♦️مطالعه جدید: روزانه یک‌ ساعت پیاده‌روی می‌تواند ۶ ساعت به طول عمر شما اضافه کند 🔹محققان دانشگاه گریفیث استرالیا در پژوهش تازه‌ای دریافتند یک ساعت پیاده‌روی روزانه، به‌خصوص برای افزایش طول عمر افراد کم‌تحرک، می‌تواند بسیار مفید باشد. 🔹پژوهشگران داده‌های ردیاب تناسب‌اندام چندهزار نفر از شرکت‌کنندگان آمریکایی را تجزیه‌وتحلیل کردند و دریافتند یک ساعت پیاده‌روی اضافی می‌تواند ۳۷۶.۳ دقیقه (حدود ۶.۳ ساعت) به زندگی شما اضافه کند. 🔹البته این رقم به این بستگی دارد که شما جز ۲۵ درصدی که ورزش می‌کنند، هستید یا ۲۵ درصدی که فعالیت بدنی کمی دارند. اگر جز دسته اول باشید، پیاده‌روی اضافی چندان به عمر شما اضافه نمی‌کند و پیش‌ازاین بیشتر فواید ورزش را به دست آورده‎‌اید./دیجیاتو #پیاده_روی @AkhbareFori

♦️شاباک: جاسوسی برای ایران ۴ برابر شده است 🔹«شاباک» سازمان امنیت داخلی رژیم صهیونیستی در گزارش سالانه خود به مناسب پایان سال میلادی اعتراف کرد، عملیات جاسوسی برای ایران طی سال ۲۰۲۴ بیش از چهار برابر شده است. 🔹در سال ۲۰۲۴ بازجویان شاباک بیش از ۶۵۰ نفر از افرادی که در نوار غزه بازداشت شده‌اند را مورد بازجویی قرار داده است. #جاسوسی @AkhbareFori

♦️برف و کولاک در آزادراه پیامبراعظمِ آذربایجان شرقی #بارش_برف #اخبار_آذربایجان_شرقی در فضای مجازی 👇 @azarbaijan_sharghi

♦️هنر گچی دیوید زین🎨 🔹دیوید زین با هنر گچی تخیلی خود، خیابان‌های معمولی را به صحنه‌های عجیب و غریب تبدیل می‌کند، و اغلب ویژگی‌های محیطی مانند ترک‌های پیاده‌رو را برای آوردن شخصیت‌هایش به کار می‌برد. 🔹 هنر Zinn که به دلیل رویکرد زودگذر خود شناخته می‌شود، برای لذت بردن در لحظه طراحی شده است و فضاهای عمومی را از میشیگان گرفته تا شهرهای سراسر جهان را روشن می‌کند. #دیدنی #هنر @AkhbareFori

✨️ ارتفاعات رستم آباد گیلان #ایران_زیبا #اخبار_گیلان در فضای مجازی 👇 @akhbaregilan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): هر كه مومنى را شاد سازد، مرا شاد ساخته و هر كه مرا شاد كند، خدا را شاد كرده است. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۱۲ دی ماه ۳۰ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶ ۱ ژانویه ۲۰۲۵ @AkhbareFori

♦️کاهش ۴۲ درصدی بارش در سال جاری🌧 سازمان هواشناسی: 🔹میانگین بارش از ابتدای سال جاری۳۸.۴ میلیمتر بود که نسبت به میانگین ۶۶.۴ میلیمتری بلندمدت ۴۲.۲ درصد کمتر شده است. 🔹به جز استان‌های کردستان و مازندران،‌ میانگین بارش در سایر استان‌ها کمتر  از نرمال بوده است. #باران @AkhbareFori

تحلیل و تفسیر کتاب سه دقیقه در قیامت صوت شماره ۵۶ #به_وقت_تفکر #امینی‌خواه * می‌شود کسی به اسم شهید در گلزار شهدا باشد اما منزلت شهدا را نداشته باشد * بی‌تفاوتی به قانون، حق‌الناس است * احوال ما بعد از مرگ ارتباطی با مراسم تشییع جنازه ما ندارد @AkhbareFori

♦️ترامپ در آغاز سال نو میلادی: بهتر است حماس اجازه دهد گروگان ها زودتر برگردند #ترامپ @AkhbareFori

♦️نجات پدر از فاصله ۶۳۰ کیلومتری! 🔹ماجرا از این قرار است که دختری از تهران با اینترنت شمارهٔ قسمت اداری اورژانس تبریز را پیدا می‌کند و در تماس با آن‌ها خبر از گازگرفتگی و حملهٔ قلبی پدرش در تبریز را گزارش می‌دهد. 🔹کارکنان این قسمت تماس را به عوامل اورژانس اطلاع داده و کارشناسان راهی محل می‌شوند و مرد تبریزی را از مرگ حتمی نجات می‌دهند. #اخبار_آذربایجان_شرقی در فضای مجازی 👇 @azarbaijan_sharghi

♦️برخورد صاعقه به ساختمان کنگره آمریکا 🔹در نخستین ساعات سال ۲۰۲۵، برخورد صاعقه به ساختمان کنگره آمریکا در واشنگتن دی‌سی توجه گسترده‌ای را جلب کرد. #آمریکا #صاعقه @AkhbareFori