♦️فشار خون تان را مرتب چک کنید؛ حتی اگر مشکلی ندارید 🔹بررسی‌های ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار خون بالا است. آمار ابتلا به فشار خون بالا در زنان در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۷.۵ و ۳۳ درصد، در مردان ۲۵ و ۳۱ درصد و وضعیت در هر دو جنسیت در کل کشور به در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۶ و ۳۲ درصد است. 🔹فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر زودرس در سراسر جهان است. یکی از اهداف جهانی برای بیماری‌های غیرواگیر کاهش شیوع فشار خون به میزان ۳۳ درصد بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۳۰ است. #فشار_خون @akhbarfars

♦️تشییع پیکر شهید رنجبر در جهرم 🔹مراسم تشییع سرهنگ پاسدار شهید «محمد صادق رنجبر» رزمنده تیپ نیروی مخصوص ۳۳ المهدی (عج) سپاه با حضور خانواده شهید ، همرزمان و مردم شهر جهرم برگزار شد. 🔹این مراسم میدان لاله به سمت گلزار شهدای فردوس جهرم انجام شد. @akhbarfars

♦️باخت فجر در جام حذفی فوتبال کشور 🔹عصر سه شنبه تیم فوتبال فجر شهید سپاسی شیراز در قالب جام حذفی فوتبال کشور به مصاف شهرداری بندرعباس رفت. 🔹این دیدار در زمان قانونی با نتیجه صفر بر صفر به پایان رسید و زمان های تلف شده نیز بدون گل باقی ماند. @akhbarfars

♦️روغن حیوانی یا گیاهی؟ 🔹روغن به عنوان یکی از کالاهای اساسی در سبد غذایی خانوارها اهمیت زیادی دارد و حذف آن از رژیم روزانه ممکن نیست. اما استفاده از روغن‌های ناسالم می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های صعب‌العلاج شود. 🔹روغن‌های جامد حیوانی مانند دنبه و پیه، به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع، در عروق رسوب می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کبد چرب را افزایش می‌دهند. 🔹از سوی دیگر، روغن‌های گیاهی مایع نظیر روغن زیتون، کانولا و کنجد مضرات کمتری دارند و حتی برخی از آن‌ها مانند روغن زیتون خاصیت ضدالتهابی نیز دارند. 🔹مصرف بیش از حد هر نوع روغن حتی روغن‌های گیاهی می‌تواند باعث چاقی و بیماری‌های دیگر شود. بنابراین، استفاده متعادل و آگاهانه از روغن‌های سالم به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند. #روغن @akhbarfars

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @Akhbarfars

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ١۶ آبان ۱۴۰۳ به افق شیراز (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarfars

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام سجاد(ع): هركس مردم را عیب‌جوئی كند و عیوب آنان را بازگو نماید و سرزنش كند، دیگران او را متهم به آنچه در او نیست ‏می‌كنند.‏ #صبح_نو امروز چهارشنبه ۱۶ آبان ماه ۴ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۶ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarfars

♦️آسمان شیراز امروز، صاف و آفتابی است @akhbarfars

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه استان 🗓امروز چهارشنبه ۱۶ آبان ماه ۱۴۰۳ @akhbarfars

♦️نجات جان نوجوان ۱۵ ساله از میان آتش روابط عمومی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری شیراز: 🔹آتش سوزی در ساختمان مسکونی واقع در شهرک گلستانبه سامانه ۱۲۵ ستاد فرماندهی شیراز گزارش و بلافاصله تیم‌های عملیاتی ایستگاه ۸ به محل حادثه اعزام شدند. 🔹با حضور آتش نشانان در محل حادثه مشاهده شدطبقه دوم از ساختمان ۳ طبقه دچار آتش سوزی شده و در حال سرایت به دیگر نقاط است که با حضور به موقع آتش نشانان ضمن باز کردن در واحد مسکونی، نوجوان ۱۵ ساله که در منزل محبوس شده بود از میان آتش و دود غلیظ نجات یافت. 🔹آتش نشانان با استفاده از تجهیزات تخصصی همزمان با عملیات همه ساکنان ساختمان را به نقطه امن انتقال داده و در کمترین زمان ممکن آتش را مهار و از سرایت آن به دیگر نقاط جلوگیری کردند در این حادثه با توجه به حساسیت عملیات و تراکم دود در منزل تهویه دود، خنک سازی و لکه گیری انجام و محل به طور کامل ایمن شد. 🔹نوجوان نجات یافته به دلیل استنشاق دود توسط عوامل اورژانس به بیمارستان منتقل شد؛ و علت وقوع این حادثه توسط کارشناسان دردست بررسی است. @akhbarfars

♦️غیررسمی/دونالد ترامپ ۲۷۰ رأی الکترال، کسب کرد 🔹دونالد ترامپ، نامزد جمهوری‌خواه، توانست در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا به حد نصاب ۲۷۰ رأی الکترال برسد و پیروزی را از آن خود کند./دانشجو @AkhbareFori