♦️از پله بالا رفتن می‌تواند خطر حمله قلبی در زنان را به نصف کاهش دهد 🔹هر فعالیتی که ضربان قلب را بالا ببرد و مقداری استرس هوازی سالم به بدن وارد کند، می‌تواند به سلامتی قلب کمک ‌کند 🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله‌ به جای آسانسور هم می‌تواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد. این کارها در واقع «ورزش‌های کوتاه و غیرمنتظره‌ و اتفاقی‌»اند که در برنامه روزمره ما پنهان شده‌اند و حالا مشخص شده است که فواید شگفت‌‌انگیزی دارند. #سلامتی @akhbarehamedan

♦️جلوه کم‌نظیر پاییز عباس آباد در استان همدان🌟 #ایران_زیبا @akhbarehamedan

♦️راز کته‌های حرفه‌ای رستورانی🍚 🔹مخصوص کسایی که هر روز برنجشون شفته میشه #آشپزی @akhbarehamedan

♦️اعزام کبدی کبودراهنگ به مسابقات لیگ جوانان کشور 🔹تیم کبدی کبودراهنگ به مسابقات لیگ جوانان کشور در زنجان اعزام شد. 🔹 مسابقات لیگ جوانان کشور در رشته کبدی از ۱۶ آذر تا ۲۱ آذر ۱۴۰۳ در زنجان برگزار خواهد شد که تیم آتیلا از کبودراهنگ به عنوان نماینده استان همدان در این مسابقات حضور خواهد داشت. @akhbarehamedan

♦️شیوه محاسبه تعرفه واردات موبایل مشخص شد محسن زنگنه، نایب رییس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۴: 🔹حقوق گمرکی برای گوشی‌های همراه خارجی بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ یورو ۱۵ درصد و برای گوشی‌های بالای ۱۰۰۰ یورو، مازاد بر ۱۰۰۰ یورو، حقوق گمرکی ۳۰ درصد تعیین شد. 🔹به طور مثال فردی تلفن همراه به قیمت ۱۱۰۰ یورو وارد کرده است، برای محاسبه حقوق گمرکی آن ۱۵ درصد بر ۱۰۰۰ یورو و ۳۰ درصد بر ۱۰۰ یورو مازاد حقوق گمرکی تعلق می‌گیرد که جمعاً برای گوشی ۱۱۰۰ یورو، ۱۸۰ یورو خواهد شد. #آیفون @akhbarehamedan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده همدان @akhbarehamedan

🔸اوقات شرعی فردا ۱۷ آذر ۱۴۰۳ به افق همدان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarehamedan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند. #صبح_نو امروز شنبه ۱۷ آذر ماه ۵ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۷ دسامبر ۲۰۲۴ @akhbarehamedan

♦️آسمان همدان امروز صاف است @akhbarehamedan

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه همدان پیام @akhbarehamedan

♦️قیمت برق و گاز در سال جدید چقدر است؟ 🔹نمایندگان مجلس امروز در جریان بررسی بخش درآمدی لایحه بودجه سال ۱۴۰۴ کل کشور، با بند (ج) تبصره ۱۴ ماده واحده این لایحه موافقت کردند. 🔹در این لایحه آمده است: به وزارتخانه‌های نفت و نیرو ‏از طریق شرکت‌های تابعه اجازه داده می‌شود ماهانه از هر ‏واحد مسکونی مشترکان گاز مبلغ ده هزار (۱۰.۰۰۰) ریال، از هر ‏واحد مسکونی مشترکان برق مبلغ سه هزار (۳.۰۰۰) ریال و از هر ‏یک از واحدهای تجاری مشترکان گاز و برق مبلغ سی هزار ‌‏(۳۰.۰۰۰) ریال أخذ و به حساب شرکت‌های ذیربط نزد خزانه‌داری کل ‏کشور واریز کنند. #قیمت_برق @akhbarehamedan