♦️تمایل به خودتخریب‌گری بی‌دلیل نیست 🔹بسیاری از ما می‌توانیم زمانی را به یاد بیاوریم که دست به رفتارهای خودتخریب‌گر زده‌ایم رفتاری اما برخی افراد این کار را به طور مکرر انجام می‌دهند. 🔹رفتارهای خودتخریب‌گر اغلب منجر به ناکارآمدی، نتایج ضعیف و روابط آسیب‌دیده می‌شود. متخصصان می‌گویند با کسب آگاهی و تغییر رویکرد فعالانه، می‌توان به چرخه خودتخریب‌گر پایان داد. 🔹به گزارش واشنگتن‌پست، خودتخریب‌گری می‌تواند به دلیل آسیب‌های بسیاری از جمله عزت نفس پایین، باورهای درونی، ترس از تغییر یا ناشناخته‌ها، یا نیاز بیش از حد به کنترل باشد. نکته قابل تامل اینجاست که باید بدانیم تمامی اینها در تلاش انسان برای حفظ خود ریشه دارد. 🔹انسان برای محافظت از خود در برابر استرس‌های عاطفی و روانی بالقوه، حرکت رو به جلو را به روش‌های همیشگی خود متوقف می‌کند. @akhbarehamedan

♦️#خبر_کوتاه 🔹سخنگوی وزارت دفاع وپشتیبانی نیروهای مسلح در جمع مردم در راهپیمایی ۲۲ بهمن در شهرستان تویسرکان گفت: انقلاب اسلامی با حفظ هویت اسلامی، کنار نگذاشتن مردم از چرخه حکومت، به‌کارگیری تمام ظرفیت‌های این کشور در جهت پیشرفت جامعه قدم بر می دارد 🔹ضرغامی: انقلاب به صورت انحصاری برای چهار نفر آدم خاص نیست / می‌گویند «هر فردی انقلابی است، باید مانند ما باشد» @akhbarehamedan

🔸همدان در دهه ۳۰ #همدان_قدیم @akhbarehamedan

🎥 زاکانی: یازدهم اسفند مردم ایران پای صندوق رای اراده خود را به رخ دشمنان خواهند کشید 🔸شهردار تهران در جشن چهل و پنجمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی: مردم ایران در سه محل و میدان رخ‌نمایی دارند، یکی آنجا که خطر وجود دارد و بناست که کاری انجام دهند و آنجا مردم ایران در خط مقدم حضور دارند. برهه‌هایی مانند جنگ، فتنه و مسائل دیگر. جای دومی هم هست که ملت ایران بنا دارد مانور و عظمتی را به رخ بکشد و آن مثل راهپیمایی ۲۲ بهمن است. آنجا ملت ایران حضور دارند و تمام سم‌پاشی‌ها اثری بر وحدت و ایران دوستی و محبت مردم به نظام مقدس جمهوری اسلامی نگذاشته است. یک جای سومی هم هست که ملت ایران با حضور خود، اراده‌اش را تحمیل می‌کند و آن جا پای صندوق رای است. @akhbarehamedan

♦️علائم وجود لخته خون در بدن 🔹تورم در یک اندام 🔹درد در بازو یا پا 🔹رگه‌های قرمز بر روی پوست 🔹درد قفسه سینه 🔹تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب @akhbarehamedan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده همدان @akhbarehamedan

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۲ به افق همدان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarehamedan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌺 در آستانه ولادت امام حسین (ع) نیت کن با توسل به نام مبارک امام جواد (ع) بزن روی #حرز ببین چی نشون میده برات😍👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 اگه آرامش میخوای حرز رو لمس کن 😍👆 تخفیف ویژه اعیاد شعبانیه🤩🎁

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن عسکری(ع): عبادت در زیاد انجام دادن نماز و روزه نیست، بلکه عبادت با تفکّر و اندیشه در قدرت بی انتهای خداوند در امور مختلف می‌باشد. #صبح_نو امروز دوشنبه ۲۳ بهمن ماه ۲ شعبان ۱۴۴۵ ۱۲ فوریه ۲۰۲۴ @akhbarehamedan