♦️وزنه بردار کبودرآهنگی در قهرمانی جهان صاحب مدال نقره‌ شد 🔹امید مرادی، وزنه بردار پیشکسوت دسته منفی ۱۰۹ کیلوگرم عضو تیم ملی کشورمان و ساکن پایگاه شهید نوژه شهرستان کبودراهنگ موفق شد در کشور لهستان به نشان نقره جهان دست یابد. 🔹مسابقات وزنه برداری پیشکسوتان قهرمانی جهان ۲۷ مرداد تا ۴ شهریور در کراکف لهستان برگزار و ۸ وزنه بردار از ایران در این پیکار‌ها شرکت کردند. @akhbarehamedan

♦️علت ایجاد « خار پاشنه » چیست و چگونه درمان می‌شود؟ 🔹خار پاشنه زمانی رخ می‌دهد که عضله و رباط در طولانی مدت دچار کشیدگی شود و پاشنه پا را دچار آسیب کند. پاره شدن غشایی که استخوان پا را می‌پوشاند، یکی از دلایلی است که منجر به چنین مشکلی می‌شود. علاوه بر این پا با افزایش سن، بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد. با گذشت زمان کلسیم می‌تواند در پا رسوب کند و جمع شود. چنین رسوباتی برجستگی‌های استخوانی را تشکیل می‌دهد که باعث ایجاد خار استخوانی می‌شود. خار پاشنه چه درمانی دارد؟ 🔹استراحت کافی 🔹استفاده از یخ 🔹استفاده از کفی مخصوص 🔹داروهای ضد التهاب 🔹تزریق کورتیزون @akhbarehamedan

♦️برای ناهار فردا با اش کاچی همدانی موافقین؟ 🔹یک لیوان بلغور گندم رو بعد از شستن خیسانده و با پنج لیوان آب و کمی روغن حیوانی یا کره (فقط برای اینکه سر نره)با حرارت کم میزاریم بپزه تا لعاب بده ویک بوته سیر پوست کنده و کمی نمک به آش اضافه میکنیم. 🔹در آخر هم کمی روغن حیوانی اضافه میکنیم میزاریم جابیفته و با کشک و پیازداغ و سیرداغ تزیین میکنیم. @akhbarehamedan

♦️#خبر_کوتاه 🔹سعید کریمی، رئیس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای همدان از افزایش ۷.۵ درصدی تردد در جاده‌های استان طی ایام اربعین خبر داد. 🔹️پزشکی قانونی: هویت ۳ جسد سوخته زائران اربعین مشخص نشده است. 🔹روسیه: اتباع ۵۵ کشور از جمله ایران می‌توانند در مدت چهار روز کاری، ویزای توریستی را الکترونیکی برای سفر به این کشور دریافت کنند. @akhbarehamedan

🔸عکس بسیار قدیمی از شهر همدان #همدان_قدیم @akhbarehamedan

افزایش سرعت ویندوز با چند ترفند ساده! #اینفوگرافی @akhbarehamedan

♦️ فيروزان در همدان لرزید 🔹بزرگی : ۲.۶ عمق : ۱۲ کیلومتر زمان : ۱۴۰۲-۰۶-۱۱ ۲۱:۵۱:۵۵.۹ @akhbarehamedan

♦️#خبر_کوتاه 🔹معاون فرهنگی اداره‌کل فرهنگ و ارشاد اسلامی همدان از صدور ۲۲۰ مورد مجوز چاپ کتاب در چاپخانه‌های همدان خبر داد. 🔹️نشریه هندی: چین تا آخرین لحظه با عضویت ایران در بریکس مخالفت کرد/ در لیست اولیه نامزد‌های روسیه و چین، اثری از تهران نبود. 🔹️معاون وزیر ارتباطات:‌ کیفیت شبکه ارتباطی کشور بهبود یافته است. @akhbareghom

🔸تصویری قدیمی از محله‌ای در همدان #همدان_قدیم @akhbarehamedan

♦️پیش بینی وضعیت هوای سه روز آینده همدان @akhbarehamedan

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ١٢ شهریور ۱۴۰۲ به افق زاهدان(احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarehamedan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori