♦️نحوه خوابیدن می‌تواند خطر بیماری قلبی عروقی را تا ۲۶ درصد افزایش دهد 🔹محققان در تجزیه و تحلیل عادات خواب بیش از ۷۲ هزار نفر، الگوی خاصی را شناسایی کردند که می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به مشکلات عمده قلبی عروقی را افزایش دهد. 🔹براین اساس الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به برخی از انواع بیماری‌های قلبی عروقی از جمله حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته را تا ۲۶ درصد افزایش می‌دهد. #بیماری_قلبی @akhbarehamedan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده همدان @akhbarehamedan

🔸اوقات شرعی فردا ۹ آذر ۱۴۰۳ به افق همدان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarehamedan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): خوشا به حال کسی که در نزد خود فروتن و متواضع، و درآمدش طیّب و طاهر باشد. #صبح_نو امروز جمعه ۹ آذر ماه ۲۷ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۹ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarehamedan

♦️آسمان همدان امروز صاف است @akhbarehamedan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان همدان از اتمام پروژه آبرسانی به روستای مالک اشتر (بهادربیگ) از توابع شهرستان بهار خبر داد. 🔹رویترز: تزریق اورانیوم خام به آبشارهای آی‌آر-۶ فردو شروع نشده است. 🔹نتانیاهو: جنگ در لبنان تمام نشده و آتش‌بس ممکن است کوتاه باشد @akhbarehamedan

♦️فیلترینگ در سه مرحله و تا پایان سال برداشته می‌شود 🔹رئیس شورای مرکزی حزب ندای ایرانیان که معاون هماهنگی و پیگیری معاون اجرایی رئیس‌جمهور هم هست در کنگره این تشکل اصلاح‌طلب گفت: فیلترینگ تا پایان سال جاری و در سه مرحله اجرایی به طور کامل برداشته خواهد شد./ ایرنا #فیلترینگ @akhbarehamedan

♦️فیلم‌ های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«اینجا خانه من است» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«کاپیتان سنتینل» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«فینیک» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«برادران فراری ۳» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«آخرین شکوفه پائیزی» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«سارا کوچولو» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹«نغمه» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«ای وطن، وطن من» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«مرغ حق» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«معمای فراموش شده» ساعت ۲۳:۱۰ از شبکه دو @akhbarehamedan

♦️نایب قهرمانی دختران پولادین متحد در لیگ برتر وزنه‌برداری کشور 🔹مرحله رفت از دومین دوره مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی بانوان باشگاه‌های کشور پنجشنبه شب با نایب‌قهرمانی تیم متحد همدان در رشت پایان یافت. 🔹در این دوره از مسابقات هشت تیم حضور داشتند که در ۱۰ وزن در خانه وزنه‌برداری جهان پهلوان محمود نامجو در رشت با هم به رقابت پرداختند. 🔹در پایان این مسابقات، تیم وزنه‌برداری بانوان خراسان رضوی با کسب ۴۰۳ امتیاز صدرنشین شد، تیم متحد همدان با کسب ۳۸۵ امتیاز در رتبه دوم قرار گرفت و اصفهان با کسب ۳۷۸ امتیاز سوم شد. 🔹در رقابت‌های انفرادی در وزن ۴۵ کیلوگرم معصومه ساکی از متحد همدان بر سکوی نخست قرار گرفت، پارمیدا کیانی در دسته ۴۹ کیلوگرم تنها با یک امتیاز اختلاف نسبت به نفر اول، نایب قهرمان شد، کیانا بیات دیگر عضو تیم متحد همدان در دسته ۵۵ کیلوگرم بر سکوی نایب قهرمانی ایستاد. 🔹همچنین در دسته ۸۱ کیلوگرم عسل کدخدایی از متحد همدان به عنوان قهرمانی دست یافت تا همدانی‌ها در دور رفت این دوره از مسابقات بالاتر از سایر تیم‌های مدعی بر سکوی دوم قرار بگیرند. #ورزشی #وزنه_برداری @akhbarehamedan

♦️دمای هوای همدان به منفی هفت درجه رسید کارشناس هواشناسی همدان: 🔹 آسمان استان طی پنج روز آینده عمدتا صاف تا قسمتی ابری است. 🔹طی پنج روز آینده در ساعات بعدازظهر وزش موقت باد را خواهیم داشت. 🔹روز گذشته بیشینه دما از نهاوند با ۱۱ درجه سانتیگراد و صبح امروز کمینه دما از همدان، قهاوند، فامنین و بهار با منفی هفت درجه سانتیگراد گزارش شد. #هواشناسی @akhbarehamedan