🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام علی(ع): مومن خنده‌روى و گشاده‌رو است، نه ترش‌روى و تجسّس كننده.
#صبح_نو
امروز چهارشنبه
۲۵ مهر ماه
۱۲ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶
۱۶ اکتبر ۲۰۲۴
@akhbarfars
♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه های استان
🗓امروز چهارشنبه ۲۵ مهر ماه ۱۴۰۳
@akhbarfars
♦️راهکارهایی برای حذف شکر و شیرینی🧁
🔹ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید.
🔹آب بنوشید
🔹کمتر قهوه بنوشید
🔹پیاده‌روی کنید
🔹پروتئین بخورید
🔹خوب بخوابید/خبرآنلاین
#شکر #شیرینی
@akhbarfars
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️رهاسازی خرس قهوه ای در منطقه شکار ممنوع کوه خرسی اقلید
رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان اقلید:
🔹یک خرس قهوه ای در منطقه شکار ممنوع کوه خرسی به درون چاه کشاورزی سقوط کرده بود، این خرس توسط کارشناسان بخش حیات وحش اداره حفاظت محیط زیست اقلید از عمق چاه نجات پیدا کرد.
🔹این خرس بعد از چند روز تیمار، به منطقه شکار ممنوع کوه خرسی کوه های بکان منتقل و رهاسازی گردید.
@akhbarfars
♦️#خبر_کوتاه
🔹نرخ عوارض قطعات یک تا ۶ آزادراه اصفهان - شیراز برای خودروهای سواری ۱۳۰ هزار تومان ابلاغ شد.
🔹مدیر فرودگاه بین‌المللی شهدای لامرد: از اول آبان امسال دو مسیر پرواز‌ی جدید از این شهر به تهران و شیراز برقرار خواهد شد.
🔹دبیر کل رویداد شب علم دانشگاه شیراز: این دانشگاه شامگاه فردا ۲۵ مهر میزبان عموم مردم است.
@akhbarfars