♦️مصرف زیاد میوه برای بدن خوب نیست 🔹به گفته کارشناسان تغذیه میوه‌ حاوی قند فروکتوز است که در بدن به گلوکز تبدیل شده و باعث افزایش قند خون می‌شود؛ بنابراین در مصرف میوه نباید زیاده‌روی کرد. 🔹هر یک عدد میوه متوسط دارای ۶۰ کیلو کالری انرژی است، پس با در نظر گرفتن این میزان از کالری، معمولاً نظر بر این است که یک فرد روزانه به دو تا چهار سهم میوه نیاز دارد، بنابراین نباید در مصرف میوه زیاده‌روی کرد. @akhbarehamedan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان همدان: از ۲۵ اسفند سال گذشته تا ۱۳ فروردین سال‌جاری، ۱۳ میلیون و ۵۲۹ هزار تردد در جاده‌های استان همدان به ثبت رسیده است. 🔹دادستان همدان با اشاره به برگزاری جشن گلریزان در اواخر هفته جاری: سالیان بسیاری است که این مهم به همت ستاد دیه استان اجرایی شده و زمینه آزادی تعداد قابل توجهی از مددجویان نیازمند را فراهم ساخته است. @akhbarehamedan

با این ماساژور خستگیت رو نابود کن🔥😎 ❌ قیمت تخفیفی فقط ۲۲۹ تومان❌ ✅پرداخت درب منزل 👈🏻۸ مدل حالت ماساژ 👈🏻تسکین پا درد، درد عضلات، واریس و... 🔔ویدیو رو حتما ببین🔔 خرید از اینجا 👇 https://foristore.com/fastcart/39981/?utm_source=i&utm_medium=i-39981 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ پرداخت درب منزل، از ۱۲۹ تومان👌 ✅ فوری استور رو از دست نده👇 https://foristore.com/?utm_source=i&utm_medium=i-shop

♦️#خبر_کوتاه 🔹️رئیس اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی نهاوند: از ۲۵ اسفندماه سال گذشته تا پایان روز ۱۳ فروردین ۸۰ هزار و ۵۰۰ گردشگر از جاذبه‌های طبیعی و تاریخی و تفرجگاه‌های نهاوند بازدید کرده‌اند. 🔹سازمان سنجش: از زمان آغاز نام‌نویسی در نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۳(هفتم فروردین) تا امروز(سه‌شنبه ۱۴ فروردین) بیش از ۶۷۰ هزار داوطلب برای شرکت در این آزمون نام‌نویسی کرده‌اند. @akhbarehamedan

♦️اعمال شب ۲۳ ماه مبارک رمضان @akhbarehamedan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده همدان @akhbarehamedan

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۳ به افق همدان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarehamedan

🔹مخاطبان و همراهان اخبار همدان؛ 🔹امشب به احترام شب‌ قدر و برگزاری مراسمات و اعمال این شب گران‌قدر، کانال اخبار همدان ساعت ۲۲ بسته می‌شود. 🔹 التماس دعا 🤲 @akhbarehamedan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🔴 قیمت کل 2.5 میلیارد با شرایط نقد واقساط برای دیدن قیمت کل ویلاها و اطلاعات بیشتر به سایت زیرمراجعه کنید(داخل سایت با کارشناسان تماس بگیرید) Www.Darchoo.com Www.Darchoo.com فروش ویلا و زمین در شمال مازندران  🏡 منطقه های جنگلی و ساحلی 💰 شروع رنج قیمت ویلاها از۲ میلیارد تومان❗️ شرایط بصورت نقد و اقساط ✴️ تخفیف پای قرارداد ✴️ ⭕️دوستان عزیز تهاتر و معاوضه با ملک هم داریم⭕️ برای خرید این ویلا وارد سایت زیر شوید👇   برای دیدن قیمت کل ویلاها و اطلاعات بیشتر به سایت زیرمراجعه کنید(داخل سایت با کارشناسان تماس بگیرید) Www.Darchoo.com Www.Darchoo.com