♦️تضمین سلامت تیروئید با این ۵ ماده مغذی 🔹کم‌کاری، پرکاری و سرطان تیروئید از شایع‌ترین بیماری‌های تیروئیدی هستند. بسته به نوع بیماری و شرایط تیروئید، معمولاً با داروهایی مانند جایگزینی هورمون تیروئید، جراحی و سایر روش‌ها مانند پرتودرمانی می‌توان این بیماری‌ها را درمان کرد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که مداخلات غذایی و مصرف مکمل‌های خوراکی نیز در درمان و پیشگیری از بیماری‌های تیروئید مؤثر است: 🔹ید 🔹تیروزین 🔹سلنیوم 🔹روی (زینک) 🔹اسیدهای چرب امگا ۳ #تیروئید #سلامتی @akhbareghom

♦️خیلی راحت پوست هلو را بکنید #ترفند @akhbareghom

♦️تصادف در جاده نیزار بالگرد اورژانس قم را به پرواز درآورد مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی قم: 🔹صبح امروز تصادف خودروی سواری یک مصدوم بدحال برجا گذاشت. 🔹 این حادثه که در محور نیزار رخ داده است بلافاصله یک دستگاه آمبولانس اورژانس به محل حادثه اعزام شد. 🔹 پس از بررسی مصدوم و انجام اقدامات درمانی مناسب توسط کارشناسان فوریت‌های پزشکی و با توجه به نیاز رسیدگی فوری پس از هماهنگی اداره اعزام و راهبری اورژانس، بالگرد نیز به محل حادثه اعزام و مصدوم به مرکز درمانی منتقل شد. @akhbareghom

♦️رتبه‌های کنکوری‌ها تا آخر هفته اعلام می‌شود سرپرست سازمان ملی سنجش: 🔹رتبه‌های کنکوری‌ها تا پایان هفته جاری بر روی سایت سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش قرار خواهد گرفت. 🔹جزئیات انتخاب رشته داوطلبان پس از اعلام نتایج اعلام خواهد شد./ایسنا #کنکور @akhbareghom

♦️دستورالعمل تهیه قوی ترین لکه بر مبل #خونه_داری @akhbareghom

♦️تیم اسکیت اینلاین هاکی قم طلایی شد 🔹مسابقات اسکیت اینلاین هاکی دستجات کشور در رده‌های سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان روز گذشته در بخش آقایان به میزبانی همدان برگزار شد. 🔹نماینده قم در این مسابقات با کسب نتایج درخشان و عملکرد قابل قبول موفق شد در پایان و در بخش جوانان جام قهرمانی مسابقات را کسب و روی سکوی نخست ایستاد. 🔹همچنین تیم‌های تبریز و ورامین نیز به ترتیب در رده دوم و سوم مسابقات قرار گرفتند. 🔹امیرعلی اشعرین، پارسا جلالی، حسین کاکاوند، یونس ناقلی، علیرضا محمودی، ابوالفضل فرجی، ممتین هژبری، احسان ابوالقاسمی، امیر دوستی علی مغیثی، حسام رضا خانی و یاسین غلامی با مربی‌گری ابوالفضل صالحی ترکیب تیم قم را تشکیل دادند. #ورزشی #هاکی @akhbareghom

♦️کاهش بهای طلا و سکه‌ در معاملات امروز 🔹دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس بدون تغییر ۴۹ هزار و ۹۷ تومان و در بخش حواله‌ ۴۵ هزار و ۲۵۰ تومان کشف قیمت شد‌. 🔹دلار آزاد امروز توسط دلالان مقابل صرافی‌ها ۵۷ هزار و ۸۰۰ تومان قیمت‌گذاری شده. 🔹سکه طرح قدیم‌‌ به ۳۷ میلیون و ۵۲۰ هزار و طرح جدید نیز به ۴۲ میلیون و ۵۱۵ هزار معامله شد و حباب آن کاهش یافت. 🔹هر گرم طلای ۱۸ عیار ۳ میلیون و ۵۷۶ هزار در هر گرم قیمت‌گذاری شد‌؛ همچنین هر مثقال طلای ۱۸ عیار‌، ۱۵ میلیون و ۴۹۱ هزار نرخ‌گذاری شد. @akhbareghom

♦️روش های پیشگیری از سفید شدن موها 🔹آنتی اکسیدان های بیشتری بخورید؛ رژیم غذایی شما نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن موها دارد. رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند به کاهش سفیدی مو کمک کند. می توانید میوه ها و سبزیجات تازه، چای سبز، روغن زیتون و ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 🔹مصرف ویتامین های کافی؛ از مواد غذایی حاوی ویتامین هایی استفاده کنید که در آنها کمبود دارید. شما همچنین می توانید   پس از مشورت با پزشک خود مکمل های ویتامین مصرف کنید. #پزشکی #مو @akhbareghom

♦️دسته عزاداری روز اربعین در قنوات برپا می‌شود 🔹 جلسه هماهنگی مراسمات اربعین حسینی امروز با حضور امام‌جمعه، اعضای شورای اسلامی، شهردار، رئیس کلانتری و راهور، فرماندهان بسیج خواهران و برادران، رئیس شورای هیئات مذهبی، تولیت آستان امامزادگان طیب‌وطاهر"ع" و مسئول خدمات شهرداری در سالن جلسات شهرداری قنوات برگزار شد. 🔹در این جلسه نسبت به برگزاری دسته عزاداری روز اربعین و پذیرایی موکب‌های شهر قنوات و همچنین ساماندهی مسیر عزاداری و پارکینگ امامزادگان طیب‌وطاهر"ع" تصمیمات لازم اخذ گردید. 🔹دسته عزاداری روز اربعین حسینی ساعت ۸ صبح از میدان انقلاب شهر قنوات از مسیر بلوار حضرت ولیعصر "عج" تا امامزادگان طیب‌وطاهر "ع" با حضور خیل عظیم عزاداران حسینی برگزار خواهد شد. @akhbareghom

♦️قطع آنتن آیفون به این راحتی‌ها نیست/ سیم‌کارت‌های یک اپراتور در آیفون‌های رجیستر نشده آنتن می‌دهد! آرین اقبال، فعال و کارشناس حوزه فناوری اطلاعات: 🔹فرآیند رجیستری به این شکل است که هر گوشی یک IMEI دارد و هنگام رجیستری در سامانه همتا وزارت صمت ثبت می‌شود. زمانی که سیم‌کارت‌ درگوشی گذاشته می‌شود و اپراتور می‌خواهد در شبکه رادیویی خود به دستگاه آنتن بدهد، این IMEI را با دیتابیسی از طریق سامانه همتا چک می‌کند. درواقع بررسی می‌کند که  آیا این شماره مجاز یا غیرمجاز است. اگر گفته شد که این شماره رجیستر شده و یا به هر دلیل دیگری مجاز است به آن آنتن می‌دهد و اگر مجاز نبود آنتن نمی‌دهد. 🔹این فرآیند مبنی بر این است که اگر دستگاه در سامانه همتا ثبت‌نشده بود، آنتن نگیرد در این غیر این صورت آنتن بگیرد. همه اپراتورهای موبایل نیز موظف‌اند که این قانون را اجرا کنند. 🔹یکی از اپراتورها این قانون را اجرا نمی‌کند و اگر سیم‌کارت این اپراتور را بگیرید آنتن خواهید داشت. /خبرآنلاین #آیفون #قطع_آنتن @akhbareghom

به یاد کاروان اربعینی با گریه می‌گوید به هر جا هست زینب رو به سوی کربلا دارد اگر چه برده از این سر زمین آخر دلی پرخون ولی دلبستگی از جان به کوی کربلا دارد 🔹اربعین حسینی تسلیت باد @akhbareghom

♦️#خبر_کوتاه 🔹آخرین آمار عملکرد اداره کل انتقال خون استان قم نشان می‌دهد ارسال خون های اهدایی اهالی دیار کریمه اهل بیت (س) به شبکه ملی خون رسانی، ۲۰ درصد بیشتر از تعهد ماهیانه یعنی حدود هزار واحد است. 🔹یک مرد به اتهام تهدید به کشتن دونالد ترامپ در شبکه های اجتماعی، تحت تعقیب بود، دستگیر شد‌. 🔹انفجار بمب چسبانده شده به موتورسیکلت در پاکستان ۲ کشته برجا گذاشت. @akhbareghom