♦️غیبت مکرر شهردار گرگان در جلسه کمیسیون حقوقی شورا رئیس کمیسیون حقوقی، نظارت و بازرسی و رسیدگی به شکایت شورای اسلامی شهر گرگان: 🔹متاسفانه شهردار گرگان و قائم وی علیرغم دعوت قبلی برای پاسخگویی به اشکالات در کمیسیون حقوقی مرتب غیبت می‌کنند و خواسته‌ها و مطالبات مردمی را نادیده می‌گیرند. 🔹تمامی اشکالات و ایرادات شهرداری و عملکرد شهردار طبق ماده ۸۳ در کمیسیون نظارت به صورت علنی با حضور نخبگان و اقشار مردم مورد بررسی قرار خواهد شد. @AkhbareGolestan

♦️این اشتباهات آرایشی پوستتان را پیر می‌کند! #آرایش #پوست #پیر @AkhbareGolestan

♦️آسمانی صاف همراه با افزایش نسبی دما در گلستان هواشناسی گلستان: 🔹 از عصر امروز تا اواسط هفته آسمانی صاف تا قسمتی ابری همراه با افزایش نسبی دما پیش بینی میشود. 🔹امروز در برخی ساعات شاهد افزایش ابر و بارش‌های پراکنده خواهیم بود، اما از عصر تا تا اواسط هفته شاهدی آسمانی آرام همراه با افزایش نسبی دما خواهیم بود. 🔹وضعیت دریا نیز در این مدت آرام پیش بینی شده است. 🔹 امروز دراز نو با دمای هشت و نیم و کلاله با حداقل دمای هجده درجه خنکترین نقاط استان بودند. @AkhbareGolestan

♦️زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوآنزا؛ اواخر شهریور/تعداد افراد «ضدواکسن» در حال افزایش است مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: 🔹به واسطه بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها، میزان تجمع‌ها بیشتر می‌شود و احتمال انتقال بیماری در فصل سرد سال نیز افزایش می‌یابد. 🔹اواخر شهریور ماه بهترین زمان برای تزریق واکسن است. 🔹تمام افراد می‌توانند نسبت به تزریق واکسن اقدام‌ کنند. 🔹واکسن آنفلوآنزا به طور معمول از تخم‌مرغ درست می‌شود. 🔹بنابراین افرادی که نسبت به تخم‌مرغ حساسیت دارند نسبت به واکسن آنفلوآنزا نیز حساسیت خواهند داشت.   🔹متاسفانه تعداد افراد ضدواکسن در حال افزایش است و این ایده می‌تواند به فرد، خانواده وی و جامعه آسیب وارد کند. @AkhbareGolestan

♦️همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید موز: 🔹موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود. مرکبات: 🔹مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود. ماست: 🔹ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد. غذاهای تند: 🔹ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. برنج: 🔹مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید. #ماده_غذایی @AkhbareGolestan

♦️#خبر_کوتاه 🔹امام‌ جمعه گرگان: اگر امت اسلامی با هم همدل و یکپارچه باشند، دشمنان اسلام جرئت نمی‌کنند که جنایات وحشیانه را در غزه انجام دهند و زنان و کودکان بی‌گناه را به خاک و خون کشند و به مقاصد شوم خود برسند. 🔹واشنگتن: شرایط برای ارائه پیشنهاد آتش‌بس مورد قبول اسرائیل و حماس وجود ندارد. 🔹مسکو: بیش از ۱۰۰ پهپاد اوکراینی سرنگون شدند. @AkhbareGolestan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @AkhbareGolestan

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ١ مهر ۱۴۰۳ به افق گرگان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @AkhbareGolestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

⭕️ دارندگان کارت حکمت نیروهای مسلح ،و بقیه ادارات دارای کارت حکمت وارد کانال زیر شوند . اخبار معیشتی نیروهای مسلح و ادارات دارای کارت حکمت کانال اتکا و فروشگاه های طرف قرارداد حکمت کار به ایتا پیوست 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1686307167C8884a34a18

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع):  عقل که غریزه‎ اختصاصی انسان و از سرمایه‎های طبیعی بشر است با علم‎آموزی و تجربه ‎اندوزی افزایش می‎یابد. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۱ مهر ماه ۱۸ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ ۲۲ سپتامبر ۲۰۲۴ @AkhbareGolestan