♦️به زانو درد عادت نکنید! 🔹از آسیب زانو در هنگام دویدن تا سابیدگی غضروف، زانو یکی از اعضای بدن حاضر در صحنه دردهای عمومی است. با این حال تشخیص اینکه چه عاملی موجب درد شده است یا چه کاری باید انجام شود، می‌تواند سخت باشد. 🔹به گزارش گاردین بر اساس مقاله‌ای که اخیر در مجله پزشکی بریتانیا چاپ شده است، گفته می‌شود ۴۱ درصد از آسیب‌های ورزشی مربوط به زانو است. باید در نظر داشت نمی‌توان فقط به این دلیل که مشکلات زانو رایج است، آن را نادیده بگیریم و از سرباز کنیم. 🔹تاندون‌ها معمولاً عضله را به استخوان می‌چسبانند و آسیب‌پذیرترین  تاندون در زانو، تاندون کشکک است که استخوان ساق پا (درشت نی)، عضلات چهارگانه و کشکک زانو را بهم متصل می‌کند. 🔹برای درمان تاندون پیشنهاد می‌شود با بهره‌گیره از حرکات ورزشی مناسب، فیزیوتراپی و ماساژ آن‌ را بهبود بخشید زیرا تاندون‌ها استراحت را دوست ندارند. 🔹هر چند ممکن است با استراحت کرد درد کاهش بیابد اما به محض اولین دو شما متوجه درد جانکاهی که مانند آتش زیر خاکستر پنهان شده است خواهید شد./دنیای اقتصاد @akhbarfars

استقبال دانشجویان از کارگاه‌های هوش مصنوعی انرژی سینا در نمایشگاه نفت کارگاه‌های تخصصی انرژی سینا با موضوع "هوش مصنوعی" با استقبال دانشجویان دانشگاه‌های شریف و تهران برگزار شد. به گزارش روابط عمومی انرژی سینا، همزمان با دومین روز از برگزاری بیست و هشتمین نمایشگاه بین‌المللی نفت، گاز، پالایش و پتروشیمی، کارگاه‌های تخصصی انرژی سینا تحت عنوان Sina AI Day که به بررسی کاربرد هوش مصنوعی در صنعت نفت و گاز اختصاص دارد، آغاز بکار کرد. «مدیریت هوشمند میادین نفت و گاز»، «هوشمند‌سازی کسب و کار در صنایع نفت، گاز و پتروشیمی»، « اینترنت اشیاء صنعتی دروازه ورود به انقلاب چهارم صنعتی»، «طراحی و راهبری صنایع پایین دستی نفت، گاز و پتروشیمی به کمک هوش مصنوعی» و «هوشمندسازی صنایع با استفاده از شبکه‌های حسگر بیسیم نوین» از جمله عناوین کارگاه‌های هوش مصنوعی انرژی سینا به شمار می‌رود. این کارگاه‌ها با هدف استفاده از توانمندی‌های نسل جدید در حوزه انرژی تحت عنوان «Sina Z-Team» از جمله دانشجویان دانشگاه‌های صنعتی امیرکبیر، صنعتی شریف، تهران، علم و صنعت و ... برگزار می‌شود.

♦️تثبت دلار و کاهش یورو در مرکز مبادله‌ 🔹در معاملات امروز مرکز مبادله ارز، دلار آمریکا با ثبات نسبت به روز کاری قبل به نرخ ۴۴ هزار و ۷۸۳ تومان و حواله دلار نیز به نرخ ۴۱ هزار و ۸۱۴ تومان معامله می‌شود. 🔹قیمت یورو نیز با کاهش نسبت به روز کاری قبل به ۴۸ هزار و ۱۶۴ تومان و نرخ حواله یورو نیز به ۴۴ هزار و ۹۷۱ تومان رسیده است. @akhbarfars

♦️اهدای اعضای جوان لاری به ۶ بیمار جان دوباره بخشید معاون درمان دانشکده علوم پزشکی: 🔹 با اعلام رضایت خانواده مرحوم حسینیان، پس از تایید مرگ مغزی وی، شامگاه گذشته تیم پیوند اعضای دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بر بالین وی حاضر شده و او را جهت پیوند اعضا به شیراز منتقل کردند. 🔹اعضای بدن این جوان از جمله قلب وی پس از مرگ به شش بیمار نیازمندِ پیوند اهدا شد و شش خانواده دیگر را آرامش رساند. @akhbarfars

♦️خروج شهرآورد از استان فارس در حوزه اختیارات هیئت فوتبال نبود 🔹سرپرست هیئت فوتبال استان فارس گلایه سرمربی تیم شهر راز را نامربوط دانسته و می‌گوید خروج یا عدم خروج شهرآورد شیراز از استان فارس، اصلا در حوزه اختیارات این هیئت نبوده است. @akhbarfars

🔴 قیمت ۲ میلیارد معاوضه با خودرو و اقساط بدون بهره برای دیدن عکس ها بیشتر از این ویلا و ویلاهای دیگر و اطلاعات بیشتر به پیج زیرمراجعه کنید(داخل پیج با کارشناسان تماس بگیرید) 🔻تلگرام : T.me/amlak_mosavi 👈🏼 فروش ویلا و زمین در شمال مازندران... ( #نور #نوشهر #رویان #جاده_دریا #چمستان #ایزدشهر ) 🏡 منطقه های جنگلی و ساحلی و ییلاقی 💰 شروع رنج قیمت ویلا ها از ۲ میلیارد تومان❗️ 👈🏼 شرایط بصورت نقد و اقساط ✴️ تخفیف پای قرارداد ✴️ ⭕️ دوستان عزیز تهاتر و معاوضه با ملک هم داریم ⭕️   🔻تلگرام : T.me/amlak_mosavi

حالم بد بود به خدا نامه نوشتم🥺 هربار این کار رو میکنم و این تمرین جالب رو انجام میدم،هرچی ازش میخوام بهم میده!😭 تازه ۳ ماه هم هست صاحب خونه شدم 😍 ⚠️فقط باید حواستون باشه قانون ۲۱ رو در نوشتن نامه رعایت کنی!⚠️ نکات نوشتن نامه به خدا رو بهت گفتم👇 همین الان عضو کانال شو فایل اموزشی رو تو کانال قرار میدم ✌️ https://eitaa.com/joinchat/2950168746C5ed3e501b2 یک هفته این روش رو امتحان کن تا توی زندگیت معجزه ببینی!😍

😳نامه جادویی رسیدن به خواسته ها هر بار که تمرین رو انجام میدم هر چی از خدا می خوام رو بهم میده😭 فقط باید قانون ۲۱ روز رو رعایت کنی 🚨 نکات نامه نوشتن به خدا رو تو کانال گذاشتم سریع وارد شو و بخون👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2950168746C5ed3e501b2 راستی یک دوره ۳ جلسه ای به ارزش ۱ میلیون رو رایگان گذاشتم همین الان برو بیین ✌️

📣 هم استانی های عزیز.. شهروندان عزیز فارس‼️ 📌چالش ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

🔸ارسالی شما از فارس: 🔹سلام و عرض ادب ، بوستان خانواده سجادیه جلوی افراد را میگیره و مانع ورود به بوستان میشه، میگن باید برید از شهرداری منطقه ۹ نامه بگیرید. 🔹من این مساله را چندین بار گفتم علت این حرکت چیه و اینکه چرا شهرداری تکذیب میکنه ولی در واقعیت جلوی مردم را میگیرن؟ چرا فرماندار شیراز، استاندار پیگیر نیستند و کسی جوابگو نیست؟ پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️شماره پلاک استان محل زندگیت رو بلدی؟ @akhbarfars

♦️#خبر_کوتاه 🔹دانشگاه شیراز در روز‌های ۲۶ و ۲۷ اردیبهشت‌دماه، میزبان نهمین همایش ملی ادبیات کودک خواهد بود. 🔹در شب شعر شیراز که به مناسبت هفته شیراز برگزار شد، بیش از  صد شاعر از نقاط مختلف کشور حضور داشتند. 🔹مسئول پایگاه انتقال خون لارستان: مردم نوعدوست مهر بیش از ۲۴ هزار سی سی خون به بیماران نیازمند اهدا کردند. @akhbarfars