌خواهد از اسرائیل حمایت کند! @AkhbareFori

اروند امسال به عنوان منطقه آزاد برتر شناخته شد/ سال گذشته بیش از ۸۴۰ میلیون دلار صادرات از منطقه آزاد اروند داشته‌ایم علی زارعی، مدیرعامل سازمان منطقه آزاد اروند در گفتگو با خبرفوری در حاشیه اکسپو تهران: 🔸امسال در حوزه عمران بیش از ۱۸۰۰ میلیارد تومان، پروژه‌های عمرانی در منطقه اروند تعریف کرده بودیم. 🔸تمام تلاش ما این است که در حوزه تولید جهش و تحول داشته باشیم. 🔸 هدف امسال ما، رسیدن حجم صادرات به بیش از یک میلیارد دلار است. @AkhbareFori

♦️پای بنی‌گانتس شکست 🔹بنی‌گانتس، عضو کابینه جنگ رژیم صهیونیستی در نزدیکی شهرک صهیونیست‌نشین یاد مردخای دچار حادثه شده و پای‌اش آسیب دیده است. 🔹منابع خبری گزارش دادند که بعد از انجام آزمایشات پزشکی مشخص شد که پای گانتش شکسته است. 🔹پیش از این «ایتامار بن‌ گویر» وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی روز جمعه دچار سانحه رانندگی شده بود، وی روز گذشته با سه دنده شکسته از بیمارستان خارج شد. @AkhbareFori

♦️شیوخ عرب بلای جان خلیج فارس 🔹«خلیج فارس در ۲۰ سال گذشته ۱.۵ برابر شورتر شده و فروپاشی، تنوع زیستیِ منطقه را در آغوش می‌کشد». این را معاون اسبق سازمان حفاظت محیط زیست گفته. 🔹نشریهٔ علمیِ Scientific Reports از فعالیت شدید کشورهای عربی در نمک‌زداییِ آب دریا ابراز نگرانی کرده و هشدار داده که رهاسازیِ شورابهٔ سامانه‌های نمک‌زدایی اثرات مخرب گسترده‌ای بر زیست‌محیط دریاییِ خلیج‌فارس دارد که انسان‌ها هم از آن در امان نخواهند بود. 🔹امارات، عربستان، کویت و قطر ۴ کشوری هستند که تا سال ۲۰۳۰ سالانه ۱۲ میلیارد متر مکعب آب خلیج فارس، معادل کل مصرف آب شرب و صنعت یک سال مردم ایران را نمک‌زدایی کرده و شورابهٔ آن را به دریا می‌ریزند. 🔹رهاسازیِ شورابه به دریا در کنار تغییرات اقلیمی و افزایش تبخیر، ۲ عامل مؤثر بر شورشدن خلیج فارس و بروز فاجعهٔ زیست‌محیطی در منطقه است. @AkhbareFori

♦️تصویری عجیب از ‌فلسطین 🔹این‌جا نوار غزه؛ دیرالبلح است @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹مهلت انتخاب رشته آزمون دکتری ۱۴۰۳ تا پایان وقت روز چهارشنبه (دوازدهم اردیبهشت ماه) تمدید شد. 🔹ادعای ارزپاشی از محل ذخایر ارزی و منابع صندوق توسعه ملی تکذیب شد. 🔹وزیر تعاون: طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک همچنان اجرا خواهد شد. 🔹رئیس قوه قضائیه: به افکار عمومی بی‌توجه نیستیم، اما تابع فضاسازی ها تصمیم قضایی نمی‌گیریم. 🔹رئیس دادگستری تهران: تا ۲۷ خرداد تمامی وسایل نقلیهٔ توقیفی از پارکینگ‌ها خارج می‌شوند. @AkhbareFori

♦️تغییرات جامعه آمریکایی در نگرش به اسرائیل 🔹جوانان آمریکایی با مردم فلسطین، همدل‌ترند تا ساکنان سرزمین‌های اشغالی. یک سوم جمعیت زیر سی سال آمریکا با فلسطینی‌ها همدل است، در حالی که این رقم برای ساکنان سرزمین‌های اشغالی ۱۴ درصد است. و البته همچنان که پیش‌بینی می‌شود این همدلی در جوانان با ترجیح سیاسی دموکرات بالاتر است. 🔹تنها ۱۲ درصد از زیر سی ساله‌های آمریکا اعتقاد دارند که رئیس جمهور آمریکا توازن میان دو طرف را در جنگ رعایت کرده. ۳۶ درصد می‌گویند بایدن بیش از حد از اسرائیلی‌ها حمایت می‌کند. 🔹این رقم در دسامبر ۲۰۲۳، ۲۷ درصد بوده و ۱۰ درصد فکر می‌کنند او در منازعه، طرف فلسطین را گرفته. @AkhbareFori

♦️نامزد انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در دانشگاه بازداشت شد 🔹جیل استین، نامزد حزب سبز در انتخابات در حال مشارکت در اعتراضات ضد صهیونیستی در دانشگاه جورج تاون دستگیر شد. @AkhbareFori

♦️انتقاد رییس قوه قضائیه از صدور برخی احکام که در ان ابعاد اجتماعی، ملی و بین المللی موضوع در نظر گرفته نمی‌شود @AkhbareFori

گاف بی‌بی‌سی درباره هواپیمای جت ۷۲ نفره ایرانی تسنیم نوشت: 🔹بی‌بی‌سی در یک گاف رسانه‌ای بدون اینکه از پروژه مورد بحث در نشست خبری سالیانه معاون علمی رئیس‌جمهور اطلاع دقیق داشته باشد، مدعی شد که توقف پروژه‌ای که دهقانی آن را اعلام کرده، همان پروژه ساخت جت ۷۲ نفره اعلامی از سوی رئیس‌جمهور در سال ۴۰۱ بوده است! 🔹پروژه جت ۷۲ نفره‌ای که در نشست خبری اخیر معاون علمی رئیس‌جمهور مطرح شد یک پروژه دانشگاهی است که بیش از ۸ سال پیش در دانشگاه‌ امیرکبیر تعریف شد. @Akhbarefori / Link

♦️هتک حرمت مجدد قرآن کریم در سوئد 🔹یک فعال مسیحی به نام جِید سانبِرگ (Jade Sanberg) تحت حمایت پلیس سوئد، به قرآن هتک حرمت کرد. 🔹این اتفاق سه روز پیش در استکهلم رخ داد و تصاویر آن به‌تازگی منتشر شده است. @AkhbareFori