♦️مصرف روزانه تخم‌مرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است
🔹موادغذایی مانند تخم‌مرغ آنتی‌اکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.
🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخم‌مرغ می‌خورند، کمتر از افرادی است که به‌صورت هفتگی یا ماهانه یک تخم‌مرغ می‌خورند. البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل می‌دانیم تخم‌مرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماری‌ها موثرند. گذشته از همه این‌ها تخم‌مرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک می‌کند.
#تخم_مرغ #سلامتی
@akhbareisfahan
♦️کیفیت هوای سه شهر اصفهان برای عموم ناسالم است
🔹طبق اطلاعات سامانه پایش کیفی هوای کشور، شاخص لحظه‌ای کیفی هوا منتهی به ساعت ۱۰ امروز در سگزی(سجزی) با ۱۶۵، قهجاورستان با ۱۶۱ و مبارکه با ۱۵۷ (AQI) در وضعیت ناسالم برای عموم است.
🔹این شاخص در کلانشهر اصفهان با ۱۰۲ ( AQI) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.
🔹ایستگاه احمدآباد در شهر اصفهان با شاخص لحظه‌ای ۱۵۳ ( AQI) در وضعیت قرمز و ناسالم برای عموم است و ایستگاه‌های ۲۵ آبان، انقلاب، دانشگاه صنعتی، رهنان و فیض در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد.
🔹کیفیت هوای خمینی‌شهر و شاهین‌شهر شرایط آلوده برای گروه‌های حساس را نشان می‌دهد و این شاخص در کاشان با ۱۴۸ (AQI) در آستانه ورود به وضعیت قرمز است.
🔹شاخص کیفی هوا صبح امروز در هیچ‌یک از ایستگاه‌های پایش استان اصفهان در وضعیت پاک (سبز) قرار ندارد.
@akhbareisfahan
19.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹ساعت ١١:۴٩ اذان ظهر به افق اصفهان
امام جعفرصادق (ع):
🌸هر مؤمنی به بلائی گرفتار شود و صبر كند، اجر هزار شهید برای اوست./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbareisfahan
🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید
🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار اصفهان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان اصفهان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ چند نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
♦️«مهدی جمالی نژاد» استاندار اصفهان شد
🔹مهدی جمالی نژاد در جلسه امروز هیات دولت به ریاست دکتر پزشکیان به عنوان استاندار اصفهان تایید شد.
@akhbareisfahan
♦️دارندگان چک بانکی بخوانند /دیگر نمی‌توانید روی برگه چک، هر مبلغی خواستید بنویسید
همشهری نوشت:
🔹دیگر نمی‌توانید روی برگه چک، هر مبلغی خواستید بنویسید چراکه بانک مرکزی طبق اصلاحیه قانون چک، اعلام کرده که در حال تدوین یک پیش‌نویس فنی برای تعیین سقف اعتباری برای متقاضیان صدور دسته چک است.
🔹هنوز دستورالعمل این بند از اصلاحیه قانون چک مشخص نشده اما ظاهر آن مشخص است که بانک‌ها مکلف می‌شوند با اعتبارسنجی برای هر فرد صاحب چک، سقف ریالی برای صدور چک وی تعیین کنند. به‌عنوان مثال، فردی که گردش حسابش کمتر از ۱۰۰میلیون تومان است، طبیعتا نمی‌تواند چک یک میلیاردی بکشد.
#چک
@akhbareisfahan
♦️تماشای دیدار تیم‌های والیبال گیتی‌پسند اصفهان و مهرگان نور رایگان است
مدیر اطلاع‌رسانی و امور بین‌الملل باشگاه گیتی پسند:
🔹دیدار تیم‌های گیتی پسند اصفهان و مهرگان نور فردا (۲۵ مهر) در سالن شهدای مخابرات اصفهان برگزار خواهد شد و تماشای این دیدار برای هواداران رایگان است.
🔹ساعت ورود به ورزشگاه ۱۵:۳۰ اعلام شده است و امیدواریم هواداران گیتی پسند مانند فصل گذشته حضور پرشوری داشته باشند.
گیتی پسند امسال به‌عنوان جوان‌ترین تیم لیگ برتر والیبال به‌دنبال حضور مقتدرانه در این بازی هاست و مدیران باشگاه حضور در پلی آف را اصلی‌ترین هدف تیم والیبال گیتی پسند در فصل جاری تعیین کرده‌اند.
@akhbareisfahan
♦️ترک سیگار حتی در ۷۵ سالگی می‌تواند امید به زندگی را افزایش دهد
🔹مطالعه‌ای جدید تأکید می‌کند که ترک سیگار بهترین اقدامی است که افراد می‌توانند برای افزایش طول عمر خود انجام دهند. یافته‌های این پژوهش می‌تواند انگیزه‌ای قوی برای کسانی باشد که سال‌ها سیگار کشیده‌اند و با خطراتی مانند ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی مواجه هستند.
🔹بررسی بیش از ۱۳ هزار مرد میانسال نشان داد کسانی که روزانه ۳۰ نخ یا بیشتر سیگار می‌کشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر بیشتر مرگ روبرو بودند. با‌این‌حال، این خطرات قطعی نیستند و با ترک سیگار کاهش می‌یابند.
🔹مطالعات قبلی نشان داده‌اند که ترک سیگار در هر سنی با فواید کوتاه‌مدت برای سلامتی همراه است. اکنون پژوهشگران دانشگاه میشیگان دریافته‌اند که این مزایا فقط محدود به جوانان و میانسالان نیست. تخمین‌های آن‌ها نشان می‌دهد افراد ۳۵ تا ۷۵ ساله که سیگار را ترک می‌کنند، می‌توانند به طور قابل‌توجهی طول عمر خود را افزایش دهند./زومیت
#ترک_سیگار #امید_به_زندگی
@akhbareisfahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️غذا آماده کردن به انگلیسی
#زبان_آموز
@akhbareisfahan
♦️درخت چنار ۲ هزار ساله با فرزندان ۸۰۰ ساله در نطنز
کارشناس ثبت طبیعی اداره کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان اصفهان:
🔹 درخت چنار مسجد جامع نطنز یکی از درختان کهن و باارزش ایران است، این درخت به‌عنوان نمادی از تاریخ و فرهنگ منطقه شناخته می‌شود و قدمت آن به چندین قرن پیش برمی‌گردد.
🔹️چنار مسجد جامع درخت اولیه نزدیک به دو هزار سال قدمت دارد اما پاجوش‌های فعلی که نزدیک به ۲۰ تنه مجزا دارند. قدمتشان بین ۳۰۰ تا ۸۰۰ سال می‌رسد که نزدیک به ۱۹ متر ارتفاع دارد.
@akhbareisfahan
♦️قیمت کارخانه‌ای محصولات سایپا در مهرماه
🔹شرکت سایپا جدیدترین لیست قیمت کارخانه‌ای محصولات این شرکت را ویژه مهرماه ۱۴۰۳ اطلاع‌رسانی کرد.
#خودرو
@akhbareisfahan