♦️برای سلامتی روده دور ۵ خوراکی را خط بکشید
🔹حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظمتر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورتهای مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز میدهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه میخورید، میتواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد.
🔹خوراکیهایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر بیندازند. پس بهتر است از خوردن آنها اجتناب کرده و با حذف آنها از وعدههای غذایی به تقویت سلامت روده خود کمک کنید:
🔹سیب زمینی سرخشده
🔹نوشابه
🔹چیپس
🔹آبنبات و شیرینی
🔹کیکها و کوکیهای فرآوریشده
#سلامتی #روده #تغذیه
@akhbareisfahan
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
🔴آزمـــون اسـتـخـدام ۶۰ هـزار مـعـلــم 😍
✅ زمـــــان آزمــــون آذر مـــاه 📆
✅ جـذب با مدرک لیسانس یا حـوزه
🔻رشته هایی که جذب میشن 👇
آمـــوزگـاری | دبیــــــری
✅ بــهـتـریـن مــنـبــع و تـسـت هــای آزمـــون 📝
با هــزاران کـارنــامـه #قـبـولــی استـخـدامی👇
https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b
راز قـبـولی در آزمون مـعـلـمـی اینجـاسـت 😉👆
.
هدایت شده از اخبار تهران
🔴منبـع قبـولی آزمون استخدامی معـلمی 😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b
با هــزاران کـارنــامـه #قــبـولـی اسـتخـدامی🥇
راه قــبـولــی در آمـوزش و پــرورش اینجا👇
https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b
.
993.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸ارسالی شما از اصفهان:
🔹باسلام اینجا خیابان قدس محله لادان،برق منطقه بخش رهنان در شهر اصفهان
🔹چند ماه که این تیر برق جا به جا کردند و هنوز این تیر برق بر نداشتن .
پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan
3.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️میدونستید با هویج هم میتونید یک غذای مجلسی درست کنید
#آشپزی
@akhbareisfahan
19.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹ساعت ۱۲:۰۱ اذان ظهر به افق اصفهان
امام حسن مجتبی (ع):
🌸انديشيدن، مايه زنده دلىِ صاحب بصيرت است./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbareisfahan
🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید
🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار اصفهان ، شما میتوانید بهعنوان خبرنگار با اخبار فوری استان اصفهان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینههای مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ چند نکته مهم:
🔹فیلمها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
♦️پیکر محمد برزمهری تشییع و خاکسپاری شد
🔹مراسم تشییع پیکر مرحوم برزمهری صبح امروز در ورزشگاه تختی اصفهان برگزار شد و پیشکسوتان فوتبال، اهالی ورزش و مسؤولان باشگاه های سپاهان، ذوب آهن، اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان و هیأت فوتبال استان اصفهان پیکر مرحوم برزمهری را تشییع کردند.
🔹سپس پیکر محمد برزمهری به باغ رضوان اصفهان منتقل و با همراهی اهالی ورزش و خانواده مرحوم به خاک سپرده شد.
🔹برزمهری در دهه ۶۰ در کادر پرویز دهداری وظیفه آموزش گلرهای تیم ملی را برعهده داشت و در دوران بازیکنی سابقه عضویت در سپاهان و ذوب آهن را در کارنامه داشت و از گلرهای نامدار فوتبال ایران در دهه ۴۰ و ۵۰ محسوب میشد.
@akhbareisfahan