♦️شناسه نامزدهای انتخابات در مرحله دوم سخنگوی ستاد انتخابات: 🔹شناسه نامزدهای انتخابات در مرحله دوم، همان شناسه مرحله اول است. 🔹به این ترتیب شناسه انتخاباتی مسعود پزشکیان ۲۲ و شناسه سعید جلیلی ۴۴ خواهد بود. @akhbareghom

♦️چرا پا میخچه می‌زند ؟ ابراهیمی  ؛متخصص پوست و مو در خصوص عوامل ایجاد میخچه در پا: 🔹استفاده از کفش های تنگ، نامناسب و غیراستاندارد یکی از عوامل مهم ایجاد میخچه است، علاوه بر این کفش هایی که کفه آنها ضخامت زیادی ندارد هم باعث ایجاد میخچه می‌شوند. 🔹برخی افراد هم که دچار مشکلات ساختاری در قسمت پا هستند و هنگام راه رفتن اول یک قسمت از کف پا و بعد قسمت‌های دیگر روی زمین قرار می‌گیرد هم احتمال بروز میخچه در آنها بیشتر است. @akhbareghom

📞 به پویش تلفنی #بیستکال بپیوندید: هر تماس یک قطره با روزانه ۲۰ تماس نقش خود را در جهش ایران ایفا کنیم. برای پیوستن به پویش QR Code موجود در پوستر را اسکن نمایید و یا لینک ربات پویش را لمس کنید. #یک_ایران_دعوت ✳️ به کمپین گفتگوی تلفنی بیستکال! بپیوندید: ربات پویش جهت دریافت شماره: https://ble.ir/bistcall_jalily_bot کانال های اطلاع رسانی: ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3601597257Ca2e7c23a52 بله: ble.ir/join/EkuoAWN3fr

♦️توت‌ها برای تنظیم فشار خون مفید هستند! 🔹توت ها حاوی فلاونوئیدها (رنگدانه های گیاهی هستند که سلامتی را ارتقا می دهند). آنها سرشار از آنتوسیانین هستند، نوعی فلاونوئید که می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. 🔹آنتوسیانین ها از تولید اکسید نیتریک (NO) پشتیبانی می کنند، مولکولی که رگ های خونی ما را برای جریان خون سالم انعطاف پذیر و باز نگه می دارد. این باعث می شود که بدن شما اکسیژن و مواد مغذی را به محل مورد نیاز ارسال کند. @akhbareghom

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده قم @akhbareghom

🔸اوقات شرعی فردا ۱۴ تیر ۱۴۰۳ به افق قم (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbareghom

سال ۷۳ بود… درست ۳۰ سال پیش… فاطمه‌شو توی تصادف از دست داد… سال‌هاست که صدای همسرشو نمی‌شنوه! عهد بسته که صدای همه‌ی «بی‌صدایان» باشه… . #برای_ایران #مسعود_پزشکیان

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

اینجوری سه هیچ جلویی 😎 ویدئو رو از دست نده ❌ 🏆چتر سایبان ماشین ✅ کاهش 30 درجه‌ای دمای داخل خودرو ✅ جلوگیری از ورود اشعه‌ی UV تا 99% 🚀ارسال فوری/ ضمانت تست و تعویض 🔴قیمت 398 هزار تومان پرداخت درب منزل خرید تلفنی👇 https://me.foristore.com/dirmob/155953/g-gn34693 خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn34693 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تخفیف فوری استورو از دست نده 👇 https://l.memarket.me/lp/59/155953

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹پیامبر(ص): هر دردی را دارویی است و داروی گناهان، استغفار است. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۱۴ تیر ماه ۲۷ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ ۴ ژولای  ۲۰۲۴ @akhbareghom

♦️ آسمان قم امروز آفتابی و صاف است @akhbareghom

♦️قم تابستان امسال خاموشی برق در بخش خانگی ندارد مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق قم : 🔹 با برنامه‌ریزی‌های انجام شده در سطح ملی و استانی، خاموشی با برنامه در بخش خانگی نداریم و بروز برخی از خاموشی‌های محدود در بعضی از نقاط شهر به‌خاطر مدیریت مصرف و فشار بالا بر تجهیزات شبکه انتقال است. 🔹در بخش اداری نیز استان قم در بخش مدیریت و مصرف بهینه، در جایگاه دوم کشور قرار گرفته‌است. @akhbareghom