♦️هر چند وقت یکبار باید خود را وزن کنیم؟ 🔹بسیاری از متخصصان استفاده از ترازو را برای وزن کردن خود به صورت هفتگی توصیه می کنند، حتی زمانی که قصد کاهش وزن نداریم. ۱. وزن کردن هفتگی به شما کمک می‌کند وزن خود را مدیریت کنید. ۲. وزن کردن هفتگی نوسانات عادی را محاسبه می‌کند. ۳. وزن کردن هفتگی از وسواس در کاهش وزن جلوگیری می‌کند. چه کاری باید انجام داد؟ 🔹سعی کنید هر هفته در یک روز، در یک زمان و در یک محیط یکسان وزن خود را اندازه‌ گیری کنید. @akhbarfars

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ١٨ تیر ۱۴۰۳ به افق شیراز (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarfars

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

یکی ازینا تو هر خونه ای لازمه 🔥 🏆پیچ گوشتی 8 کاره ERIKE جنس : فولاد و بدنه پیچ گوشتی دارای روکش ضد عبور جریان برق دارای چراغ قوه LED مورد استفاده در منزل، خودرو و محل کار و ... دارای سری آهنربایی 🔴 قیمت تخفیفی فقط 248 هزار تومان پرداخت درب منزل بعد از تحویل کالا خرید تلفنی👇 https://me.foristore.com/dirmob/155953/g-gn34832 خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn34832 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ تخفیف فوری استورو از دست نده 👇 https://l.memarket.me/lp/59/155953

🕊کمک #فوری جهت درمان پیر زن تنها و غریب 🏮پیرزنی تنها و بی سرپرست متاسفانه دچار بیماری سنگ کلیه شدند، به علت شدت بیماری هر لحظه عذاب میکشن و هیچ هیچ سرپرستی ندارند و دکتر گفته باید فوراً عمل بشود ⭕️عزیزان جهت کمک به عمل هر چه سریع تر، هرچه توان دارید دریغ نکنید ارسال فیش و ارتباط @Ja_mandeh110 دو شماره کارت #رسمی، شبا و شماره کارت خادم گروه جهادی شهید حر خسروی؛ ●

5892107046736081

●

5892107044603358

●

IR900560611828005800319701

●

6037991779479066

🌐 جهادی حر رو 👈دنبال کنید👉 ( باقی هزینه ها صرف امور خیر میشود)

⭕️ دوستان این مجموعه جهادی مورد تایید و اعتماد کامل ماست لذا برای شرکت در این کار خیر و رفع مشکلات این خوانواده هرچه در توان دارید دریغ نکنید، ان شاءالله فرج و ظهور آقامون صاحب الزمان (عج).

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع):به راستى که خدا کربلا را حرم امن و با برکت قرار داد پیش از آنکه مکه را حرم قرار دهد. #صبح_نو امروز دوشنبه ۱۸ تیر ماه ۲ محرم ۱۴۴۶ ۸ ژولای  ۲۰۲۴ @akhbarfars

♦️آسمان شیراز امروز،نیمه ابری است @akhbarfars

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه های استان 🗓امروز دوشنبه ۱۸ تیر ماه ۱۴۰۳ @akhbarfars

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه های استان 🗓امروز دوشنبه ۱۸ تیر ماه ۱۴۰۳ @akhbarfars

♦️کشف حدود ۷ هزار بسته تنباکو‌ی قاچاق در شهرستان مهر فرمانده انتظامی مهر: 🔹ماموران انتظامی هنگام کنترل خودرو‌های عبوری به یک خودروی سواری زانتیا مشکوک شدند و آن را برای بررسی متوقف کردند. 🔹ماموران مهر در بازرسی از این خودرو، ۶ هزار و ۹۶۰ بسته تنباکوی خارجی قاچاق را کشف و متهم را دستگیر کردند. 🔹کارشناسان ارزش محموله کشف شده را چهار میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال برآورد کردند. @akhbarfars

♦️دور جدید عرضه خودروهای وارداتی آغاز شد معاون وزیر صمت: 🔹از امروز دوشنبه ۱۸ تیر فرایند مربوط به وکالتی کردن پول به مبلغ ۵۰۰ میلیون تومان به منظور پیش‌شرط ثبت‌نام آغاز شده است. 🔹متقاضیان تا روز پنجشنبه ۲۱ تیر برای وکالتی کردن حساب خود مهلت دارند. @akhbarfars

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرماندار شیراز امروز دوشنبه ۱۸ تیرماه ۱۴۰۳ از طریق سامانه ارتباط مردم با دولت (سامد) پاسخگوی مردم است. 🔹مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی فارس: هزار و ۵۰۰ میلیارد ریال اعتبار برای حفاظت، مرمت و ساماندهی مجموعه تخت جمشید و محور ساسانی اختصاص یافته است. @akhbarfars

♦️ناگت مرغ درست کنیم🌯 #آشپزی @akhbarfars

♦️هوای لامرد، ناسالم برای همه شهروندان 🔹شاخص کیفی هوای لامرد بر اساس داده‌های ایستگاه سنجش فعال با میانگین ۱۵۲ AQI وضعیت ناسالم را برای عموم مردم نشان می‌دهد. @akhbarfars

📣 هم استانی های عزیز.. شهروندان عزیز فارس‼️ 📌چالش ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

♦️برخورد  پراید با پژو، ۲کشته و ۳مجروح بر جای گذاشت  رئیس پلیس‌راه شمال استان: 🔹در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر وقوع یک فقره تصادف فوتی در محور مواصلاتی "زرین‌دشت"، بلافاصله ماموران پلیس‌راه به همراه عوامل امدادی به محل حادثه اعزام شدند. 🔹در بررسی اولیه مشخص شد خودرو پژو ۴۰۵ با ۴سرنشین با سواری پراید به شدت برخورد کرده است. 🔹در اثر این سانحه، رانندگان هر ۲ خودرو به علت شدت جراحات وارده در دم فوت و ۳ نفر دیگر از سرنشینان نیز مجروح و توسط عوامل امدادی به مراکز درمانی منتقل شدند. 🔹کارشناسان علت این تصادف را انحراف به چپ از جانب راننده سواری پراید اعلام کردند. @akhbarfars

♦️بارش باران تابستانه در شیراز @akhbarfars

♦️چرا وقتی فوت میکنیم هوای سرد خارج میشه ولی وقتی هااا میکنیم هوای گرم؟ 🔹هنگامی که از میان لب‌های جمع شده دم می‌زنید (مانند هنگام دمیدن سوت)، در حال ایجاد یک جت هوای سریع در حال حرکت هستید. @akhbarfars

♦️دستگیری خواستگار قاتل و همدستانش در شیراز فرمانده انتظامی شیراز: 🔹در پانزدهم تیرماه سال جاری در پی تماس مردمی با مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر وقوع نزاع و درگیری منجر به چاقو خوردگی مردی ۴۳ ساله در روستای "کفترک" شیراز، بلافاصله ماموران انتظامی جهت بررسی به محل حادثه اعزام شدند. 🔹در بررسی‌ها مشخص شد یکی از ضاربین (جوان ۲۰ ساله) قصد ازدواج با دختری داشته و پس از مخالفت پدر دختر، شب هنگام به همراه ۲ نفر از دوستانش (۱۸ساله و ۲۰ ساله) به قصد رعب و وحشت وارد منزل آنها شده و پس از مشاجره لفظی، پدر دختر را با سلاح سرد به شدت مجروح و از صحنه متواری می‌شوند. 🔹مضروب به دلیل شدت جراحات فوت می‌كند. 🔹با سرعت عمل مأموران انتظامی، قاتل و همدستانش در عملیاتی منسجم هر ۳ نفر دستگیر می‌شوند. @akhbarfars

♦️زمين‌ گير شدن اراذل و اوباش توسط پليس در شيراز فرمانده انتظامی شیراز: 🔹ماموران کلانتری ۲۴ ابوذر حین گشت زنی مشاهده نمودند ۳ نفر مجروح کنار خیابان توسط عوامل اورژانس در حال مداوا هستند، که بررسی موضوع جهت دستگیری ضارب را بلافاصله در دستور کار خود قرار دادند. 🔹در تحقيقات پليس مشخص شد راکب یک دستگاه موتورسیکلت که از اراذل اوباش سابقه‌ دار است به دلیل اختلافات شخصی با ۲ مرد و یک زن درگیر و آنها را با سلاح سرد مجروح و متواری می‌شود، ماموران با اقدامات پلیسی موفق شدند متهم را کمتر از ۱۲ ساعت در یک اقدام غافلگیرانه دستگیر و به کلانتری انتقال دهند. @akhbarfars

اجتماع بزرگ و خانوادگی #حجاب با اهدای روسری متبرک به حرم امام حسین(ع)،پنجشنبه 4 مردادماه ساعت16:30... حضور مهمه،ثبت نام کنید 👇 ➖۰۹۲۰۸۳۸۸۰۷۸ ➖۰۹۹۲۳۲۴۹۱۷۷ ➖۰۹۰۴۶۳۳۳۷۹۴

♦️جریمه ۷ میلیارد ریالی مسافر پرواز شیراز - آلمان مدیرکل تعزیرات حکومتی استان: 🔹شعبه سوم بدوی تعزیرات حکومتی شهرستان شیراز به پرونده کشف سه هزار دلار و ۹ هزار و ۹۰۰ یورو به ارزش سه میلیارد و ۵۴۹ میلیون ریال از یک مسافر به مقصد آلمان، رسیدگی کرد. 🔹شعبه با توجه به مدارک موجود در پرونده، تخلف قاچاق ارز را محرز و علاوه بر ضبط ارز‌های کشف شده، متخلف را به پرداخت هفت میلیارد و ۹۸ میلیون ریال جریمه نقدی محکوم کرد. 🔹ماموران پلیس فرودگاه شهید دستغیب شیراز این تخلف را هنگام بازرسی از مسافران کشف و گزارش آن را برای رسیدگی به تعزیرات حکومتی استان ارسال کرد. @akhbarfars