♦️طولانی چرت نزنید؛ چاقی و فشار خون بالا در کمین است 🔹طبق آخرین مطالعات، چرت‌های طولانی‌تر سبب اختلال در عادات غذایی شبانه و همچنین الگوی خواب می‌شوند. محققان در این‌باره می‌گویند چرت‌های نیمروزی بیش از ۳۰ دقیقه می‌توانند با افزایش شاخص توده بدنی، فشار خون بالاتر و بروز بیماری قلبی و دیابت مرتبط باشند. 🔹نتایج نشان داد چرت‌زدن بیشتر از نیم ساعت در میانه روز با افزایش خطر چاقی مرتبط است. چاقی یک نگرانی رو به رشد است که بیش از ۱ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. تجمع چربی در بدن به نحوه هضم غذا در طی فرآیندهای متابولیک مرتبط است./خبرآنلاین #سلامتی #خواب @akhbarehamedan

🌹ساعت ۱۲:۰۳ اذان ظهر به افق همدان امام رضا (ع) : 🌸کسى که از خدا بهشت بخواهد، امّا در برابر سختى ها شکیبا نباشد، خود را ریشخند کرده است./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarehamedan

♦️بهترین لحظه‌ها برای سکوت کردن #اینفوگرافی @akhbarehamedan

دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار همدان، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان همدان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از همدان: 🔹سلام ما در شهر همدان میدان امام حسین کوچه 8متری صفری بن بست چهارم هستیم 🔹همه ی کوچه ها رو تابستان آسفالت کردن به غیر از کوچه ی ما چندین بار به اونایی که آسفالت میکردن جمع شدیم 🔹رفتیم گفتیم هیچ اعتنایی نکردن گفتیم به شهرداری میگیم بازم توجه نکردن خواهشمندیم تا برف نیامده آسفالت کنن کوچه خیلی خرابه ممنونم پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️قیمت طلا، سکه و ارزهای آزاد امروز، ۰۴ آذر ۱۴۰۳/سکه امامی به کانال ۵۲ میلیونی برگشت 🔹️قیمت طلا و سکه همزمان با تعطیلی بازار جهانی و افت قیمت دلار با کاهش در تمام قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. حباب سکه نیز در تمامی قطعات روند نزولی را طی کرده است. 🔹 قیمت دلار با کاهش نسبی بازگشایی شد. قیمت دلار از شب گذشته و در معاملات فردایی به سمت سطوح پایین‌تر حرکت کرده بود. در حال حاضر این ارز در کانال نهم از کریدور ششم قرار دارد. کارشناسان اقتصادی جهش دوباره دلار به کریدور هفتم را مقطعی توصیف کرده و تاکید کرده بودند که در صورت ورود دلار به سطوح بالاتر، بازارساز پرقدرت ظاهر خواهد شد. @Titretejarat @Titretejarat

♦️انهدام باند حفاران غیرمجاز در لالجین فرمانده یگان حفاظت اداره‌ کل میراث‌ فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان همدان: 🔹در پی اطلاعات واصله از شهروندان و میراث‌بانان افتخاری مبنی بر اینکه افرادی در ارتفاعات یکی از روستاهای لالجین برای استحصال اشیای تاریخی در چند روز اخیر اقدام به حفاری غیرمجاز کرده‌اند، برحسب وظایف ذاتی یگان حفاظت میراث‌ فرهنگی مراتب بررسی در دستور کار قرار گرفت. 🔹در همین راستا ضمن هماهنگی با مقام قضایی لالجین و تعامل با فرماندهی انتظامی شهرستان بهار ضمن رصد، پایش و تحت نظر قرار دادن محل حفاری و بررسی صحت و سقم موضوع موفق به دستگیری باند حفاری غیرمجاز شدیم. 🔹اعضای این باند ۹ نفره از استان‌های تهران، البرز، تبریز و کرمانشاه بودند که چهار نفر از افراد سرتیم و پنج نفر حفار بودند. 🔹 متهمان برای سیر مراحل قانونی تحویل مرجع قضایی شهرستان شدند. @akhbarehamedan

♦️سفر عمره گران می‌شود سازمان حج و زیارت: 🔹با توجه به استقبال مسلمانان برای زیارت خانه خدا در ماه‌های رجب و شعبان، عربستان هزینه‌های اسکان در هتل‌ها را افزایش می‌دهد و این امر موجب افزایش هزینه سفر زائران می‌شود. 🔹بر این اساس دور جدید اعزام‌های عمره که ابتدای دی ماه است با افزایش حدود ۲ تا ۲.۵ میلیونی، (معادل حدود ۵ درصد) همراه خواهد بود. #حج_عمره @akhbarehamedan

♦️کشف نوشیدنی‌های غیربهداشتی در کافه‌ مشهور اداره بازرسی اداره کل صمت استان همدان: 🔹در این مکان با استفاده از مواد اولیه بدون هویت و فاسد نوشیدنی‌های جدید تهیه و عرضه می‌شود. 🔹 این کافه که در مناطق مختلف کشور شعبه دارد نوشیدنی‌های غیربهداشتی را با قیمت‌های گزاف در اختیار جوانان و نوجوانان قرار می‌دهد. 🔹بازرسان صمت پس از وصول گزارش مردمی مبنی بر تخلفات این واحد بی‌درنگ به محل اعزام و موضوع را مورد بررسی قرار دادند. 🔹پرونده تخلف برای این کافه تشکیل و برای تعیین مجازات به مراجع قضایی ارجاع و اقلام فاسد نیز معدوم سازی شد. @akhbarehamedan

♦️۷۵ درصد مبتلایان HIV در گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران: 🔹۷۳ درصد از ۲۴ هزار و ۷۶۰ نفری که تست HIV مثبت داشته‌اند را گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال تشکیل می‌دهند. 🔹راه‌های انتقال HIV از طریق روابط جنسی افزایش یافته است. 🔹۵۳ درصد افرادی که مبتلا به HIV مثبت هستند را مصرف کنندگان به مواد مخدر تشکیل می‌دهند. 🔹الگوی انتقال HIV که قبلا در مردان بوده الان زنان را نیز شامل شده است. #بیماری #HIV @akhbarehamedan

♦️ژله یلدایی مخصوص شب یلدا 🍉 #آشپزی @akhbarehamedan

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون حمل و نقل اداره کل راهداری و حمل ونقل جاده‌ای استان همدان: طی هشت ماهه سال‌ جاری جابجایی کالا توسط ناوگان حمل و نقل کالا ۲.۵ درصد افزایش داشته است. 🔹علی لاریجانی: ایران در حال آماده‌سازی پاسخ به اسرائیل است. 🔹رئیس سازمان انرژی اتمی: ظرفیت معادن فعال صنعت هسته‌ای چند برابر شده است. @akhbarehamedan