May 11
♦️همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید
موز:
🔹موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود.
مرکبات:
🔹مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود.
ماست:
🔹ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد.
غذاهای تند:
🔹ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند.
برنج:
🔹مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید.
#ماده_غذایی
@akhbareghom
🔸اوقات شرعی فردا ۱مهر ۱۴۰۳ به افق قم (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbareghom
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام علی(ع): عقل که غریزه اختصاصی انسان و از سرمایههای طبیعی بشر است با علمآموزی و تجربه اندوزی افزایش مییابد.
#صبح_نو
امروز یکشنبه
۱ مهر ماه
۱۸ ربیع‌الاول ۱۴۴۶
۲۲ سپتامبر ۲۰۲۴
@akhbareghom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دیه اعضای متخلف بدن
#دیه
@akhbareghom
♦️انفجار در معدن معدنجوی طبس
رئیس جمعیت هلال احمر:
🔹نشت گاز حوالی ساعت ۲۱ شنبه‌شب در یکی از کارگاه‌های شرکت زغال سنگ معدنجوی طبس موجب انفجار شد.
🔹معدن حادثه دیده متعلق به یک شرکت خصوصی بوده است.
🔹 تعداد جان‌باختگان حادثه معدن زغال سنگ طبس به ۲۸ نفر رسید.
🔹۱۷ نفر مصدوم نیز به بیمارستان اعزام شده است.
🔹۲۴ نفر هم تا کنون مفقود هستند.
#معدن #طبس #انفجار
#اخبار_خراسان_جنوبی در فضای مجازی👇
@akhbarkhorasanjonubi
♦️ #خبر_کوتاه
🔹رئیس‌کل دادگستری استان قم: از بخشش بدون هیچ قیدوشرط والدین مقتول از قصاص در آستانه میلاد خجسته پیامبر رافت و مهربانی حضرت محمد مصطفی (ص) خبر دادیم.
🔹رسانه های عبری: اسرائیل پس از مشاهده محموله های موشک های دوربرد در ایران ،یمن و عراق به عربستانو اردن هشدار داد.
🔹آکسیوس: حمله امشب حزب‌الله، دوربردترین حمله از زمان آغاز جنگ غزه بود.
@akhbareghom
♦️قسمتی از معوقات فرهنگیان پرداخت شد
سخنگوی دولت:
🔹با پیگیری های وزیر آموزش و پرورش، پرداخت قسمتی از معوقات فرهنگیان با هماهنگی سازمان برنامه و بودجه انجام شد؛ کمیته مشخصی هم کاهش ترافیک آغاز سال تحصیلی به خصوص در شهرهای بزرگ فعال شده است.
@akhbareghom