🔶 گزینه‌های خارجی نیمکت پرسپولیس ⚽️ سرخپوشان که فعلاً هیچ گزینه داخلی را برای سرمربیگری مدنظر ندارند، پس از بن‌بست در مذاکرات با دراگان اسکوچیچ به سراغ چند گزینه معرفی شده به این باشگاه رفتند، اما هنوز مذاکره با هیچ‌کدام از این نفرات وارد فاز جدی و نهایی نشده است. ⚽️ ماتزاری ایتالیایی، چسلاو میخنیوویچ لهستانی و یک مربی برزیلی جدیدترین گزینه‌های پرسپولیس هستند که مذاکرات ابتدایی با آنها به‌طور همزمان آغاز شده اما هنوز صحبتی درباره مسائل مالی صورت نگرفته است. #فوتبال @akhbarelafoor

🔶 جلیلی: حداقل ۱۱ سال روی شعارمان کار کردیم نامزد انتخابات ریاست جمهوری: 🔹مردم باید بدانند که حرف شما چیست و مطمئن باشند که به آن عمل می‌کنید؛ شعار ما نیز حاصل یک ماه اخیر نیست، حداقل ۱۱ سال بر روی آن کار شده است. 🔹امروزه در بزنگاه تاریخی قرار داریم؛ ما در مباحث علمی عقب‌ماندگی نداریم و باید از این امتیاز در جهت رشد استفاده کنیم. 🔹هدف ما ایجاد بستر ایفای نقش تمام مردم در حکمرانی جامعه است؛ اگر ما برای ظرفیت‌های مردمی خود برنامه‌ریزی کنیم، می‌توانیم جهش اقتصادی ایجاد کنیم. @akhbarelafoor

ساعت برگزاری فینال حذفی اعلام شد ⚽️ با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، ورزشگاه سردار آزادگان قزوین به عنوان میزبان فینال جام حذفی انتخاب شد و مسابقه دو تیم سپاهان اصفهان و مس رفسنجان ۳۱ خرداد ساعت ۲۰ در این استادیوم برگزار می‌شود. #فوتبال @akhbarelafoor

پورمحمدی: به برنامه هفتم نقد جدی دارم نامزد انتخابات ریاست جمهوری: 🔹من ادعا نمی‌کنم و وعده نمی‌دهم و جامعه این دو را قبول نمی‌کند، مشکل بزرگی در سطح مدیریتی کشور ایجاد شده است. 🔹من همه اتاق‌های ایران را دیدم و به اتاق بازرگانی ایران در دوران مسئولیت سرکشی کردم و شنونده بودم. دولت برای موفقیت باید پشت سر مردم و بخش خصوصی حرکت کند. 🔹ما هدفگذاری ۸ درصد در کشور داریم اما در صورت اجرایی نشدن، سناریوهای بعدی ما چیست؟ ما در کشور فقط بر روی یک سناریو متمرکز می‌شویم که درست نیست. من به برنامه هفتم نقد جدی دارم. ثبات یک اصل عمده در اقتصاد است. @akhbarelafoor

اقامه نماز عید سعید قربان به امامت حاج‌علی‌اکبری 🔹نماز عید سعید قربان روز دوشنبه، ۲۸ خرداد، به امامت حجت‌الاسلام والمسلمین محمدجواد حاج‌علی‌اکبری، رئیس شورای سیاستگذاری ائمه جمعه کشور، رأس ساعت ۸ صبح در دانشگاه تهران اقامه می‌شود. 🔹همچنین از ساعت ۶ صبح درب‌های دانشگاه تهران جهت ورود نمازگزاران بازگشایی خواهد شد. @akhbarelafoor

موافقت رهبر انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات تعدادی از محکومان 🔹به‌مناسبت فرا رسیدن اعیاد سعید قربان و غدیر خم، رهبر انقلاب اسلامی با عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات ۲۶۵۴ نفر از محکومان محاکم عمومی و انقلاب، سازمان قضایی نیروهای مسلح و تعزیرات حکومتی موافقت کردند. 🔹حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای رئیس قوه قضاییه در نامه‌ای به رهبر انقلاب اسلامی پیشنهاد عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات این محکومان را که پرونده‌های عفو آنان در کمیسیون عفو و بخشودگی بررسی شده و واجد شرایط لازم تشخیص داده شده‌اند، ارائه کرد که این پیشنهاد در اجرای بند ۱۱ اصل ۱۱۰ قانون اساسی مورد قبول حضرت آیت‌الله خامنه‌ای قرار گرفت. @akhbarelafoor

♦️هشدار نارنجیِ هواشناسی به شهرهای نیمۀ شمالی کشور کارشناس هواشناسی: 🔹در نواحی شمالیِ تهران طی ۴ روز آینده بعداز ظهر و شب رشد ابر و ناپایداری به شکل رگبار و رعدوبرق پیش‌بینی می‌شود. @akhbarelafoor

♦️ ورزشگاه محل برگزاری فینال حذفی تغییر می‌کند؟ 🔹طبق اعلام اولیه سازمان لیگ، بازی پایانی جام حذفی دو تیم فوتبال سپاهان و آلومینیوم اراک، روز پنج‌شنبه در قزوین برگزار خواهد شد. 🔹با توجه به اعتراض هر دو باشگاه به کیفیت زمین چمن، سازمان لیگ قصد دارد محل این بازی را تغییر داده و دیدار فینال را در ورزشگاه امام خمینی اراک برگزار کند./ایسنا @akhbarelafoor

♦️لحظه نادر و شگفت انگیز افتادن شاخ گوزن شمالی @akhbarelafoor

♦️۳۰نفر از عوامل عملیات تروریستی اخیر در سیستان‌وبلوچستان خارجی بودند فرمانده نیروی زمینی سپاه: 🔹در برخی از کشورهای خارجی، بنگاه‌های پرورش تروریست و خرابکار ایجاد شده و عامل جنایت آفرین پرورش داده می‌شود و جالب است بدانید که این تروریستها برای اقدامات تروریستی اجاره داده می‌شوند که البته برخی از این بنگاه‌ها در برخی کشورهای همجوار نیز رهگیری و شناسایی شده است. 🔹جالب است بدانید در سلسله اقدامات تروریستی که چندی پیش در استان سیستان و بلوچستان انجام شد ۳۰ نفر از عوامل تروریستی بکارگیری شده تربیت یافته با افکار و آموزه‌های داعشی و سلفی، هویتی کاملا خارجی داشتند. @akhbarelafoor

♦️تحسین چند باره قاضی زاده هاشمی توسط کارشناس اقتصادی صداوسیما 🔹در جریان برنامه میزگرد اقتصادی شبکه اول سیما زمانی که قاضی زاده هاشمی در حال بیان دیدگاه خود برای توسعه بازار و مهار تورم چند مرتبه با جمله «آفرین، آفرین» یحیی آل اسحاق کارشناس اقتصادی مورد تحسین قرار گرفت. این اولین بار است که کارشناسان میزگردهای تخصصی صداوسیما به تحسین ایده های یکی از نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری می پردازد. @akhbarelafoor

♦️خواب مناسب، کلید تنظیم قند خون 🔹تنظیم مناسب سیستم غدد درون‌ریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد 🔹مطالعات نشان می‌دهد که خواب دیرهنگام و بی‌کیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. برخلاف تصور رایج، خواب می‌تواند سطح گلوکز را افزایش و کاهش دهد. بدن ما هر روز تحت چرخه‌ای از تغییرات، به عنوان ریتم شبانه‌روزی، قرار می‌گیرد و این موضوع باعث افزایش سطح قند خون در شب و هنگام خواب فرد می‌شود. منبع اصلی انرژی بدن نوعی قند به نام گلوکز است که برای عملکرد تمام سلول‌های بدن لازم است. وقتی چیزی می‌خورید، معده آن را به مولکول‌های گلوکز تجزیه می‌کند. این گلوکز وارد جریان خون می‌شود و در سراسر بدن به گردش درمی‌آید. 🔹رابطه بین خواب و سطح قند خون خواب، امکان بازسازی و ترمیم بافت‌ها را برای بدن فراهم می‌کند. در نتیجه، داشتن یک خواب خوب شبانه مزایای بسیاری بر سلامت کلی دارد. ارتباط بین خواب و عملکرد سیستم غدد درون‌ریز به ویژه برای بیماران دیابتی مهم است. سیستم غدد درون‌ریز، ترشح هورمون‌هایی مانند انسولین را تنظیم می‌کند. از آنجا که هورمون‌های زیادی در زمان‌های مختلف روز ترشح می‌شوند، داشتن یک برنامه منظم خواب تضمین می‌کند که عملکرد غدد درون‌ریز منظم باقی بماند. @akhbarelafoor